В прошлом статье мы разобрали разницу между диодным и александритовым лазером, поговорили про курс и интервалы. Теперь — то, о чём меня спрашивают постоянно: «А как готовиться? Отличается ли подготовка к диодному лазеру от подготовки к александритовому?»
Короткий ответ: базовая подготовка одинакова. Но есть пара нюансов, которые важно знать в зависимости от того, на каком аппарате мы работаем. Я составила памятку — сохраните её, чтобы не искать перед процедурой.
За 14 дней до процедуры (оба лазера)
· Никакого солнца и солярия. Это самое важное. Загар — это меланин в коже. Лазеру нужен меланин в волосе, а не в коже. Даже лёгкий загар повышает риск ожога и гиперпигментации. Если вы вернулись из отпуска — подождите 2–3 недели, пока загар сойдёт. Если планируете отпуск — сначала процедура, потом загар, а не наоборот.
· Никакого воска, шугаринга, пинцета и эпилятора. Волос должен оставаться в фолликуле — это мишень для лазера. Единственный разрешённый метод удаления волос в этот период — бритва. Да, просто бритва.
· Никаких автозагаров и тональных кремов для тела. Они создают на коже дополнительный пигментный слой, который мешает лазеру работать прицельно.
Нюанс для александрита: этот лазер особенно чувствителен к загару из-за более короткой волны. Если вы готовитесь к процедуре на александрите — исключите солнце ещё строже. Даже лёгкий смуглый оттенок кожи может стать противопоказанием. Диодный в этом плане чуть лояльнее, но правило то же: загар — враг.
За 2–7 дней до процедуры (оба лазера, но с нюансами)
· Побрейте зону. Да, побрить нужно до процедуры, а не прямо перед ней. Волос должен быть коротким, но видимым — лазеру нужно за что «зацепиться». Если побриться в день процедуры — микротравмы от бритвы могут усилить чувствительность. Если не побриться совсем — будет больнее, и часть энергии уйдёт в волос над кожей, а не в фолликул. Кстати, в клинике вам могут предложить побриться перед процедурой, если вы забыли или не успели, но лучше прийти уже подготовленной. Или помогут обработать зону лазерной эпиляции триммером, что даже будет лучше чем бритье в клинике.
· Откажитесь от спиртосодержащих лосьонов и агрессивных скрабов. Кожа должна быть спокойной, без раздражений и микроповреждений.
· Не наносите на зону масла и жирные кремы. Они создают плёнку, которая мешает прохождению луча.
Важный нюанс для александритового лазера: александрит любит очень короткий волос. Идеальная длина — 1–3 миллиметра, не больше. Короткая волна 755 нанометров активно поглощается меланином, и если волос слишком длинный, энергия рассеивается в надкожной части и не доходит до фолликула. Процедура становится менее эффективной. Поэтому для александрита я иногда прошу побриться не за 2–3 дня, а за 5–7 дней до визита — особенно в середине курса, когда волос растёт медленнее.
Нюанс для диодного лазера: диодный луч проникает глубже и менее критичен к длине волоса над кожей. Здесь стандартные 2–3 дня работают отлично.
И ещё один момент, о котором часто забывают: по мере прохождения курса волос растёт медленнее. Он становится тоньше, слабее, фаза роста удлиняется. Если на первых процедурах вы брились за 2–3 дня и приходили с хорошей щетиной, то к пятой-шестой процедуре может оказаться, что волос за это время почти не отрос. В таких случаях я прошу бриться заранее — за 5, а иногда и за 7 дней. Это не нарушение правил, а наоборот — забота о том, чтобы процедура прошла эффективно. Если вы сомневаетесь, за сколько дней бриться именно вам на вашем этапе — просто можете побриться за неделю, а в клинике если есть доп услуга ввиде триммера, то вам длину подкорректируют.
В день процедуры (оба лазера)
· Кожа должна быть чистой. Без дезодоранта, без крема, без макияжа на зоне обработки. Просто чистая, сухая кожа.
· Никакого алкоголя накануне и в день процедуры. Алкоголь расширяет сосуды и может усилить отёк и покраснение.
· Если вы склонны к болезненности — вспомните про обезболивающий крем. Мы обсуждали это в посте про мифы: некоторым клиенткам с чувствительной кожей я рекомендую аппликационную анестезию. Крем наносится дома, под плёнку, за 20–30 минут до визита, а перед процедурой смывается. Но решение о нём принимаем на консультации заранее, а не в день процедуры.
· Одежда — свободная, из натуральных тканей. После процедуры кожа может быть немного чувствительной, и узкие синтетические вещи — плохая идея.
· Не планируйте сразу после процедуры спортзал, баню, сауну и горячую ванну. В первые 24–48 часов коже нужно спокойствие.
Чего не стоит бояться
После процедуры — лёгкое покраснение и небольшая отёчность в зоне обработки, иногда небольшой фолликулярный отек. Это нормально. Это значит, что фолликулы отреагировали на нагрев. Обычно всё проходит за несколько часов.
И ещё: не пугайтесь, если через неделю-две после процедуры вам покажется, что волосы «растут». Это не новые волосы — это те самые разрушенные, которые кожа выталкивает наружу. Они будут выпадать постепенно. Не выдёргивайте их, не помогайте пинцетом — просто дайте им выпасть.
Коротко: что можно и что нельзя
Можно: бритьё (для александрита — за 2–7 дней, для диода — за 2–3 дня, на поздних этапах курса — до 7 дней на обоих лазерах), чистая кожа, свободная одежда, спокойный режим после процедуры.
Нельзя: загар и солярий, воск и пинцет, спирт и скрабы, алкоголь, баня и спортзал в первые сутки.