Все началось с ее сообщения:
- Добрый день. Я даже не знаю с чем именно нужно обращаться. У меня много страхов, а может он один. У меня гтр, 3 года панические атаки после поездки в Китай. Прошла много специалистов и техник. EMDR, кпт, гештальт, телесные программы и практики. Несколько специалистов сменила. Полет в Москву на семинар должен был быть несколько дней назад, вот читала Ваши статьи. Но так и не решилась на него.
Ничего нового (для меня). Обычно люди, которые читают мои статьи, да и не только мои, не знают что с этим делать. Ведь много информации в интернете делает так, что человек начинает расковыривать свои болячки. Да и большинство "коллег", которые пытаются браться за все подряд, делают ровно то же самое.
И вот передо мной человек, который начитавшись и с помощью психологов расковырявший свои болячки. Страх полетов, панички, тревожность...
Чуть дальше в ходе работы выяснилось, что там прям букетик из страхов.
Но это еще интереснее. Ведь часто бывает так, решая одну проблему, по пути отваливается и другая.
И тут произошло то же самое. Но обо всем по порядку.
Первым делом определили триггеры, которые вызывают не желаемое поведение. Тут стоит отметить что не всегда это связано с предыдущими полетами.
Дальше, как полагается, на первой рабочей встрече мы поставили позитивную, достижимую и критериально измеримую цель. При чем все очень легко проверяется в реальности.
Помимо этого обучились технике безопасности и расслабления. Одна из этих техник доступна по подписке для донов в моей группе ВК. И техники настолько простые, что даже справится моя бабушка. Ключевой момент только лишь в том, чтобы это делать.
На второй встрече мы принялись за то, чтобы убрать триггеры, которые накопали на первой встрече.
Походу дела всплывали разные текущие истории, которые вызывают стресс и давят на клиентку. Например то, как семинар, на который она так «хотела» полететь, вовсе не нужен был ей. Ведь как оказалось это всё давление подруг клиентки, которые «ой, что там боятся то лететь, просто летим и все».
То есть вместо поддержки и понимания от подруг, которая порой нужна (а она нужна каждому аэрофобу), было просто забивание и неуважение к состоянию клиентки.
И вылез тот стыд, который пожирал клиентку изнутри, ведь она приняла решение не лететь буквально в аэропорту.
Фразочки в духе:
- я подвела подруг
- я должна была полететь вместе с ними, не взирая на свой страх, ведь мы договорились
подтверждают это.
Но на самом деле этот полет и этот семинар нужен был клиентке как щуке зонтик. И один из ключевых моментов образования страхов, тревог, панических атак, как раз таки заключается в том, что это все возникает в те моменты, когда ты делаешь то, что хотят другие и не делаешь того, что на самом деле хочется тебе.
Но после второй встречи произошло вот что:
На третьей встрече мы добрались до самого конца. То есть переработали все оставшиеся триггеры и немного накачались ресурсом (это не про что-то эфемерное, а про нормализацию текущего эмоционального и физического состояния).
На четвертой и заключительной, сформировав новое поведение, мы сделали подстройку к будущему (летать же клиент будет регулярно, а не только один раз) и закрепление полученных результатов.
И знаешь…
Я вижу кучу бездарностей на рынке оказания психологических услуг, которые годами носятся с клиентами, но так и не в состоянии дать им какие-либо изменения и ощутимый результат. И вместо этого бесконечно занимаются тем, что вытаскивают деньги из кошельков клиентов и перекладывают в свой.
Эти люди говорят что-то об этике… (тут должен быть facepalm)
А разве не будет являться настоящей этикой то, чтобы решить проблему человека в максимально сжатые сроки и отправить его радоваться жизни. Ведь в какой-то степени свобода от страха – это счастье.
Возможность полететь на отдых и не бояться – это счастье.
Возможность получить повышение на работе и стать еще более успешным – это счастье.
Возможность встречаться с близкими и друзьями – это счастье.
Счастье вместо тревоги.
И при всем этом, я даю гарантию результата.
И уже на ознакомительной консультации скажу тебе сколько времени мне нужно будет для того, чтобы решить конкретно проблему. Поверь, это не займет много времени. Ведь уже есть куча исследований о том, что результат наступает в период с 1 по 12 встречу.
Поэтому реши прямо сейчас.
Гарантированно избавиться от страха полетов за 4 встречи или же продолжить страдать всю оставшуюся жизнь.
И теперь перед тобой две таблетки, как в матрице.
Синяя – закрыть эту вкладку и пытаться самостоятельно дальше решать проблему. Но забегая вперед, скажу, что ничего из этого не выйдет и по итогу, скорее всего ты вернешься.
Красная – нажать ниже на ссылку. Написать мне «Консультация» и сделать первый шаг для решения своей проблемы. И помни, что результат ты почувствуешь уже после первой рабочей сессии.