#КнижныйКлубФОМ
🫨 Тревожность молодежи: не слабость, а симптом времени
О молодежной тревожности часто говорят слишком просто: стали уязвимее, чаще ходят к психологам, больше переживают, хуже справляются.
Но что, если дело не только в самих молодых людях?
На пятом заседании Книжного клуба «Шэринг&Книга» в ФОМе тревожность взрослеющей молодежи обсуждали как состояние поколения в мире высокой неопределенности.
Встречу традиционно модерировали управляющий директор ФОМа Лариса Паутова и психолог, ведущий специалист ФОМа Екатерина Богомолова.
Лариса Паутова начала разговор с данных ФОМа, и показала на них, что тревожность сегодня присуща не только молодому поколению. Но у молодежи она складывается из нескольких факторов: неопределенности, давления выбора, личных обстоятельств, социальных страхов и меняющегося образа будущего.
Чтобы говорить об этом точнее, магистр социологии НИУ ВШЭ Кирилл Школьник предложил сначала разобраться с самим понятием тревожности. Тревога выступает фоновым состоянием: человек чувствует напряжение, но не может найти его источник. При этом под тревожностью понимается склонность человека к частым и интенсивным переживаниям состояния тревоги.
Отсюда важный инсайт: тревожность молодежи нельзя объяснить только личной «нервозностью». Она возникает на пересечении внутреннего состояния и внешней среды.
Основатель и управляющий партнер Detech Group Светлана Симоненко говорила именно о состоянии внешней среды – о турбулентности современного мира. Глобальные изменения, переустройство привычного порядка, ощущение нестабильности влияют на российскую молодежь. По наблюдениям Detech, за последние годы среди молодых людей снизился уровень эмоционального фона и усилилось беспокойство о будущем.
Директор Института молодежи Николай Бажитов предложил посмотреть на тему тревожности через призму повседневности молодых людей и логику взросления:
«У современной молодежи сокращается пространство для самостоятельных жизненных проб. Многое заранее организовано, упаковано: учеба и кружки, досуг, онлайн-игры, коммуникация, даже отдых».
И тут кроется проблема – если такой опыт самодеятельности не накапливается человеком постепенно, то столкновение с новым происходит позже, резче и тревожнее.
Бизнес-коуч Ольга Вильковская говорила о тревожности с практической точки зрения. С ней можно работать – замечать свои мысли, проверять установки, учиться смотреть на ситуацию иначе и возвращать себе ощущение управляемости.
Так разговор постепенно сместился с вопроса «Почему молодежь тревожится?» к более точным – «В каком мире она взрослеет – и каких навыков этот мир от нее требует?»
Одну из важных формул встречи озвучил Кирилл Школьник: тревожность можно рассматривать не только как «баг», но и как «фичу» современного поколения.
С его словами согласилась Екатерина Богомолова, подчеркнув:
«Чуткость современной молодежи – это не слабость, а сила».
Ее слова нашли отражение и в тезисе Николая Бажитова – турбулентные времена требуют стрессоустойчивости. Возможно, нынешнее поколение как раз станет устойчивым и способным работать в сложных стрессовых ситуациях.
📚 Что советуют почитать спикеры:
• «Поколение I» / Джин М. Твенге
• «Смысл тревоги» / Ролло Мэй
• «Культурная индустрия» / Макс Хоркхаймер, Теодор Адорно
Кроме того, Николай Бажитов порекомендовал тренироваться на классических прописях (да, как когда-то в школе) и развивать навык письма неведущей рукой. Это отличный способ профилактики старения мозга, улучшения концентрации и, главное, снятия стресса.
▶️ Больше инсайтов о тревожности молодежи – в записи встречи. Следите за анонсами следующих заседаний Книжного клуба «Шэринг&Книга» в канале ФОМа.
#КнижныйКлуб #ШэрингКнига #тревожность
📲 ФОМ в МАХ | 💙 ФОМ в ВК | 💬 ФОМ в Telegram
