Он изменит то, как вы смотрите на реальность.
Десятилетиями психиатр и психотерапевт Карл Юнг держал этот опыт глубоко внутри себя. Это был страшный детский кошмар, который преследовал его всю жизнь.
Позже в своей автобиографии «Воспоминания, сновидения, размышления» он написал, что ему понадобились «десятилетия, прежде чем я понял, что это был ритуальный фаллос».
Это был его первый контакт с тем, что он позже назовет коллективным бессознательным. Этот сон подтолкнул его к одному из главных открытий всей карьеры: сознательная часть разума - лишь крошечная доля того, кто вы есть на самом деле.
Хотите в Китай? Все самое главное за 7 дней: горы Аватара, Великая Китайская стена, Терракотовая армия, небоскрёбы Шанхая и древние храмы. Маркетплейс авторских туров Clubok.Travel предлагает эксклюзивные авторские туры с русскоязычным гидом, продуманной программой от проверенных организаторов. Расширенная медицинская страховка в подарок. После тура вы бесплатно получите фотокнигу и видеоролик о вашем путешествии.
Тур в Китай: https://clubok.travel/china?utm_source=dzen&utm_medium=smm
Юнг писал, что этот сон «занимал меня всю жизнь».
Вот что он увидел.
Во сне маленький Юнг стоял на зеленом поле. Вдруг он заметил темную дыру в земле, которой раньше никогда не видел. Вниз вели ступени. Ему было страшно, но любопытство оказалось сильнее. Оно потянуло его вперед.
Внизу была дверь, закрытая занавесом. Он отодвинул ткань и увидел комнату в тусклом свете. По полу тянулся ковер, ведущий к золотому трону.
А на троне сидело нечто странное.
Огромный ствол из плоти и кожи. Без лица. Только один глаз наверху, смотрящий прямо вверх.
Юнг был в ужасе. Ему казалось, что это существо вот-вот начнет двигаться к нему.
И тут снаружи раздался голос матери:
«Посмотри на него. Это людоед!»
Маленький Юнг проснулся в ужасе.
Многие годы он думал, что увидел что-то запретное. Только десятилетия спустя он начал понимать, что на самом деле означал этот сон.
Он хранил его в молчании долгие годы. Но всю свою карьеру посвятил изучению бессознательного. Юнг верил, что наша бессознательная часть говорит с нами через символы, архетипы и древние паттерны, глубоко встроенные в человеческую психику.
Этот сон стал фундаментом для всего, о чем он потом думал и писал.
Он называл его посвящением.
«Через этот детский сон я был посвящен в тайны земли», - писал Юнг. - «Это было посвящение в царство тьмы. Моя интеллектуальная жизнь имела тогда свои бессознательные истоки».
Долгие годы Юнг не понимал этот сон полностью. Он знал, что тот важен. Но его значение оставалось неясным.
Все изменилось, когда Юнгу было уже за пятьдесят и он читал о религиозных ритуалах. Он наткнулся на отрывок, объясняющий католическое причастие, евхаристию.
«Только тогда мне стало ясно, насколько не по-детски, насколько сложно и даже чрезмерно сложно было то мышление, которое тогда начало прорываться в сознание», - писал он.
Но вопросов у него стало больше, чем ответов.
«Кто говорил со мной тогда? Кто говорил о проблемах, которые были далеко за пределами моего знания? Кто соединил Верх и Низ и заложил основу всего, что должно было наполнить вторую половину моей жизни самой бурной страстью? Кто, если не тот чужой гость, пришедший и сверху, и снизу?»
И вот здесь секрет Юнга превращается в урок для вас.
Вы думаете, что принимаете решения на основе логики. Собираете факты. Взвешиваете варианты. Делаете рациональный выбор.
Сон Юнга показывает, что все не так просто.
Маленький мальчик, не знавший восточных религий и не знакомый со сложной теологией, увидел во сне трон в подземном храме.
Откуда взялся этот образ?
Юнг считал, что он пришел из коллективного бессознательного. Из общего наследия человеческого вида. Из древних символов и паттернов, которые живут глубже нашего рационального мышления.
