В нашем обществе до сих пор действует дикий стереотип: если муж не поднимает на бабу руку, значит, он хороший муж. А то, что он изо дня в день выжигает её изнутри морально — это так, «семейные притирки» и «у него просто характер сложный».
Я знаю сотни женщин, у которых никогда не было синяков на теле. Но их души были превращены в кровавое месиво.
Психологический абьюз бьет точечно и незаметно. Он начинается с мелких шуточек: «Что-то ты поправилась, мать», «Да куда тебе этот проект, ты же в цифрах путаешься». Потом перерастает в тотальный контроль и газлайтинг, когда тебе внушают, что ты неадекватна: «Я такого не говорил, тебе показалось, у тебя паранойя».
Самое страшное в моральном насилии:
- ты теряешь ориентиры, твои большие стрекозиные глаза замыливаются;
- ты начинаешь верить, что ты действительно глупая, некрасивая и ни на что не способная;
- ты превращаешься в тень, которая ходит на цыпочках, лишь бы не вызвать недовольство господина.
Девочки, запомните раз и навсегда: моральные синяки заживают годами, через работу с психологами и слезы. Критика, обесценивание, игнор как наказание (когда с тобой не разговаривают днями) — это ТОЖЕ насилие.
Если после разговора с любимым человеком вы чувствуете себя опустошенной, грязной и виноватой во всех грехах вселенной — бегите.
Не ждите первого удара кулаком. Вас уже бьют, просто используют для этого слова. Собирайте косу в кулак и уходите. Вы достойны того, чтобы вами восхищались, а не препарировали под микроскопом.