Здравствуйте, мои дорогие любители копаться в составах! С вами доктор химических наук Людмила Якимова.
«Людмила, а как вы относитесь к пилингам для кожи головы? Сейчас везде об этом говорят, и что одного шампуня недостаточно»
— такой вопрос я получила на днях. И он очень своевременный.
Действительно, тренд на уход за кожей головы набирает обороты. Но это не просто модное веяние, а научно обоснованный подход. И сегодня я расскажу, почему одного шампуня действительно недостаточно, кому нужен пилинг, а кому лучше воздержаться.
Поехали!
🧬 Почему шампуня недостаточно?
Кожа головы - это тоже кожа. Она имеет высокую плотность волосяных фолликулов и сальных желез, но по строению она такая же, как и кожа лица. Шампунь смывает поверхностные загрязнения, но он не может растворить плотный слой ороговевших клеток, избыток себума и остатки стайлинга, которые накапливаются и забивают фолликулы.
Это похоже на уход за лицом: одного умывания недостаточно для решения проблем - нужен тоник, сыворотка, а иногда и пилинг. Так и с кожей головы: пилинг - это следующий уровень очищения, который помогает удалить то, что шампунь не берет.
🔬 Что говорят научные исследования?
У пилингов для кожи головы есть серьезная доказательная база. Вот ключевые данные из клинических исследований:
1. Эффективность против себорейного дерматита. В исследовании с участием 30 пациентов с себорейным дерматитом кожи головы четыре еженедельные процедуры кислотного пилинга показали общую эффективность 96.7%. Субъективные симптомы (жирность, зуд, боль) и клинические признаки (покраснение, папулы, шелушение) значительно уменьшились.
2. Улучшение состояния волос. 15-дневное исследование комплексного ухода с применением скраба и сыворотки показало:
- Увеличение плотности волос на 12.48%
- Увеличение толщины волос на 25.36%
- Улучшение увлажненности кожи головы на 76.24%
3. Клинические рекомендации. Трихологи подтверждают: химические пилинги с кислотами, такими как миндальная, гликолевая, салициловая, молочная, эффективно улучшают состояние при себорейном дерматите, псориазе кожи головы, воспалении и выпадении волос.
🎯 Для чего нужен пилинг кожи головы?
Пилинг решает несколько конкретных задач:
- Продлевает свежесть волос. Удаляет излишки себума и ороговевшие клетки, которые являются питательной средой для бактерий.
- Улучшает кровообращение и питание луковиц. Стимулирует микроциркуляцию, что способствует укреплению волос и их росту.
- Повышает эффективность уходовых средств. После глубокого очищения сыворотки и маски проникают гораздо глубже и работают активнее.
Кроме того, процедура обладает противовоспалительным и антиоксидантным эффектами, а также может стимулировать деление стволовых клеток волосяных фолликулов.
🧴 Какие бывают пилинги и для кого они?
Выбор средства зависит от вашего типа кожи головы и задач:
Химические пилинги (на основе салициловой, гликолевой, молочной кислот, PHA): наиболее эффективны для жирной кожи, перхоти и себорейного дерматита. Они растворяют загрязнения, не травмируя кожу механически. В профессиональных кабинетах используют концентрации 30% и 50% . Для домашнего применения - более низкие концентрации.
Физические (механические) пилинги (скрабы с солью, сахаром, кофе): удаляют омертвевшие частицы за счет абразивных частиц. Подходят для интенсивного очищения, но могут быть агрессивны для чувствительной кожи.
Основные показания к назначению :
- Перхоть, себорейный дерматит
- Выпадение волос (наличие фиброза)
- Избыточная выработка себума, гиперкератоз
- Зуд, шелушение
🧴 Как выбрать и использовать?
1. Определите цель:
- Для жирности, перхоти и себорейного дерматита - салициловая или гликолевая кислота.
- Для сухой чувствительной кожи - мягкие AHA/PHA-формулы.
