Казалось бы, ну что плохого в том, чтобы расслабиться вечерком за любимым шутером или посмотреть взахлёб пару серий остросюжетного триллера? Мы думаем, что просто отдыхаем и развлекаемся. Но наше подсознание в этот момент играет с нами в очень опасную игру. Наш мозг устроен хитро: на глубинном энергетическом и биологическом уровне он абсолютно не отличает вымысел от реальности. Когда вы надеваете наушники или включаете большой экран, для вашего интуитивного тела начинается настоящая, осязаемая катастрофа. Вы можете неподвижно сидеть в мягком кресле, но внутри вовсю бушует шторм. Персонаж на экране убегает, дерётся и гибнет, а ваши надпочечники уже заливают в кровь вёдра кортизола и адреналина. Нервная система находится в состоянии дикого стресса «бей или беги». На своих сессиях и уроках я постоянно повторяю: в этот момент ваше астральное и ментальное тело проживают реальную трагедию. Интуитивное тело считывает этот опыт как личный. Если вы регулярно «умираете» на экране или часами набл