Вентилятор не понижает температуру в помещении, в отличие от кондиционера, а лишь создает поток воздуха, что делает его использование менее рискованным для здоровья, заявил NEWS.ru профессор кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения Станислав Ионов. По его словам, неправильная настройка сплит-системы может привести к переохлаждению и простуде.
Температура тела человека в течение суток регулируется циркадными ритмами. При этом днем она выше еще и за счет мышечной и умственной нагрузки. А вот во время сна температура тела понижается примерно на один градус тепла. Если выставить на кондиционере показания в виде +15, +17 или +19 градусов, то начнется усиленная теплоотдача организма. Это может привести к переохлаждению и неприятным последствиям. Человек просыпается утром, а у него кашель, насморк и прочие явления. В этом плане, кстати, безопаснее вентилятор, который не понижает температуру вокруг, а охлаждает тело за счет генерирования потоков воздуха, — пояснил Ионов.
По его словам, чтобы избежать неприятных последствий от использования сплит-системы, необходимо грамотно подходить к настройкам климатической техники. Он подчеркнул, что оптимальным и безопасным температурным режимом для спальни являются показатели от 20 до 22 градусов тепла.
Чтобы не заболеть, необходимо правильно регулировать настройки кондиционера. Оптимальная температура для помещения — 20–22 градуса тепла. На нее и необходимо настраивать кондиционеры. Плюс — умеренный обдув, чтобы не было повышенной теплоотдачи. Еще одна распространенная ошибка, приводящая к простудам, заключается в том, что системы часто устанавливают в зоне кровати: никогда так не делайте. Прямой поток воздуха, даже небольшой, тоже увеличивает теплоотдачу и может вызвать переохлаждение, — заключил Ионов.
Ранее врач-оториноларинголог Яна Новикова заявила, что сквозняк при насморке может привести к отиту. Она отметила, что это заболевание обычно начинается как осложнение инфекции верхних дыхательных путей.
Еще больше новостей в нашем MAX. Подписывайтесь!