- Для комплексного ухода - готовые системы, сочетающие скраб с кислотами и восстанавливающую сыворотку.
2. Схема применения (для домашних пилингов):
- Нанесите на сухую или влажную кожу головы (по инструкции).
- Выдержите необходимое время по инструкции.
- Тщательно смойте шампунем.
- Обязательно используйте бальзам или маску после.
🧴 Разбор 10 пилингов для кожи головы
1. ANNA GALE Глубокое очищение
Состав:
Water, cetearyl alcohol, dipalmitoylethyl hydroxyethylmonium methosulfate, ceteareth-20, ethoxydiglycol, glycolic acid, propylene glycol, undecylenic acid, arginine, salicylic acid, betaine, caprylic/capric triglyceride, coco-caprylate, c12-13 alkyl lactate, ximenia americana bark extract, arctium majus extract, arnica montana extract, calendula officinalis extract, citrus limonum extract, hedera helix extract, matricaria recutita extract, nasturtium officinale extract, pinus sylvestris extract, rosmarinus officinalis extract, salvia officinalis extract, tropaeolum majus extract, lamium alba extract, allantoin, menthol, sapindus mukurossi peel extract, acrylamidopropyltrimonium chloride/acrylates copolymer, isohexadecane, coceth-7, fragrance, phenoxyethanol, glyceryl layrate, dichlorobenzyl alcohol, sodium phytate.
Разбор: В составе есть гликолевая и салициловая кислоты - дуэт для отшелушивания и глубокого очищения пор. Ундециленовая кислота обладает антибактериальными свойствами. Богатый экстрактный комплекс (лопух, арника, календула, розмарин, шалфей и др.) работает на успокоение и противовоспалительный эффект. Аллантоин смягчает, ментол дает охлаждение.
Для кого: Для жирной, склонной к себорее кожи головы с избыточным ороговением.
Вердикт: Хорошо сбалансированный пилинг с кислотами и успокаивающими экстрактами.
2. Lador Scalp Scaling Spa
Состав:
Water, Cetearyl Alcohol, Dimethicone, Propylene Glycol, Glycerin, Glyceryl Stearate SE, Mineral Oil, Menthol, Steartrimonium Chloride, PEG-45M, Hydroxyacetophenone, Amodimethicone, Dimethiconol, Betaine, Lactose, Disodium EDTA, Benzophenone-5, Trideceth-12, Melaleuca Alternifolia (Tea Tree) Leaf Oil, Cetrimonium Chloride, Cellulose, Citric Acid, Argania Spinosa Kernel Oil, Camellia Sinensis Leaf Extract, Rose Centifolia Flower Extract, Butylene Glycol, Piroctone Olamine, Hydroxypropyl Methylcellulose, Jojoba Esters, Iron Oxide Red, Tocopheryl Acetate, Ascorbyl Palmitate, Ultramarines, 1,2-Hexadiol, Hydrolyzed Silk, Polyglutamic Acid, Snail Secretion Filtrate, Aloe Barbadensis Leaf Extract, CI 15985, Fragrance, Benzyl Benzoate, Citronellol, Limonene, Geraniol, Hexyl Cinnamal, Linalool.
Разбор: Это скорее маска-пилинг с акцентом на увлажнение и успокоение. Кислот в составе практически нет (только лимонная в конце). Основные активы - масло чайного дерева (антибактериальное), пироктон оламин (противогрибковое), экстракты зеленого чая и розы. Ментол дает охлаждение. Силиконы и масла смягчают.
Для кого: Для чувствительной, сухой кожи головы, склонной к раздражениям.
Вердикт: Это скорее успокаивающая маска с легким эксфолирующим эффектом, чем полноценный кислотный пилинг.
