Сегодня, 5 июля, идёт 20-й лунный день — почти весь день, примерно до 23:00 по Москве. Луна убывающая, светит на 75%, по-прежнему идёт по знаку Рыб — воде, чуткости, состраданию. Двадцатый лунный день в традиции — про духовное очищение и умение подняться над мелким: простить, отпустить обиду, не держаться за гордость. А убывающая луна помогает: сегодня легко отдать то, что тяготит, и вернуться к себе — спокойной и цельной. Несколько маленьких практик — берите те, что откликаются. Отпустить обиду. Вспомните то, что царапает внутри, и мысленно скажите: «Я отпускаю это, мне с этим больше не по пути». Не ради того, кто обидел, — ради своего покоя. Минутка рейки на лёгкость. Ладони на груди. На вдохе — «я возвращаюсь к себе», на выдохе — «отпускаю тяжёлое». Пять спокойных вдохов. Симорон на прощение. Махните рукой, будто смахиваете пылинку с плеча, и весело скажите: «Кыш, обида, не моего размера!» Чем легче настрой, тем быстрее отпускает. Фразы-активаторы. По три раза, спокойно: «Я от