Россиянка прожила месяц в Шаолине и рассказала о суровой диете монахов

Мечты о романтике восточных единоборств и тренировках в стиле легендарных боевиков могут быстро разбиться о суровую реальность монастырского общепита. Российская путешественница Ксения Лазаренко провела в Шаолине месяц и в интервью «Чемпионату» честно рассказала, чем приходится питаться ученикам местных школ кунг-фу.

По словам блогера, быт в школах максимально аскетичный, а система питания устроена по армейскому принципу — общая столовая, железная тарелка и конвейерная раздача. Мяса в меню нет вообще, из-за чего организм моментально начинает испытывать жесткий дефицит белка. Рацион состоит из вареного белого или желтого риса, тофу, соевых ростков и экстремально острых овощных блюд в жирных соусах. Иногда к этому набору добавляют пресные китайские булочки.

Главным спасением для европейского желудка становятся завтраки, когда ученикам выдают по два вареных яйца. Ксения призналась, что местная кухня ей совершенно не зашла, поэтому почти весь месяц она держалась исключительно на утренних яйцах и соевых проростках. Итог такой монастырской экспресс-диеты — минус четыре килограмма на весах всего за тридцать дней.

Единственная отдушина для оголодавших бойцов — выходные, когда воспитанникам разрешают выбраться в город и закупиться нормальной едой в супермаркетах. Правда, устроить большой продуктовый склад в жилых комнатах не получится при всем желании: холодильников в жилых корпусах нет, так что любые скоропортящиеся деликатесы приходится съедать на месте.

Организатор авторских туров Надежда Студзицкая объяснила АБН24, как формируются цены на востребованные поездки в Восточную Азию. В своем комментарии эксперт разобрала особенности расходов на маршруты по Китаю, Японии и Корее, включая покупку авиабилетов и оформление виз.