3. Клиар Легкость от корней
Состав:
Aqua, Glycerin, Lactic Acid, PEG-40 Hydrogenated Castor Oil, 1,2-Hexanediol, Glycine, Hydrolyzed Hyaluronic Acid, Melaleuca Alternifolia (Tea Tree) Leaf Oil, Menthol, Niacinamide, Panthenol, Benzoic Acid, Benzyl Alcohol, Citric Acid, Dehydroacetic Acid, Hydroxyacetophenone, Pantolactone, Parfum, Sodium Hydroxide, Xanthan Gum, Benzyl Benzoate, Citral, Coumarin, Limonene, Linalool, CI 19140, CI 42090.
Разбор: Ключевой эксфолиант - молочная кислота (вторая позиция), мягкий AHA-пилинг. Ниацинамид укрепляет барьер и регулирует себум. Пантенол успокаивает. Масло чайного дерева - антибактериальное. Ментол - охлаждение. Минусы: есть красители (CI 19140, CI 42090) и отдушка с потенциальными аллергенами (лимонен, линалоол).
Для кого: Для жирной, склонной к акне кожи головы с перхотью.
Вердикт: Хороший пилинг с молочной кислотой, но красители и отдушка — минус для чувствительной кожи.
4. Synergetic Глубокое очищение
Состав:
Aqua, Glycerin, Safflower Seed Oil Polyglyceryl-4 Esters, Betaine, Citrus Aurantium Amara (Bitter Orange) Flower Water, Citrus Aurantifolia Juice, Inulin, Shikimic Acid, Nigella Sativa Seed Oil, Hydroxyethylcellulose, Guar Hydroxypropyltrimonium Chloride, Saccharide Isomerate, Dehydroacetic Acid, Benzyl Alcohol, Benzoic Acid, Sodium Benzoate, Potassium Sorbate, Citric Acid, Sodium Citrate, Parfum.
Разбор: Здесь главный эксфолиант - шикимовая кислота (мягкий натуральный эксфолиант). В основе - увлажняющие компоненты (бетаин, сахарид изомерат) и пребиотик инулин для поддержки микробиома. Масло черного тмина обладает противовоспалительными свойствами. Консерванты -натуральные (бензойная, сорбиновая кислоты).
Для кого: Для чувствительной кожи головы, которой нужна мягкая эксфолиация без агрессивных кислот.
Вердикт: Отличный натуральный пилинг для тех, кто хочет мягкое очищение без кислот.
5. LIBREDERM HyaluMax Hyaluronic peeling
Состав:
aqua, prunus amygdalus dulcis oil, cetearyl alcohol, propylheptyl caprylate, glycerin, polyacrylate crosspolymer-6, glyceryl stearate, peg-100 stearate, xylitylglucoside, anhydroxylitol, xylitol, disodium cetearyl sulfosuccinate, lactic acid, glycolic acid, citric acid, malic acid, salicylic acid, calcium pantothenate, maltodextrin, sodium ascorbyl phosphate, nicotinic acid, tocopheryl acetate, sodium hyaluronate, pyridoxine hcl, arginine, lactic acid, glycine soja (soybean) germ extract, triticum vulgare (wheat) germ extract, scutellaria baicalensis root extract, panthenol, niacinamide, decyl glucoside, gluconolactone, calcium gluconate, caprylyl glycol, parfum, sodium starch octenylsuccinate, silica, tocopherol (mixed), beta-sitosterol, squalene, glycine soja (soybean) oil, phenoxyethanol, propanediol, sodium benzoate, disodium edta.
Разбор: Настоящая «кислотная бомба»: молочная, гликолевая, лимонная, яблочная и салициловая кислоты - пять эксфолиантов в одном флаконе. Увлажняющий комплекс: гиалуроновая кислота, ксилит, пантенол, ниацинамид. Экстракты сои и пшеницы - антиоксиданты. Миндальное масло смягчает.
Для кого: Для жирной, проблемной кожи головы с выраженным гиперкератозом и себореей.
Вердикт: Очень мощный мультикислотный пилинг. Подходит для интенсивного очищения, но требует осторожности.
