Всем привет! Меня зовут Ольга и сегодня тридцать третий день моей трансформации.
Цель - качественно избавиться от излишних килограммов. За каждый сброшенный килограмм перевожу себе на счет 1 тысячу рублей.
Утро началось бодро. Проснулась в довольно хорошем настроении.
Лимфатическая зарядка, душ, завтрак.
Ехала без пробок, но это только добавило стресса. Бензина у меня на неделю. Дальше непонятно, что будет. Стараюсь думать о хорошем.
В обед был ливень, не получилось пройтись.
После работы заезжала доливать масло в двигатель. Потом пешком в магазин. Даже с тяжёлыми пакетами решила подниматься на 3й этаж по лестнице.
Возможно, со следующей недели буду ездить на работу на автобусе. Вот добавится у меня двигательной активности...
Готовила окрошку. Чуть позже в духовке куриные части, картофель, шампиньоны. Очень вкусно добавлять в маринад копчёную паприку.
Купила сегодня колу зиро. Ну, не моё. Сахзамы чувствую, неприятное послевкусие после них.
Сегодня не хочется ничего. Всё завтра.
По процессу:
С утра не было ни отвеса, ни привеса.
Воды выпила литра 3. Бутылку поставила на стол. В процессе работы пьётся водичка на ура.
Из сладкого ела сливу и персик, не хотелось
Впереди два выходных, которые планировали провести на море. Теперь неизвестно, когда сможем поехать. Немного расстроена, но у меня есть планы на выходные и без моря.
Едем дальше...