Каждый из нас оформлял больничный. Но мало кто знает, сколько реально можно получить и как не ошибиться в расчётах.
В статье мы разобрались во всех нюансах оплаты больничных в 2026 году, как считают выплаты и что делать, если вам «забыли» перечислить деньги за период болезни.
Что поменялось в 2026 году. Коротко о главном
1. Вырос потолок по выплатам.
В 2025 максимум был 172 489 руб. в месяц. В 2026 - уже 207 552 руб. в месяц. Это для тех, у кого стаж больше 8 лет и белая зарплата от 207 тыс.
2. Поменялся расчетный период.
Теперь считают доходы не за 2023-2024, а за 2024 и 2025 годы. Если в последние два года у вас был рост зарплаты - больничные станут больше. Если наоборот - меньше.
3. Самозанятым впервые дали больничный.
С 1 января 2026 по 31 декабря 2028 идет эксперимент. Самозанятые на НПД могут добровольно застраховаться в СФР и получать оплату за дни болезни. Подробности - ниже.
4. Вырос минимальный больничный.
МРОТ подняли до 27 093 руб. Значит, даже если вы только начали работать, за день болезни заплатят минимум 873-967 рублей в зависимости от месяца.
Сохраните эту статью, чтобы не потерять. В сезон простуд пригодится.
Что нового в оплате больничных в 2026 году
Лимиты выросли — теперь можно получить больше
В 2025 году максимальное пособие по больничному при стаже от 8 лет составляло 172 489 рублей в месяц. В 2026 году «потолок» подняли до 207 552 рублей в месяц — ощутимый рост.
Минимальный размер тоже пересмотрели. Раньше дневное пособие было 737,8 рубля, теперь — 903,10 рубля за день болезни.
Изменился расчётный период
Раньше больничные считали исходя из доходов за 2023 и 2024 годы. Теперь в расчёт берут доходы за 2024 и 2025 годы. Это важно: если зарплата выросла только в 2026 году, в расчёте она не участвует.
Самозанятые впервые получили право на оплачиваемый больничный
С 1 января 2026 года по 31 декабря 2028 года действует эксперимент: самозанятые (плательщики НПД) могут добровольно вступить в соцстрахование и получать оплачиваемые больничные.
Условия:
ежемесячный взнос — 1 344 рубля (при покрытии 35 000 руб.) или 1 920 рублей (при покрытии 50 000 руб.);
пособие начинает действовать после 6 месяцев уплаты взносов;
при стаже от 6 до 12 месяцев платят 70% от страховой суммы, от 12 месяцев — 100%;
декретные выплаты эксперимент не затрагивает.
Как получить выплату по больничному
Куда обращаться
Всё просто: обратитесь к врачу и получите электронный больничный лист. С 2022 года бумажные больничные для получения оплаты не нужны — всё в электронном виде.
Оформить его может лечащий врач, фельдшер или стоматолог. Форма собственности клиники не важна — частная или государственная.
Кому заплатят, а кому — нет
✅ Получат оплату:
- Работники по трудовому договору
- Совместители (на каждой работе отдельно)
- ИП и адвокаты, платящие взносы
- Сотрудники по гражданским договорам (если за них платили взносы в 2025 году)
- Безработные на бирже труда
- Застрахованные иностранцы
❌ Не получат:
- Работающие без договора
- Самозанятые без добровольного страхования
- Находящиеся в декрете или отпуске за свой счёт
- Проходящие медосмотр в военкомате
Как сообщить работодателю
Достаточно сообщить номер больничного — по телефону, электронной почте или в мессенджере. Идти в Социальный фонд не нужно.
Сроки оплаты
Работодатель начисляет пособие в течение 10 дней и перечисляет в ближайший день зарплаты. Социальный фонд переводит свою часть тоже в пределах 5–10 дней.
Отслеживание через «Госуслуги»
На портале «Госуслуги» можно посмотреть:
🔷 сроки действия больничного;
🔷 размер выплаты;
🔷 дату оплаты.
Подтвердите учётную запись — и уведомления об открытии, закрытии и продлении больничного будут приходить автоматически.
Как рассчитать больничный в 2026 году
Три фактора, влияющие на сумму
1. Средняя зарплата за 2 года. В 2026 году считаются доходы за 2024 и 2025 годы. В расчёт включают зарплату, отпускные, премии. Исключают сами больничные и декретные пособия.
2. Стаж. Чем он длиннее, тем выше выплата:
- от 8 лет — 100% среднего заработка;
- от 5 до 8 лет — 80%;
- до 5 лет — 60%.
3. Количество дней болезни. Оплачивают каждый день — включая выходные и праздники. За первые три дня платит работодатель, остальное — Социальный фонд.
Алгоритм расчёта
- Сложите доходы за 2024 и 2025 годы.
- Сравните с МРОТ × 24 (27 093 × 24 = 650 232 руб.). Если меньше — больничные платят по минимуму.
- Если доход больше максимума (2 225 000 + 2 759 000 руб.), для расчёта берут максимальный дневной заработок.
- Если доход в пределах лимитов — разделите на 730.
- Умножьте среднедневной заработок на количество дней болезни и на процент стажа.
⚠️ Важно: выплаты по больничным облагаются НДФЛ 13%. Страховыми взносами — не облагаются, пенсионные баллы за период болезни не начисляются (хотя стаж считается).
Пример расчёта — обычный больничный
Галина заработала в 2024 году 845 000 руб., в 2025 году — 920 000 руб. Взяла больничный на 6 дней.