6. Ollin Professional FULL FORCE with bamboo extract
Состав:
Aqua, Cetearyl Alcohol, Glyceryl Stearate, Propylene Glycol, Cetrimonium Chloride, Dimethicone, Trisiloxane, Bis-Hydroxy/Methoxy Amodimethicone, Parfum, Hydrated Silica, Arctium Lappa Root Extract, Citric Acid, Bambusa Arundinacea Stem Extract, Linalool, Hexyl Cinnamal, Magnesium nitrate, Magnesium chloride, Methylchloroisothiazolinone, Methylisothiazolinone.
Разбор: Здесь нет кислот в качестве основного актива. Эксфолиация происходит за счет гидратированного диоксида кремния (мягкие абразивные частицы) - это физический пилинг, а не химический. Экстракт лопуха и бамбука - увлажняющие и тонизирующие компоненты. Минусы: консерванты Methylchloroisothiazolinone / Methylisothiazolinone, могут быть аллергенами для очень чувствительной кожи; есть отдушка; силиконовая основа.
Для кого: Для тех, кто предпочитает физическое отшелушивание химическому.
Вердикт: Классический скраб-пилинг с абразивными частицами. Не подходит для чувствительной кожи из-за консервантов.
7. ARAVIA Professional Scalp AHA-Peel
Состав:
Aqua, Glycolic Acid, Lactic Acid, Polyquaternium-37, Sodium Hydroxide, Phenoxyethanol, Citric Acid, Parfum, Ethylhexylglycerin.
Разбор: Минималистичный мультикислотный гель: гликолевая + молочная кислоты. Короткий состав - меньше риска раздражения. Минусы: есть отдушка.
Для кого: Для жирной кожи головы с гиперкератозом.
Вердикт: Простой, честный кислотный пилинг без лишних добавок. Хороший выбор для тех, кто хочет именно кислотное отшелушивание.
8. LABÁ AHA 11% + BHA 2%
Состав:
Aqua, Glycolic Acid, Lactic acid, Sodium Hydroxide, Glycerin, Salicylic Acid, Panthenol, Trehalose, Malic acid, Xanthan Gum, Propylene Glycol, Quercus Robur Bark Extract, Salix Alba (Willow) Bark Extract, Phenoxyethanol, Ethylhexylglycerin, Hydrolyzed Silk, hydrolyzed wheat protein, Sodium PCA, Sodium Lactate, Arginine, Aspartic Acid, PCA, Alanine, Glycine, Serine, Valine, Isoleucine, Threonine, Proline, Histidine, Phenylalanine, Hyaluronic Acid, Parfum, Polysorbate-20.
Разбор: Заявленные концентрации: AHA 11% (гликолевая + молочная + яблочная) и BHA 2% (салициловая). Мощная кислотная формула. Увлажняющий комплекс: трегалоза, аминокислоты, гиалуроновая кислота. Экстракты дуба и ивы - антиоксиданты и успокаивающие. Гидролизованный шелк и пшеничный белок - кондиционирующие.
Для кого: Для жирной, проблемной кожи головы с выраженными проблемами (себорея, гиперкератоз, выпадение). Только для опытных пользователей кислот.
Вердикт: Серьезный профессиональный пилинг с высокими концентрациями кислот. Требует осторожности и теста на чувствительность.
9. Kydra le salon Délicatesse Gentle Scalp Exfoliator
Состав:
Aqua, Cetearyl Alcohol, Sodium Lauroyl Sarcosinate, Caprylic/Capric Triglyceride, Perlite, Kaolin, Hydroxyethylcellulose, Lactic Acid, Arachidyl Alcohol, Isopentyldiol, Parfum, Illite, Eucalyptus Globulus Leaf Oil, Saponaria Officinalis Leaf Extract, Behenyl Alcohol, Sodium Benzoate, Arachidyl/Behenyl Alcohol, Arachidyl Glucoside, Potassium Sorbate, Arachidyl/Behenyl Betainate Esylate, Limonene, Linalool, Citric Acid, Disodium Phosphate, Hydrated Silica, Sodium Phosphate, Polysorbate 60.