А что, если ваши «рациональные» решения тоже определяются силами, которых вы не видите?
Сон Юнга был сложным символом, в котором переплетались теологические, сексуальные и психологические темы, далеко выходившие за пределы опыта ребенка. И все же этот образ явился ему с полной ясностью.
Если такое может произойти с ребенком, что прямо сейчас происходит в вашем собственном разуме?
Какие древние паттерны влияют на ваш выбор, пока вы даже не подозреваете об этом?
Нам всем нравится думать, что мы полностью контролируем свою жизнь.
Но позже Юнг пришел к выводу: ваш сознательный, рациональный разум - это всего лишь маленькая лодка, плывущая по огромному океану бессознательного. И большую часть времени именно океан решает, куда пойдет лодка.
Именно поэтому он сказал:
«Пока вы не сделаете бессознательное сознательным, оно будет управлять вашей жизнью, а вы будете называть это судьбой».
Юнг считал, что умные люди часто принимают ужасные решения именно потому, что слишком доверяют своему сознательному разуму. И потом платят за это неожиданно высокую цену.
Они думают, что их рассуждения объективны. Они игнорируют бессознательные силы, которые дергают их за ниточки.
Юнг предупреждал об этом. Он описывал, как рациональность может превратиться в «персону», в маску, которую мы носим и которая подавляет другие бессознательные части личности.
Когда вы слишком сильно отождествляете себя с рациональным умом, вы теряете связь с чувствами. С интуицией. С символической мудростью бессознательного.
В результате возникает внутренний перекос.
Вы принимаете решения, которые выглядят логичными, но на самом деле ими управляют скрытые страхи, желания и паттерны, которые вы отказываетесь признавать.
У умных людей есть особая уязвимость.
Они очень хорошо умеют рационализировать.
Если высокоинтеллектуальный человек принимает решение из страха, гордости или старой детской раны, он не воспринимает это как эмоциональную реакцию. Он использует свой мощный ум, чтобы построить безупречное логическое объяснение плохого выбора.
Он обманывает сам себя.
А потом отвергает или отталкивает те части себя, на которые не хочет смотреть.
Это когнитивное слепое пятно внутри психики.
Юнг настаивал: полноценное «я» состоит и из сознательного, и из бессознательного. Из света и тьмы. Из духа и материи.
Невозможно стать лучшей версией себя, работая только с половиной собственной природы.
Юнг считал, что у разума есть подвал.
Вы больше, чем ваши убеждения, мнения, решения или цели. Ваше сознание - это всего лишь маленькая комната наверху.
А под ней находится огромный подвал.
Место, заполненное забытыми воспоминаниями, страхами, инстинктами, желаниями и символами, накопленными за всю жизнь.
Вы не видите этот скрытый мир напрямую.
Вы встречаетесь с ним через сны. Эмоции. Неожиданные реакции. Внезапные притяжения. Необъяснимые страхи. И решения, которые удивляют даже вас самих.
Интеллект не защищает от этого.
По Юнгу, самая большая опасность - это ваша неосознанность.
Он выделял несколько скрытых сил, которые действуют в нашей жизни.
Первая - тень.
Это все части вас, которые вы отвергаете, прячете или не любите. Ваша зависть. Эгоизм. Жажда признания. Потребность подпитывать собственное эго. Обиды. Желания, о которых вы предпочли бы никому не рассказывать.
Большинство людей пытаются спрятать эти качества. И не только от других, но и от самих себя.
Юнг предупреждал: от этого они не исчезают. Они становятся сильнее.
Если вы гордитесь тем, что вы рациональный человек, ваша иррациональность никуда не девается. Она просто уходит в тень.
Когда вы игнорируете ее, она растет. А потом саботирует вас способами, о которых вы даже не догадываетесь.
Тень следует за вами везде.
Если вам кажется, что весь офис полон невыносимых людей, каждый начальник несправедлив, а в каждом конфликте виноват кто-то другой, пора начать искать ответы внутри себя.
Правда ли проблема всегда в окружающих?
