Если говорить о самых первых, то с ними я начала знакомиться наверно еще лет пять назад, то есть со своих 35-ти. К ним можно отнести первые седые волоски и морщинки как следствие особенности моей мимики: "гусиные лапки" вокруг глаз и межбровка. Но эти изменения я приняла как данность сразу и не зацикливаюсь на них. Волосы конечно подкрашиваю время от времени, хотя седина наступает всё ещё не сильно активно. Свою мимику контролировать уж точно не собираюсь. Просто лет через 20-30 буду иметь лицо, которое заслужу).
А вот то, что меня стало беспокоить действительно за последний год - это новообразования в области шеи. Полагаю - папилломы. Что-что, а шея мне всегда в себе нравилась, потому что она длинная и тонкая. И выглядит пока довольно хорошо, без глубоких возрастных колец и обвисшей кожи. И только эти единичные вкрапления начинают портить мне сезон открытых декольте. Мне кажется, что выглядит теперь моя шея с прибранными волосами не совсем опрятно. Вдобавок, я и волосы впервые за 10 лет отрастила ниже плеч. В жару приходится их убирать повыше, на моей активной работе тоже неудобно с распущенными.
Значит выход только один - бороться. Ну а выбирая методы борьбы, мы все в первую очередь сейчас идём куда? В интернет).
И сразу получаем порцию рекламы чудодейственных кремов и пластырей с усиливающими эффект фотографиями до/после. Но этот этап я пробежала сразу же, не глядя.
Перешла к поиску клиник, которые занимаются у нас в городе данной проблемой. Список внушительный, ценообразование непонятное - от 300 р. до бесконечности. То ли в штуках, то ли в граммах).
И тут я вспомнила про старый добрый хирургический кабинет в нашей ПК. Муж себе несколько лет назад там удалял так называемый "жировик".
Пошла читать дальше и выяснила, что папилломы по ОМС можно удалить в том случае, когда они приносят дискомфорт или травмируются, а не ради эстетического вида.
Записаться на приём можно сразу через Госуслуги, минуя терапевта, за неделю. В кабинете на осмотре я провела меньше пять минут. Указала на самую большую, которая реально мне мешает и находится на самом видном месте.
Врач молча чиркнул направление на удаление и велел приходить ещё через неделю.
Сначала меня встретила медсестра, обезболила нужное место и пояснила, что удаление будет производиться системой Д...?? Да, медперсонал в ПК не славится как правило словоохотливостью). Только когда ко мне прилепили электрод, я начала понимать, что это будет связано с воздействием тока. Подошёл сам врач, взял аппарат, пару раз проделал "бззз-бззз", запах палёной кожи, готово. По стандартам, всё что убрали - отправили на анализ, чтобы исключить "нехорошие" клетки. А мне теперь неделю ходить с пластырем на шее до следующего визита. Зато к дню рождения буду при параде и с декольте без комплексов).
Что ещё планирую сделать полезного для себя любимой до конца лета.
Почти завершила прохождение планового медосмотра. Впервые буду делать маммографию, так как в 40 лет уже пора. Слышала, что в дальнейшем достаточно повторять снимок каждые два года. Ну и стандартный набор анализов плюс ЭКГ, ФЛГ. За последнее я спокойна, так как не имею вредных привычек. А вот склонность к повышенному холестерину имеется давно, плюс наследственность. Словом, за этим моментом надо следить, так как лет через 10 можно уже поиметь конкретные проблемы с сердцем и сосудами на этой почве. Рекомендуют корректировку питания с минимизацией животных жиров и БАДы. Хотя моя тяга к сырам, например, пока сопротивляется). Вроде как в этом продукте много кальция и белка, с другой стороны - много жира и соли...
А вот фрукты - овощи, это всегда с удовольствием, тем более сейчас, когда всё свое с огорода:
Да, и сейчас оказывается все результаты исследований/обследований приходят также на Госуслуги в личный кабинет. Сервис, однако!
В остальном, ИМТ - 25 (верхняя граница нормы), давление 120/80, пульс 72. Живём).
Статья не содержит никаких рекомендаций, делюсь только личным опытом.
А на сегодня все новости. Всем добра и здоровья конечно!