Разбор: Это мягкий пилинг с комбинацией химической (молочная, лимонная кислоты) и физической (перлит, каолин, гидратированный диоксид кремния) эксфолиации. Мягкая кремовая основа с маслами. Экстракт мыльнянки — натуральный ПАВ. Минусы: есть отдушка и эфирное масло эвкалипта (может раздражать).
Для кого: Для чувствительной кожи, которой нужна мягкая эксфолиация.
Вердикт: Щадящий пилинг с двойным механизмом очищения. Подходит для регулярного использования.
10. ICE by NATURA SIBERICA REFRESH MY SCALP PEELING
Состав:
Aqua, Hydrogenated Starch Hydrolysate, Glycerin, Shikimic Acid, Panthenol, Mentha Arvensis Leaf Extract, Laminaria Saccharina Extract, Eleutherococcus Senticosus Extract, Flavocetraria Nivalis Extract, Lactic Acid, Mentha Arvensis Leaf Extract, Dasiphora Fruticosa Extract, Hydroxyethylcellulose, Heptyl Glucoside, Menthol, Menthyl Lactate, Allantoin, Taurine, Salvia Salvia Sclarea Oil, Melaleuca Alternifolia Leaf Oil, Benzyl Alcohol, Benzoic Acid, Sorbic Acid, Citric Acid, Sodium Hydroxide, Parfum, Benzyl Salicylate.
Разбор: Натуральный пилинг с шикимовой и молочной кислотами. Богатый сибирский экстрактный комплекс: ламинария, элеутерококк (женьшень), кладония, лапчатка. Ментол + ментиллактат дают длительное охлаждение. Масло чайного дерева - антибактериальное. Консерванты - натуральные (бензойная, сорбиновая кислоты).
Для кого: Для жирной кожи головы, нуждающейся в тонизировании и охлаждении.
Вердикт: Хороший натуральный пилинг с мягкими кислотами и богатым растительным комплексом.
📋 Сводный вердикт по подборке
- Мощный кислотный пилинг: LABÁ AHA 11% + BHA 2% - для выраженных проблем, требует осторожности.
- Мультикислотный: LIBREDERM HyaluMax - 5 кислот + увлажняющий комплекс.
- Минималистичный: ARAVIA Professional Scalp AHA-Peel - просто и честно.
- Натуральный: Synergetic (шикимовая кислота) и ICE by NATURA SIBERICA (шикимовая + молочная + сибирские экстракты).
- Для чувствительной кожи: Kydra le salon (мягкий двойной эксфолиант) и Lador (успокаивающая маска).
- Физический пилинг: Ollin Professional - с абразивными частицами, но с аллергенными консервантами.
⚠️ Меры предосторожности и частота применения
Здесь кроется главный риск. Чрезмерное увлечение пилингами разрушает защитный гидролипидный слой, что приводит к сухости, зуду и, как следствие, к усилению жирности.
Оптимальная частота: 1 раз в неделю для домашних средств.
Противопоказания :
- Аллергия на компоненты средств
- Псориаз, экзема (в активной стадии)
- Раны, порезы, ожоги и острые воспалительные процессы
Важно: при первом использовании возможны ощущения покалывания или холода. Если возникает сильное жжение или раздражение - средство вам не подходит.
💎 Итоговый вердикт
Пилинг для кожи головы - это не необходимость для всех, а мощный инструмент для решения конкретных проблем, когда одного шампуня действительно недостаточно. Он отлично работает для контроля жирности, устранения перхоти и улучшения состояния волос, но требует разумного подхода.
Если у вас нет выраженных проблем - не перегружайте кожу. Если они есть, то начните с химического пилинга с низкой концентрацией кислот или проконсультируйтесь с трихологом. И помните: умеренность и регулярность - ключ к успеху.
