Нет стресса, когда в учебе помогают щенки
❗️Зарубежные университеты все чаще используют канистерапию и puppy days как часть поддержки студентов во время сессии.
➡️Что уже показано в исследованиях:
🔹 Вашингтонская программа «Pet Your Stress Away». Четыре недели общения со специально обученными собаками уменьшили тревожность и подтянули навыки планирования и организации времени, эффект держался около месяца после завершения занятий.
🔸 Рандомизированное исследование под руководством Nancy R. Gee (Университет Содружества Виргинии). 309 студентов разделили на три группы: «собаки», «психолог», «комбинированная». Наибольший рост исполнительных функций – у группы, которая проводила время с собаками, положительный эффект сохранялся до шести недель.
🔹 Эксперимент Чиангмайского университета. Пятнадцать минут игры или поглаживания снизили субъективный стресс на 33,5%, уменьшили уровень кортизола и частоту пульса, позитивный эффект отмечен и у собак.
➡️Как это работает на уровне физиологии и обучения:
🔸Тактильный контакт и совместная игра активируют парасимпатическую нервную систему, снижают кортизол, повышают окситоцин и дофамин.
🔹На когнитивном уровне это дает прибавку в исполнительных функциях: легче держать фокус, планировать, переключаться и сдерживать импульсивные реакции – именно то, что «проседает» в сессию.
🔸Россия: как направление развивается в нашей стране
🔹В России практика взаимодействия студентов с собаками развивается точечно, и у каждого вуза свой подход. Например, в Донском государственном техническом университете запустили инициативу «pet-friendly офис»: студентам разрешили приходить на занятия со своими питомцами при условии, что у животного есть ветеринарный паспорт с отметками о прививках, а хозяин несет за него ответственность. Инициатором выступил декан факультета «Биоинженерия и ветеринарная медицина», а для поддержки ввели должность уполномоченного по правам животных – он помогает адаптироваться и решает возникающие вопросы. Пока формат работает в тестовом режиме в одном из корпусов, но планируется масштабирование.
🔸В Самарском государственном институте культуры история другая: лабрадору-поводырю по кличке Снежок, который сопровождает на парах незрячих студентов Анну и Валентина, торжественно вручили студенческий билет (с подписью ректора и фотографией). Важно уточнить: это скорее символический, сувенирный жест, чтобы подчеркнуть роль собаки как помощника и поднять настроение в вузе.
🔹А в Национальном исследовательском университете «Высшая школа экономики» подход иной: там периодически организуют сеансы канистерапии – специально обученные собаки-терапевты приезжают в общежития и корпуса, чтобы помочь студентам снять стресс, например перед сессией.
📷Фото: НИУ ВШЭ.
#новостиНОП
📱 НОП в ТГ | НОП в ВК | НОП в МАХ | Сайт НОП
