Всем привет! Меня зовут Ольга и сегодня тридцатый день моей трансформации.
Цель - качественно избавиться от излишних килограммов. За каждый сброшенный килограмм перевожу себе на счет 1 тысячу рублей.
Отчёта за месяц не будет. Я сегодня после работы простояла 2 часа в очереди на заправку и у меня не осталось ни времени, ни сил.
Так как я разбила свой путь на 6 этапов по 5 недель, то уже в это воскресенье выложу результаты первого этапа.
Утро началось стандартно - лимфатическая зарядка, холодный душ, завтрак. Рабочий день.
Вечером опять холодный душ, крем на лицо и написать статью.
Сегодня пыталась подключить открытый канал в Максе. Буду выкладывать информацию по питанию, возможно, рецепты.
Через пару недель планирую сделать мрт тбс и сдать анализы.
По процессу:
С утра не было ни отвеса, ни привеса. Воды пила много.
На вб лежат мои массажёры, ремень для растяжки, витамины. Возможно, завтра будет время всё забрать.
Едем дальше...