Смысл жизни.
Тема весьма философская, так что давайте немного порассуждаем.
Кто-то делает смыслом жизни детей, кто-то карьеру, кто-то финансовый успех, а кто-то не видит смысла в жизни без отношений.
Но если задуматься, то делая смыслом жизни что-то или кого-то, мы на самом деле пытаемся найти опору из вне, потому что не хватает опоры на себя.
Дети вырастут, женятся и будут жить своей жизнью. И если это смысл жизни, то он заканчивается ровно тогда, когда дети вылетят из гнезда. И что тогда? Жизнь получается лишается смысла?
Карьера может рухнуть в любой момент. Деньги может сожрать инфляция. Партнёр может уйти.
И что тогда? Лечь и умереть?
Делая опорой ,смыслом что-то или кто-то из вне, мы рискуем лишится этого смысла и потерять контроль над своей жизнью.
А смысл жизни,на мой взгляд, он в самой жизни, в процессе. В умении её замечать.
Смысл - жить в моменте здесь и сейчас. И наслаждаться этой жизнью. С детьми, карьерой и всеми важными для вас составляющими.
А мы часто живем в прошлом, сожалея о то, что случилось или не случилось. А прошлое прошло. Его не изменить. И все наши "если бы..." абсолютно контрпродуктивны. Это как ехать на ручном тормозе. Жизнь не терпит сослогательного наклонения. Поэтому лучше всего отпустить прошлое, сделать выводы и жить в настоящем формируя будущее.
Но иногда мы живем в будущем, в том, которое ещё не произошло и не факт, что произойдёт. Но мы уже боимся. Боимся что нам изменят, что нас уволят, что мы обеднеем и т.д.
И это тоже мешает нам двигаться, расти.
Жизнь проходит мимо.
Поэтому смысл жизни это жить здесь и сейчас. Это не цель, это процесс. Процесс от которого нужно получать удовольствие. Понятно, что 24/7 удовольствия не бывает,однако научиться замечать хорошее в этой жизни и делать выводы из негативных моментов - это и есть жизнь.
А что делать, если не получается радоваться, замечать? Что если прошлое не отпускает или будущее пугает?
Искать причины. Работать с ними, исправлять негативные установки, выходить из диструктивных сценариев.
Я сама прошла этот путь — от поиска опоры вовне к опоре на себя. И теперь помогаю другим пройти его быстрее и мягче.
Если узнали себя — приходите, разберёмся вместе.
Для этого нужно просто записаться ко мне на консультацию и занять место в моём графике) @MariyaDanilkova
