Чтобы обратиться и продолжить вести свою работу с психологом нужен не запал, а.. отчаяться.
Потому как пока этого не случится, мы будем теплить мечты все подстроить под себя.
И речь тут наверно о некотором переживании когда как будто все потеряно. Но прийти к этому переживанию - уже прогресс. А значит - хорошо, хоть и страшно, и по своей воле не хочется.
Ведь думаем мы: "Пойду к психологу, и оно решится; похожу, как положено".
Только ходишь, и ничего.
И в этот момент легко соблазниться наметить новый горизонт.
Смысл, а с ним и почва для изменений, не на буквальном уровне нашей работы рождаются – и от того это трудно постичь и контролировать, хотя именно этого очень и хочется!
Перемены рождаются как песок сквозь пальцы – ухватиться бы, подчинить!
Произрастают порой не там, где ждешь, а в самых неудобных местах.
Но все же происходят, и не столько в самой сессии, но и между. Словно в перерывах между актами, когда мы менее всего сфокусированы на себе, и когда в нашу жизнь вторгается хаос повседневной жизни.
В этих "обычных" и потому "никчемных" днях и прорастают новые способы быть с собой и предъявления себя окружающему.
И вот по итогу, когда мы отчаялись, незаметно для себя, мы становимся открыты и восприимчивы новому.
И это новое более качественно, чем то, о котором мы мечтали изначально.
Хоть на то, чтобы оно появилось нужно время. Потому как хождение из недели в неделю к психологу не просто про встречи ради встреч или выплескивания всего, что накипело. Это то пространство, где можно понемногу отпускать, позволять себе не знать, не тянуть из себя «правильно».
Встречи не для количества ради. А для раскрытия возможности.
Возможности отпустить и попрощаться, смириться с тем, что и как есть, и внезапно понять про себя, что ты уже в новой реальности.
Завариваешь чай, смотришь в окно, и вдруг замечаешь - тревога мягче или вовсе отступила. Воздух из окна так приятно сладок! И даже общение с другими не вызывает прежнего стресса. А внутри проклевывается желание чего-то приятного, для себя. И возможно, это еще и вполне доступно.
И конечно, приглашаю вас на консультации. Без повода.
Психолог-консультант Кристина.