Сегодня у меня был день Х — я сходила на ФГДС. Ещё вчера вечером начала волноваться. Эта процедура не из приятных, и чем старше становишься, тем сильнее переживаешь не только за саму процедуру, но и за результат. Кажется, что любой диагноз может перевернуть всю жизнь.
Рано утром я поехала в медицинский центр. Ещё на подходе к зданию ноги стали совсем ватными, а к моменту, когда я села в зоне ожидания, в глазах уже темнело. И знаете, я не шучу: это не паника ради паники, это реальный телесный страх. Смеюсь сейчас над собой, но тогда было не до смеха. 😅
В регистратуре меня оформили, и я села ждать. Время тянулось бесконечно. Потом за мной пришёл врач и повёл по лестнице в подвал. Честно? В этот момент я поймала себя на мысли, что так начинаются все фильмы ужасов. Узкий коридор, приглушённый свет, тишина, в которой слышно только шаги.🙈
В кабинете мы сначала просто поговорили. Врач спросил про жалобы, уточнил детали, а потом спокойно, без спешки, рассказал, как будет проходить процедура и как сделать так, чтобы было легче. Оказалось, многое зависит от дыхания — и это я узнала впервые, хотя делала ФГДС уже не первый раз. Вот и правда: век живи — век учись.
Потом врач пошутил: «Вы случайно не в медицине работаете? Уж больно хорошо терминами владеете». Я рассмеялась: «Нет, просто давно живу с этими проблемами». И на этой лёгкой ноте меня положили на кушетку, ещё раз успокоили — и начали. Сама процедура прошла как обычно: неприятно, но терпимо. Никакой драмы, просто ещё один опыт.
После я умылась, привела себя в порядок, и мы снова поговорили — уже про результаты. Оказалось, всё не так плохо, как могло бы быть: рефлюкс, обострение гастрита, а грыжа пищевода пока под вопросом. Почти ничего нового кроме грыжи, но всё равно неприятно слышать это вслух.
Врач дал рекомендации, среди которых была и та, которую я и так знала, но не хотела слышать: сбросить вес, потому что он усугубляет ситуацию. Я бы и рада, но пока эффект получается полностью противоположный. Это не упрёк себе, а просто констатация: когда тело и нервы на пределе, килограммы не уходят по щелчку.😭
По моей просьбе врач порекомендовал гастроэнтеролога, к которому стоит сходить дальше. Мне выдали заключение, пожелали всего хорошего и буквально «отправили с Богом». И знаете, несмотря на весь страх и дискомфорт, впечатления остались положительные. Потому что со мной говорили спокойно, по делу, без надменности.
Вернувшись на работу, я сразу записалась к гастроэнтерологу — на понедельник. И тут снова всплыла старая боль: чтобы пойти к врачу, нужно отпрашиваться. У нас с этим строго: только через письменное заявление, которое потом обсуждают, будто это не визит к доктору, а отпуск на неделю. А график приёма у врача такой, что идеально вписывается только в рабочее время: либо с 8 до 14, либо с 14 до 18. Мой рабочий день — с 8:30 до 17:30. Значит, придётся уходить раньше.
Я прикинула варианты: можно пойти к другому врачу, но я не знаю хороших. А тут — конкретная рекомендация. В итоге решила: пойду к этому. Да, придётся опять отпрашиваться, да, придётся опять смотреть в глаза начальству. Но здоровье важнее.
И тут в голове всплыл случай, который я запомнила на всю жизнь. Было мне тогда чуть больше двадцати. В нашей организации работала женщина — один из бухгалтеров. Она всегда всё делала по максимуму: приходила раньше всех, задерживалась, брала на себя кучу задач, даже в отпуске её постоянно дёргали. На её участке было слишком много работы, но никто не хотел это признавать. Она никогда не отпрашивалась и не жаловалась.
А потом ей стало плохо прямо на рабочем месте. Она кое-как доработала до вечера, а дома стало совсем плохо — вызвала скорую. Оказалось — инсульт. К счастью, обошлось без серьёзных последствий, но отношение к работе у неё изменилось навсегда. И знаете, что самое горькое? Никто на работе не сказал ей спасибо. Никто не помог. Только потом коллеги начали крутить пальцем у виска: «Зачем терпела? Надо было сразу идти в больницу!»
Но ведь никто и не создавал ей условий, чтобы она могла пойти вовремя. Начальству нравились такие «лошадки», на которых можно всё нагрузить. И фирма, кстати, не рухнула, когда она заболела. Никто не разорился. Просто коллегам пришлось взять часть её обязанностей на себя — и внезапно оказалось, что всё можно делать спокойно, без авралов и без звонков в отпуске.
С тех пор я стараюсь не быть «той, на которой едут». Если чувствую, что на меня пытаются повесить лишнее, начинаю замедляться. Говорю честно: «Не успеваю, новую работу взять не могу». Иногда это звучит резко, но это про выживание.
Поэтому, если нужно идти к врачу — я иду. Сегодня я записалась на самое позднее время, чтобы уйти всего на полчаса раньше. К этому моменту основная работа уже сделана, и никто меня не потеряет. А если и потеряет — найдёт утром, когда я снова буду на месте.
Да, это не идеальный мир, где работодатели радостно отпускают на приёмы. Но я учусь выбирать себя. Не из эгоизма, а из здравого смысла: если меня не станет, мир продолжит крутиться, а вот моё здоровье никто за меня не сохранит.
А как у вас? Бывало ли, что приходилось выбирать между «я не могу подвести» и «мне правда нужно к врачу»? Расскажите в комментариях, как вы договариваетесь с начальством или как вообще находите время на себя. На чьей стороне вы: за «надо потерпеть» или за «здоровье важнее»? Поделитесь своим опытом — это важно не только мне, но и тем, кто сейчас стоит перед таким же выбором.