Мы живём в удивительное время. Время, когда слово «осознанность» у всех на слуху.
Осознанное питание, осознанные отношения, осознанный сон, осознанный кофе, осознанные покупки, осознанные путешествия. Осознанность стала модной. Она стала трендом. Она стала товаром.
Но если вокруг столько «осознанных» людей, почему мир не становится мудрее? Почему внутри многих — пустота, а вокруг — больше агрессии и поверхностности, чем когда-либо?
Я думал над этим вопросом. И я пришёл к выводу: мы перепутали осознанность с внимательностью. Мы перепутали её с контролем. Мы перепутали её с отсутствием мыслей. Мы перепутали её с модой.
Настоящая осознанность — это нечто иное. Это не просто «быть здесь и сейчас». Это — знание души. Это — пробуждение внутреннего духовного Света. И без этого любые практики остаются пустыми.
Что такое осознанность на самом деле?
В моей книге «Сила осознанности и закон любви. Путь воина духа» мы приходим к такому пониманию:
«Осознанность — это не просто наблюдение за мыслями. Это — знание своей истинной природы. Это — свет, который зажигается внутри, когда душа вспоминает, кто она есть».
Задумайтесь на минуту.
Вы можете быть внимательным к своим ощущениям. Вы можете замечать каждую эмоцию. Вы можете отслеживать дыхание. Вы можете медитировать часами. Но если при этом вы не знаете, кто вы на самом деле — какая в этом глубина?
Осознанность без знания души — это поверхность. Это инструмент без мастера. Это фонарь, который светит, но не знает, куда идти.
Настоящая осознанность начинается там, где вы перестаёте искать себя в мыслях, эмоциях, теле, социальных ролях. И начинаете чувствовать себя как Свет. Как Сознание. Как Дух.
«Человек — это идея, созданная Абсолютом. Это есть Бог, проживающий опыт земного бытия».
Вот что такое осознанность. Это — не просто знать, что вы чувствуете. Это — знать, КТО вы есть. И жить из этого знания.
Как пробуждается внутренний духовный Свет?
Свет не приходит извне. Он не даётся учителем. Его нельзя купить на курсе. Его нельзя скачать в приложении.
Свет пробуждается внутри. Когда вы готовы. Когда вы честны. Когда вы перестаёте убегать от себя.
Это происходит так:
1. Вы задаёте честный вопрос.
Не «как мне стать успешным?». Не «как мне избавиться от боли?». А вопрос, который останавливает ум:
«Кто я, если убрать всё, что я знаю о себе?»
В этом вопросе — начало пробуждения.
2. Вы снимаете маски.
Вы перестаёте играть роли. Вы перестаёте доказывать. Вы перестаёте соответствовать чужим ожиданиям.
Вы позволяете себе быть настоящим. Даже если это страшно. Даже если это больно. Даже если это непонятно другим.
3. Вы принимаете свою тень.
Вы перестаёте отрицать свои тёмные стороны. Вы перестаёте прятать свои страхи, обиды, гнев, зависть.
Вы смотрите на них с любовью. Вы говорите: «Я вижу тебя. Ты — часть меня. Я принимаю тебя».
И тогда тень перестаёт быть врагом. Она становится материалом для трансформации. Свет начинает проникать туда, где раньше была тьма.
4. Вы открываете сердце.
Вы перестаёте жить только головой. Вы позволяете себе чувствовать. Вы позволяете себе любить. Не за что-то. А просто так. Потому что это ваша природа.
И когда сердце открывается — Свет входит. Не извне. Изнутри. Потому что Свет всегда был там. Просто вы его закрывали.
5. Вы действуете из любви.
Вы перестаёте действовать из страха. Из расчёта. Из желания получить одобрение.
Вы начинаете действовать из любви. Из того, что чувствуете сердцем. Из того, что знает душа.
И тогда каждое ваше действие становится светом. Каждое слово — светом. Каждое присутствие — светом.
Почему сейчас — время осознанности +?
Потому что планета меняется. Мы входим в новую эру. Эру, где поверхностные подходы перестают работать.
Раньше можно было жить «как все». Можно было не задумываться. Можно было плыть по течению. Можно было носить маски и играть роли.
