Зумеры нашли новый способ бороться с выгоранием, тревогой и бесконечной гонкой за успехом. На смену «челленджам» и «продуктивности» пришел «нонна-максинг» (Nonna Maxing) — тренд, который предлагает жить медленно, со вкусом и без лишнего шума. Референсом стали... итальянские бабушки, но обо всем по порядку.
В чем суть тренда
Нонна (итал. nonna) — бабушка. В Италии это не просто возраст, а состояние души: женщины, которые готовят вкусняшки всей семье по выходным, гуляют в любую погоду, не бегают по магазинам каждую неделю и не знают, что такое «хроническая усталость». Именно их подход к жизни стал ориентиром для поколения Z.
Тренд «нонна-максинг» — это не отказ от технологий, а пересмотр привычек. Вместо постоянной занятости — пауза, вместо фастфуда — долгий обед, вместо бесконечного скроллинга — прогулка на свежем воздухе. И конечно, максимум солнца!
Основные принципы нонна-максинга
Долгие трапезы. Еда — это ритуал, а не перекус на бегу. Нонны не знают, что такое есть, стоя перед плитой. Они обязательно садятся за стол и наслаждаются процессом.
Регулярные прогулки. Итальянские бабушки ходят пешком каждый день. Они выходят на улицу не для того, чтобы дойти до ближайшего продуктового, а потому, что это часть их жизни.
Минимализм в гардеробе. У нонн нет тонны вещей. Они предпочитают качество, которое служат годами, и выбирают комфорт и базовые цвета.
Солнце и природа. Итальянские нонны стараются проводить время на воздухе, сидеть в тени деревьев и наслаждаться моментом.
Социальные связи. Итальянские бабушки никогда не сидят в одиночестве — они общаются с соседями, родственниками, детьми и внуками. Связи с близкими — основа их жизни.
Отсутствие суеты. Никаких многозадачных планов. Занятия по расписанию, размеренные планы и свободное время без гонки за достижениями.
Качество, а не количество — в еде, одежде и привычках.
Что говорят эксперты и пользователи
Популярность «нонна-максинга» объясняется усталостью от вечного онлайн-шума и погони за продуктивностью. Отдых, переосмысление ценностей и рутины становятся для зумеров главным антистрессовым инструментом. Некоторые пользователи даже переименовали свой плейлист в «Nonna playlist», состоящий из спокойной итальянской музыки, и делятся видео, как они прогуливаются по улицам в несколько старомодных (но элегантных!) образах.
Главный принцип «нонна-максинга» — не превращать все это в очередной перформанс, а просто расслабиться и получать удовольствие. Ведь нонны живут именно так и кажутся счастливее большинства из нас.
Фото: chatGPT, yapokupayu
Узнавать новости быстрее всех: Телеграм
Читайте также:
Новый тренд от зумеров: молодежь смотрит и вирусит телепередачи из 90-х
«Дофаминовые сайты»: что это за новый тренд у южнокорейских зумеров и стоит ли ждать его у нас
Новый тренд от зумеров: что такое «мягкое общение» и почему оно становится все популярнее