! Это именно то знание, что пришло ко мне после длительной работы в психосоматике. Магия психосоматики в том, что причина всех недугов в теле практически всегда во внутреннем конфликте в психике (все болезни из-за стресса). Вот вы перестали держать в себе обиду, и телу стало легко, и диагноз снят, например. Но я пришла в психологию не из боли, а именно из интереса. Поэтому у меня всегда была тяга именно к тому, а как делать жизнь из хорошо в лучше. Как не доводить до болезни, а улучшать свою жизнь… И ответ очевиден: уходить вниманием в тело! Учиться слышать тело ДО того, как оно начало кричать болезнью! Слышать тело, когда оно говорит из «хорошо»! Ибо тело никогда не врёт! И если честно посмотреть в мой путь, то он скорее как раз начался с внимания к телу, с простого вопроса: «Я сейчас хочу кофе, чай или воду?» Именно так начинается путь, когда мы слышим свою душу! Через то, чтобы слышать свое тело. С простого! Именно поэтому родилось приложение Feelio! Простое бесплатное прил