То, что вас сильнее всего раздражает в других людях, может быть подсказкой к чему-то неразрешенному внутри вас.
Юнг говорил, что психика защищает себя с помощью проекции. Ей не нравится признавать неприятные качества в себе, поэтому она бессознательно приписывает их кому-то другому.
Вы злитесь, но вам кажется, что это все вокруг враждебны.
Вы неуверенны в себе, но обвиняете других в высокомерии.
Вы хотите внимания, но жалуетесь на людей, которые пытаются его получить.
Проекция кажется убедительной, потому что вы действительно переживаете ее как реальность. Именно поэтому ее так трудно заметить. Ваш разум редактирует реальность, чтобы защитить ваш образ самого себя.
«Тот, кто смотрит внутрь, пробуждается», - говорил Юнг.
Есть еще комплексы.
Это эмоциональные горячие точки в вашей психике, которые часто формируются в детстве.
Допустим, вы росли с ощущением беспомощности. Сегодня вы можете быть блестящим инвестором. Но если падение рынка заденет ваш старый комплекс беспомощности, вы начнете панически продавать активы.
Потому что в этот момент за руль внезапно села четырехлетняя версия вас.
Чтобы вернуть хотя бы часть контроля, Юнг предлагал работать с тенью. То есть осознавать поведение своего бессознательного.
Если мелкая ошибка коллеги вызывает у вас ярость, обратитесь внутрь себя. Интенсивность реакции может указать на скрытый комплекс.
Отслеживайте свои повторяющиеся сценарии.
Вы всегда бросаете дела прямо перед серьезным обязательством?
Снова и снова попадаете в один и тот же спор, только с разными людьми?
Это не случайности.
Это бессознательное управляет вашей жизнью.
Признайте, что происходит.
Выведите эти силы на свет, чтобы выстроить более здоровые отношения со своей бессознательной частью.
Обращайте внимание на сны. Замечайте, что они показывают. В них может быть знание, к которому сознательный ум не имеет прямого доступа.
Юнг считал, что сны компенсируют то, что сознание игнорирует.
Если вы делаете вид, что все в порядке, хотя внутри разваливаетесь, сон может показать вам этот распад раньше, чем вы готовы признать его наяву.
Не каждый сон обязан иметь глубокий смысл. Но внимание к повторяющимся эмоциональным образам может открыть то, что сознание упорно пропускает.
Секрет Юнга был в том, что ему пришлось понять пугающую тьму.
И вам тоже придется интегрировать собственные тени. Те части себя, которые вы предпочли бы не замечать.
Игнорирование половины себя не делает вас цельным.
«Человек становится просветленным не потому, что воображает светлые фигуры, а потому, что делает тьму сознательной», - писал Юнг.
Нельзя решить проблемы, которые вы отказываетесь признавать.
Сначала приходит осознание.
Изменения приходят позже.
Странный детский сон Юнга был не просто кошмаром. Он был о скрытых частях человеческой природы.
Юнг провел остаток жизни в поиске ответов. Он понял, что ваши величайшие силы и ваши главные опасности сосуществуют внутри вас.
Разум гораздо страннее, чем кажется.
Он прячет истины, чтобы защитить ваше эго. Иногда он даже обманывает вас.
Вот почему одного интеллекта недостаточно.
Нужна еще и самосознательность.
Без нее можно годами решать сложнейшие внешние проблемы и при этом оставаться загадкой для самого себя.
Главный секрет Юнга заключался в том, чему его научил тот сон:
силами, управляющими вашей жизнью, часто оказываются именно те вещи, которых вы не видите.
Бессознательное - не какая-то мистическая загадка.
Это просто та часть вас, которая принимала решения задолго до того, как ваш рациональный мозг научился подбирать для них объяснения.
Игнорируйте ее, и она будет управлять вашей жизнью из подвала.
Бессознательное «я» имеет над вашей жизнью больше власти, чем вам кажется.
Обратитесь внутрь, чтобы интегрировать его.
Примите это. Работайте с этим. Сделайте это сознательным.
Или игнорируйте и платите высокую цену.