Состав аптечки очень примерный. Рассчитан на обычного человека, не обладающего специальными медицинскими навыками и знаниями. Также не включает средства, которые нужны конкретному человеку с учётом его особенностей или хронических заболеваний.
1. Жаропонижающие/обезболивающие:
Ибупрофен, Парацетамол — в виде суспензии.
2. Термометр: в путешествие лучше брать электронный.
3. Антигистаминные препараты (от аллергии): «Зиртек», «Зодак», «Фенистил» капли с 1 месяца (если ребёнок маленький).
4. Местное лечение носа и горла:
- Солевые капли для орошения носа.
- Сосудосуживающие капли, подходящие по возрасту.
Эта часть аптечки стандартная, дальше нужно уделить особое внимание перевязочному материалу и средствам борьбы с кишечными инфекциями.
5. Энтеросорбенты: Диосмектит (Смекта) 2+, Активированный уголь 3+.
Эффективность их в разных ситуациях вызывает дискуссии. При этом многие отмечают, что эффект ощущают. У перечисленных препаратов имеется доказанная эффективность.
6. Препараты для оральной регидратации подойдут для отпаивания при кишечной инфекции и при тепловом ударе не только для детей, но и для взрослых. Поэтому отдельно иметь «взрослый» Регидрон смысла не вижу.
Регидрон-Стандарт 0+
Адиарин Регидрокомплекс 0+
Регидровит 0+
HIPP ORS с 4 месяцев
Регидрон Био с 3-х лет (для отпаивания только компонент Б).
7. Спазмолитики: Тримедат 3+ (суспензия или таблетки), Дротаверин 3+ + Но-шпа 6+.
Препараты имеют право применяться при спастической боли в животе. При «белой лихорадке» от них отказались.
8. Перевязочный материал:
- Перекись водорода не самое универсальное средство. Её очень удобно использовать при необходимости растворять сгустки крови из волос (при травме головы) или использовать для снятия присохшей к ране повязки.
- Для обработки свежих ран и ссадин лучше выбрать Хлоргексидин.
Если место (и вес) позволяет, можно брать Хлоргексидин + Перекись 3%. Если сильно экономим, наш выбор — салфетки с Хлоргексидином.
- Салфетки с р-ром Аммиака (обязательно изучите, как и для чего используются).
- Кожный антисептик! Обработка рук в условиях, когда их невозможно помыть, спасёт от кишечной инфекции! Также приступать к обработке ран грязными руками не следует.
- Перчатки. Пригодятся в любой аптечке. Защитят вас от инфекций, передающихся через кровь.
- Пластыри. Если планируется много ходить — пластыри от мозолей.
- Бинты. Минимальный набор: 7х14 — 1 шт., 5х10 — 2 шт. Этого хватит для наложения одной давящей повязки.
В моей аптечке всегда ездит несколько самофиксирующихся бинтов. Стоят не очень дёшево, но с ними невероятно удобно работать, плюс можно использовать вместо эластичного бинта.
Если планируется серьёзный экстрим, посмотрите на современные медицинские шины для иммобилизации (Splint). Для «гражданской» аптечки — явный перебор, но у меня комплект из трёх штук (достаточный для иммобилизации, например, перелома голени) уже перекочевал из зимнего «фрирайдного» рюкзака в летний.
- Ножницы.
8. Гидрогелевые повязки прекрасно подходят для первой помощи при ожогах и глубоких обширных ссадинах. Можно купить гель отдельно, выйдет дешевле, но менее удобно. Обращайте внимание на условия хранения. Не любят жару (+25 градусов).
9. Пакет охлаждающий («Мгновенный холод», «Снежок», «Апполо») — поможет при ушибах, перегреве, укусах насекомых.
10. Заживляющая мазь вроде «Декспантенола», «Спасателя» (есть детский 1+). Если честно, спорно. Лично я не использую.
11. Защитный крем от ультрафиолета (SPF 30-50).
12. Средства для лечения и профилактики укусов насекомых:
- спреи от клещей и комаров;
- фумигатор, разрешенный к применению у детей.
13. Противозудное средство: гель или спрей «Неотанин».
14. Средство от укачивания (если есть склонность): «Драмина» 3+.
15. Спасательный жилет для маленьких детей, нарукавники для более старших. Круг — небезопасно.
16. Не забывайте про головной убор для детей!
Для детей старше 3-5 лет лучше таблетированные формы. Я все блистеры покрываю прозрачным скотчем, чтобы защитить от повреждения.
Не забывайте следить за сроком годности препаратов.
Особое внимание уделяйте условиям хранения, особенно температурным. Часть препаратов и средств не переносит нагревание выше 25 градусов.
Крайне полезно не только иметь лекарства, но и понимать, как и когда их применять. Рекомендую этот вопрос изучить заранее.
Скачать аптечку для отпуска детьми в виде PDF-файла можно на моем сайте (бесплатно): https://doctormolodoy.ru/