Терапия газовыми смесями сейчас очень востребованное направление в оздоровлении. Ингаляции инертными газами дают почти мгновенный эффект, поэтому их включают в программы быстрого восстановления сил. Вместе с тем, есть скептики, которые считают такую терапию сомнительной с точки зрения доказательной медицины. Давайте разберемся в вопросе.
Что такое инертные газы
Инертные газы (гелий, ксенон и др.) еще называют благородными, потому что они не образуют связей с другими элементами таблицы Менделеева. Попадая в организм, благородный газ не вызывает аллергических и других побочных реакций, так как ни с чем не соединяется и выводится в неизменном виде. Некоторые газы, как ксенон, давно используется в медицине. В частности, в детской анестезиологии как эффективный и безопасный наркоз.
Как инертные газы воздействуют на организм
Не будем вдаваться в подробности физиологии, отметим только, что ингаляции инертными газами обеспечивают:
- снижение болевого синдрома (к примеру, мигрень, боли в мышцах);
- улучшение качества сна;
- устранение слабости, состояния переутомления;
- устранение тревожности;
- снижение проявлений синдрома хронической усталости;
- снижение стресса;
- повышение работоспособности;
- уменьшение одышки;
- снижение мышечного перенапряжения.
Интересен тот факт, что с 2014 года ингаляции ксеноном признаны допингом и не разрешены спортсменам. Это подтверждение того, что ксенонотерапия результативна в плане стабилизации психоэмоционального состояния.
Если говорить о гелиокс-терапии, то вдыхание смеси кислорода и гелия улучшает поступление кислорода в альвеолы легких, снижает нагрузку на дыхательные мышцы, снижает одышку. Но при этом гелиокс-терапия не убирает причину проблемы, а только облегчает состояние пациента.
Что чувствует пациент после ингаляций благородными газами
Один из ключевых эффектов – быстродействие, т.е. улучшение самочувствия уже по время первой процедуры. Например, во время сеанса ксенонотерапии пациент ощущает прилив сил, бодрость, легкость, приятное расслабление. Улучшается настроение и работоспособность.
Насколько всё это безопасно
Если говорить о гелии и ксеноне, то у них нет токсичных свойств и они полностью выводятся из организма. Терапия благородными газами не вызывает привыкания, разве что пациенту хочется снова испытать чувство легкости и прилива сил.
Безусловно, в интернете можно найти истории, которые рассказывают о значительном ухудшении состояния пациентов в ходе проведения ксенонотерапии. Но надо понимать, что к терапии инертными газами тоже есть противопоказания. И если человек до сеанса ингаляции газовой смесью скрыл информации об особенностях здоровья, то это не говорит о неэффективности терапии в целом.
Перед ингаляцией инертными газами пациенту измеряют сатурацию, исследуют дыхательные функции. Сама процедура проводится под контролем медицинского специалиста.
В настоящее время ксенонотерапию предлагает даже Национальный медицинский исследовательский центр «Лечебно-реабилитационный центр» Министерства здравоохранения Российской Федерации.
В целом терапия благородными газами – это хорошее решение для быстрого восстановления сил в условиях дефицита времени. Но она не заменяет комплексного лечения и оздоровления.