Сейчас — нет.
Частота вибраций растёт. И те, кто не поднимает свои вибрации — начинают болеть. Страдать. Выпадать из жизни. Те, кто не просыпается — остаются в тумане.
Время осознанности — это время выбора. Выбора между поверхностью и глубиной. Между маской и лицом. Между страхом и любовью. Между сном и пробуждением.
Но осознанность, о которой я говорю, — это не просто «быть здесь и сейчас». Это знание души. Это внутренний Свет. Это жизнь из своей истинной природы.
Что мешает нам пробудиться?
Есть несколько вещей, которые держат нас в тумане.
1. Отождествление с умом
Мы думаем, что мы — это наши мысли. Мы верим каждой мысли. Мы идём за ней.
Но мы — не мысли. Мы — тот, кто их наблюдает.
2. Отождествление с эмоциями
Мы говорим: «Я злюсь», «Я боюсь», «Я обижен». Но кто тот, кто знает, что злится, боится, обижен?
Мы — не эмоции. Мы — тот, кто их наблюдает.
3. Отождествление с телом
Мы говорим: «Я болен», «Я устал». Но кто тот, кто знает, что тело болит или устало?
Мы — не тело. Мы — тот, кто его наблюдает.
4. Гордыня
Она заставляет нас думать, что мы знаем лучше. Что мы правы. Что мир должен подстраиваться под нас.
Гордыня — это стена, через которую не проникает Свет.
5. Страх
Он держит нас в клетке привычного. Он шепчет: «Не рискуй. Останься здесь. Здесь безопасно».
Но безопасность — это не жизнь. Это существование.
6. Отсутствие Воина внутри
Мы боимся идти до конца. Мы боимся защищать свой путь. Мы боимся быть непонятыми.
Мы выбираем комфорт вместо истины. Мы выбираем удобство вместо Света.
Как стать Воином Духа?
Быть осознанным — мало. Быть любящим — мало. Нужно быть Воином. Тем, кто соединяет осознанность и любовь и действует из этого.
Воин Духа — это человек, который:
- знает, кто он есть;
- живёт из любви;
- защищает свой путь;
- не боится быть непонятым;
- действует, даже когда страшно;
- светит, даже когда темно;
- не сдаётся, даже когда тяжело.
Идти по пути воина — это всё равно что идти по лезвию бритвы, между жизнью и смертью. Воин во всём ищет меру и наилучший способ действия. Зачастую жизнь требует от него подключения всех ресурсов для решения задач.
Но в этом — и величие пути. Быть воином — это значит всегда выходить за пределы своих возможностей, быть целеустремлённым и неуклонным, но в то же время мягким и гибким.
«Настоящая битва идёт в душе воина. И победить в ней можно только любовью и принятием».
Что даёт эта книга?
«Сила осознанности и закон любви. Путь воина духа» — это книга о пробуждении. О настоящей осознанности, которая идёт от души. О Свете, который зажигается внутри.
Она поможет вам:
- понять, кто вы на самом деле;
- соединить осознанность и любовь в единый закон;
- снять маски и исцелить травмы;
- стать Воином Духа;
- жить из сердца, а не из головы;
- действовать, а не просто наблюдать.
Она о том, как не потеряться в мире, где «осознанность» стала модным словом. Как не стать «духовным потребителем». Как быть настоящим.
Итог. Выбор за вами
Мы живём в удивительное время. Время, когда каждый может проснуться. Время, когда каждый может зажечь свой внутренний Свет.
Но для этого нужно выбрать. Не между «осознанностью» и «неосознанностью». А между поверхностью и глубиной. Между маской и лицом. Между страхом и любовью. Между сном и пробуждением.
И этот выбор начинается здесь. С вопроса:
«Кто я, если убрать всё, что я знаю о себе?»
А ответ — в книге «Сила осознанности и закон любви. Путь воина духа».
Она ждала вас.
Печатный вариант книги «Сила осознанности и закон любви. Путь воина духа» издательства "Амрита-Русь" на Wildberries, Ozon.
Электронная и аудио версии на ЛитРес. Там она называется "Свет осознанности и любви".
Подписывайся на мой канал Дзен и MAX.