Когда мне было двадцать, казалось, что счастье зависит от большого количества дел, идеального порядка дома и одобрения окружающих. Позже пришло понимание: можно быть самой заботливой, самой удобной, самой ответственной — и при этом чувствовать постоянную усталость. Я стала замечать одну закономерность. По-настоящему счастливые женщины умеют говорить слово «нет». Нет - бесконечным просьбам. Нет - чувству вины. Нет- желанию понравиться абсолютно всем. И знаете что? Мир от этого не рушится. Наоборот, появляется время на себя, силы на семью и желание жить. Многие из нас годами стараются быть хорошими для всех, забывая, что собственные желания тоже имеют значение. А вы умеете отказывать без чувства вины?
Когда мне было двадцать, казалось, что счастье зависит от большого количества дел, идеального порядка дома и одобрения окружающих.
Позже пришло понимание: можно быть самой заботливой, самой удобной, самой ответственной — и при этом чувствовать постоянную усталость.
Я стала замечать одну закономерность. По-настоящему счастливые женщины умеют говорить слово «нет».
Нет - бесконечным просьбам.
Нет - чувству вины.
Нет- желанию понравиться абсолютно всем.
И знаете что? Мир от этого не рушится.
Наоборот, появляется время на себя, силы на семью и желание жить.
Многие из нас годами стараются быть хорошими для всех, забывая, что собственные желания тоже имеют значение.
А вы умеете отказывать без чувства вины?