Бали - остров неприлично красивых людей. Иногда кажется, что сюда вообще не пускают без пресса, загара и бутылки с электролитами. Но живя здесь, довольно быстро понимаешь: дело не в том, кто сюда приезжает. Дело в том, что сама жизнь здесь устроена так, что становиться лучшей версией себя гораздо проще, чем в России, Европе или других странах Азии. И да, это одна из причин, почему я так стремилась на остров закатов. Сегодня расскажу, как именно Бали помогает тебе хорошеть.
ЖИЛЬЕ, КОТОРОЕ РАБОТАЕТ НА ТЕБЯ
Красивое и недорогое жильё - важная часть жизни на Бали. За вполне разумные деньги здесь можно снять виллу или гест с бассейном, тропическим садом, уборкой, сменой белья и садовником. Бытовуха исчезает: не нужно бежать в магазин, драить ванную или убивать выходной на уборку. Утром ты просто выходишь босиком к бассейну, красиво завтракаешь и настраиваешься на новый день.И эта красота вокруг дисциплинирует: хочется лучше выглядеть, нормально есть, тренироваться, работать. В конце концов, сложно вести жизнь уставшей тётки, когда за окном бассейн и тропический сад, а кто-то уже помыл за тебя посуду.
HEALTHY FOOD БЕЗ ГЕРОИЗМА
На Бали правильное питание не выглядит ежедневным наказанием варёной грудкой. Почти все рестораны предлагают конструкторы еды: ты сама выбираешь основу, тип белка, овощи, и в твоем заказе будут обязательно будут указаны калории и макросы. Авокадо, яйца, тофу, рыба, брокколи, протеиновые смузи и десерты без сахара - это совершенно обычная еда.При этом все стоит разумных денег и приезжает через 15–20 минут. В результате тебе не приходится бороться за свой ЗОЖ, ведь правильное питание встроено в местный сервис. Остаётся только удержаться и не заказать в ночи чизкейк.
ЗАЛЫ, ИЗ КОТОРЫХ НЕ ХОЧЕТСЯ УХОДИТЬ
Залы на Бали - это скорее частные клубы нового поколения, где пространство, сервис и атмосфера работают на ощущение твоей исключительности. Здесь тренировки незаметно перетекают в образ жизни.
Обычно в таких клубах есть несколько тренировочных зон, сауны, ледяные бассейны, горячие японские онсены, обычный бассейн с лежаками, авторское кафе, коворкинг и место для встречи заката.
В такой зал не приходится себя тащить. Ты приходишь потренироваться на час, а остаёшься на полдня: поработала, поела, поплавала, познакомилась с кем-нибудь, встретила закат. Стоит такое удовольствие дорого. В одном из следующих материалов сделаю обзор своего спортзала.
ДОБАВКИ СО ВСЕГО МИРА
Спортивное питание и добавки на Бали тоже стали частью местного lifestyle. Рядом Австралия с её огромным рынком качественных добавок, доступны также американские бренды, а Южная Корея, Япония и Китай регулярно придумывают какие-нибудь новые капсулы, порошки и прочие чудеса wellness-индустрии. В России многое из этого либо не продаётся, либо едет из-за границы, либо вызывает вопросы к происхождению - уж не собрано ли это а соседнем гараже Wildberries? Поэтому мой ряд баночек на Бали заметно разросся. Расписывать состав здесь не буду - Дзен не любит околомедицинские советы. А вот в Telegram мы всё это регулярно обсуждаем.
ПЯТЬ ЧАСОВ ФОРЫ
Разница с Москвой в пять часов позволяет вести практически двойную жизнь. Пока московский офис только просыпается, у меня уже случился целый день: завтрак, зал, бассейн, какие-то дела, поездка к океану или несколько часов на себя. А потом в Москве начинается рабочий день, и я включаюсь в привычную офисную жизнь вместе со всеми. В результате в одни сутки каким-то чудом растягиваются вдвое и у тебя есть время на все. Живя здесь, я стала серьезно подумывать о том, чтобы переехать еще восточнее и добавить себе лишний часик свободы, но в Папуа Новая Гвинея не такая радужная жизнь.
ОСТРОВ, КОТОРЫЙ ТЕБЯ ПИТАЕТ
И всё-таки Бали — это не только красивые тела, правильная еда и спортзалы размером с дворец. Сама природа постоянно присутствует рядом. Океан, мощь которого чувствуешь физически. Тропическая зелень, способная за несколько месяцев поглотить заброшенный дом. И закаты… такие я видела, пожалуй, только здесь и на Шри-Ланке: пылающие, драматичные, словно подающие тебе какой-то знак.
А ещё здесь повсюду чувствуется какая-то первобытная магия природы, которая была еще задолго до религий. Балийский анимизм, тысячи храмов, ежедневные подношения духам, статуи в тканях, запах благовоний. Часть меня относится к этому скептически, но постепенно ты всё равно начинаешь чувствовать: в этом что-то есть.
И в какой-то момент ты уже не 50-летняя москвичка, которая работает в IT-компании, отвечает на сообщения и пытается стать лучшей версией себя. Ты - единица огромной живой Вселенной. А вокруг тебя океан, джунгли, небо, солнце, духи, и всё это находится с тобой в постоянном обмене жизнью. Наверное, именно это и называют особой энергией Бали.
КАНАЛ СО СВИДАНИЯМИ И ЛИЧНОЙ ЖИЗНЬЮ