Расчёт:
(845 000 + 920 000) / 730 × 6 = 14 506,85 руб.
Максимальный и минимальный больничный в 2026 году
Максимум — 6 827,40 рубля за день
Формула: (2 225 000 + 2 759 000) / 730 = 6 827,40 руб.
На такую выплату за день могут рассчитывать те, кто зарабатывает от 207 500 рублей в месяц и имеет стаж от 8 лет.
Пример расчета.
Галина Ивановна зарабатывает 250 000 руб. в месяц (3 млн руб. в год — выше лимита в обоих годах). Больничный на 5 дней: 6 827,40 × 5 = 34 137 руб.
Минимум — от 873,97 до 967,61 рубля за день
Зависит от количества дней в месяце:
- 28 дней (февраль) — 967,61 руб.
- 30 дней — 903,10 руб.
- 31 день — 873,97 руб.
💡 Интересный факт: выгоднее всего болеть в феврале — минимальная дневная оплата выше.
Пример расчета.
Наталья на больничном 10 дней в июне. Стаж 4 года (коэффициент 0,6). Доходы за 2 года — 460 000 руб. Среднедневной заработок: 460 000 / 730 × 0,6 = 378,01 руб. — это меньше МРОТ, поэтому считаем по минимуму: 903,10 × 10 = 9 031 руб.
Особые случаи оплаты больничного
Декретные пособия
Больничный по беременности и родам выдаётся на 30-й неделе. Сроки:
- 140 дней — стандарт;
- 156 дней — осложнённые роды;
- 194 дня — двойня или тройня.
В расчётном периоде можно заменить годы, если женщина была в декрете хотя бы 1 день. Декретные не облагаются НДФЛ и оплачиваются в размере 100% заработка вне зависимости от стажа.
Пример. Юлия уходит в декрет в феврале 2026. Доходы: 555 000 руб. (2024) + 678 000 руб. (2025). 15 дней больничного за 2 года исключены.
Среднедневной заработок: (555 000 + 678 000) / (730 − 15) = 1 724,48 руб.
Декретные: 1 724,48 × 140 = 241 426,57 руб.
📌 Максимум декретных за 140 дней в 2026 году — около 955 836 руб., минимум — 124 770,20 руб.
Больничный по уходу за ребёнком
Лимиты оплачиваемых дней в год:
- дети до 7 лет — 60 дней (по перечню заболеваний — до 90);
- дети 7–15 лет — 45 дней (до 15 по каждому заболеванию);
- дети с инвалидностью — 120 дней;
- ВИЧ, онкология, поствакцинальные осложнения — без ограничений.
За детей до 8 лет — 100% оплаты независимо от стажа. За детей старше 8 лет — 100% за первые 10 дней, затем 50%.
Больничный по карантину
Оплачивают за весь период карантина (обычно 7 дней при ОРВИ). С первого дня компенсируется из бюджетных средств.
Больничный по уходу за взрослым родственником
Максимум — 30 дней в год, не более 7 дней по каждому случаю.
Больничный по гражданско-правовому договору
С 2023 года работники по ГПД тоже могут получить пособие, если за них перечислены взносы. В 2026 году нужно, чтобы за 2025 год было уплачено не менее 7 809,12 руб.
Больничный во время отпуска
Болезнь во время оплачиваемого отпуска — оплатят. Можно перенести отпуск или получить дополнительные выходные. А вот во время отпуска без сохранения зарплаты — не компенсируют.
Больничный после увольнения
Заболели в течение 30 дней после увольнения — бывший работодатель обязан оплатить больничный в размере 60% заработка. Автоматически.
Когда могут законно не заплатить
❌ В этих случаях оплаты не будет:
- Находитесь в декрете, отпуске по уходу за ребёнком
- Простой на предприятии
- Административный арест
- Умышленное причинение вреда себе
🔻 Урежут до минимума:
- Не пришли к врачу в назначенное время
- Травма получена в состоянии опьянения
- Нарушили режим лечения
Больничный не оплатили — что делать
Шаг 1. Обратитесь к работодателю с заявлением. Сохраните второй экземпляр у себя.
Шаг 2. В случае отказа — жалуйтесь в региональное отделение Социального фонда (онлайн).
Шаг 3. Пожалуйтесь в трудовую инспекцию через портал «Онлайнинспекция.рф». Срок рассмотрения — 30 дней.
Шаг 4. Обратитесь в прокуратуру — онлайн или лично.
📌 Ответственность работодателя за несвоевременную оплату:для юрлица — штраф до 50 000 руб.
для ИП — до 5 000 руб.
для должностного лица — до 20 000 руб.
Плюс компенсация работнику по ст. 236 ТК РФ.
Главное — коротко
🔷 Максимум больничного в 2026 году — 207 552 руб./мес. (6 827,40 руб./день)
🔷 Минимум — 903,10 руб./день (при МРОТ 27 093 руб.)
🔷 Расчётный период — доходы за 2024–2025 годы
🔷 Самозанятые могут получать больничные впервые — через добровольное страхование
🔷 Больничные облагаются НДФЛ 13%
🔷 Следите за больничными через «Госуслуги»
🔷 Если не оплатили — пишите заявление работодателю, затем в трудовую инспекцию или прокуратуру.
____________________________________________________________________________________________
🔥🔥🔥 Подписывайтесь на канал в MAX "Я вправе", чтобы не пропустить разборы правил начисления новых пособий и выплат.