А у вас есть опыт использования пилингов для кожи головы? Какие задачи хотели решить и что почувствовали? Делитесь в комментариях! 👇
С любовью к науке и вашей коже, доктор наук о косметике Людмила Якимова ❤️
Список научной литературы:
- WANG Youyu, WANG Haihong, ZHANG Shaoqin, JIANG Leiwei. A preliminary evaluation of the clinical efficacy of a sebum-regulating and balancing acid complex in the treatment of scalp seborrheic dermatitis: A single-arm, open-label study // Diagnosis and Therapy Journal of Dermato-Venereology – 2026. – (1): 9-15. – DOI: 10.3969/j.issn.1674-8468.2026.01.002. (Исследование эффективности кислотного комплекса при себорейном дерматите кожи головы: общая эффективность 96.7%, p<0.01, 44.44% пациентов достигли полного устранения грибковой инфекции).
- Patel M. N., Patel N., Merja A., Patnaik S. An Assessment of the Safety, Efficacy, and Tolerability of a Novel Scalp Treatment Regimen Combining a Hydroxy Acid-Based Scrub and Copper Tripeptide Serum in the Management of Seborrheic Dermatitis in Adults // Cureus. – 2024. – Vol. 16(9). – DOI: 10.7759/cureus.70108. (Клиническое исследование: увеличение плотности волос на 12.48% , толщины волос на 25.36% , увлажненности кожи головы на 76.24% за 15 дней).
- Xu S., Li C., Jin M., et al. A Cohort Clinical Study on the Efficacy of Topical Salicylic Acid/Piroctone Olamine Dandruff Pre-Gel and Cleanser in Improving Symptoms of Moderate to Severe Seborrheic Dermatitis of the Scalp // Journal of Cosmetic Dermatology. – 2025. – Vol. 24(1). – e16742. – DOI: 10.1111/jocd.16742. (Исследование комбинации салициловой кислоты, пироктон оламина и цинка PCA: значительное улучшение перхоти, зуда, эритемы и жирности, p<0.01, 90% успешность лечения перхоти).
- Wang Q., Liu Y., Ye C., et al. SSA-ZP on Scalp Seborrheic Dermatitis: Regulating Sebum Levels and Scalp Barrier // Journal of Cosmetic Dermatology. – 2025. – Vol. 24(1). – e16617. – DOI: 10.1111/jocd.16617. (Исследование супрамолекулярной салициловой кислоты (SSA) в комбинации с пиритионом цинка (ZP): снижение уровня себума (p<0.01) и количества грибковых спор, улучшение барьерной функции).
- Evaluation of a new-formula shampoo containing 6% glycyrrhetinic acid complex for scalp seborrheic dermatitis: A pilot study // Journal of Cosmetic Dermatology. – 2021. – DOI: 10.1111/jocd.14623. (Пилотное исследование шампуня с 6% глицирретиновой кислотой: снижение ASFS на 56,9% за 2 недели и на 65,8% за 5 недель, улучшение микробиома кожи головы).
💌 Присоединяйтесь к моим соцсетям!
👉 ВКонтакте: [ссылка на канал]
👉 Telegram: [https://t.me/mila_chem_sci]
👉 Max: [ссылка на канал]
👉 Дзен: [ссылка на канал] (вы уже здесь)
🟦 Сообщество ВКонтакте - здесь будут текстовые разборы составов, которые вы присылаете, удобный поиск по архиву, обсуждения и опросы. Подписывайтесь, чтобы не пропустить разбор вашего любимого (или не очень) крема.
📱 Telegram-канал (буду дублировать эту информацию в Max) - здесь я буду делиться видео, показывать текстуры средств, которыми пользуюсь сама, записывать короткие обзоры и делиться личным опытом. То, что невозможно передать текстом - пленку, липкость, скорость впитывания - вы увидите своими глазами.
📝 Канал на Дзене - остаётся для больших, глубоких статей, которые мы так любим и за которые вы пишете мне столько приятных слов! Здесь по-прежнему будут научные разборы, подборки и ответы на ваши вопросы