Каждый месяц большинство женщин совершают одни и те же действия: покупают пачку одноразовых гигиенических средств, используют и выбрасывают. Всё как обычно, не правда ли? Но лишь единицы задумываются, во что это выливается за целую жизнь. Цифры отрезвляют, а научные данные о составе гигиенических средств, тем более. Думаю, ты согласишься, планета — наш общий дом, и мы можем стать бережнее: особенно, с учетом всей существующей нагрузки на экологию в наши дни. Давай разберемся, как мы можем помочь планете, а вместе с этим — узнаем больше о составах привычных средств гигиены, сбережем собственное здоровье и финансы!
Сколько прокладок мы используем за всю жизнь
Согласно глобальному отчёту Healthnews в течение жизни женщина использует около 11 400 прокладок. Исователи подсчитали: если менструации длятся в среднем 39 лет (с 12 до 51 года), с циклом раз в месяц, то за один цикл расходуется примерно 24 средства гигиены.
Умножим это на женское население планеты: примерно 2 миллиарда человек. Часть этих отходов попадает на свалки, часть смывается в канализацию и оказывается в океанах. Ежегодно свалки пополняются миллионами тонн мусора, и который потом разлагается десятки и сотни лет!
Микропластик и химия: это касается каждого!
Главная проблема современных прокладок кроется в их составе. Микропластик — это частицы пластика размером менее 5 мм обнаруживается в крови, кишечнике и даже мозге человека. Они способны «транспортировать» фталаты и бисфенол А (BPA), нарушающие гормональный баланс.
В 2025 году в авторитетном научном журнале Journal of Hazardous Materials вышло исование: ученые протестировали 29 брендов прокладок, и все продукты выделяли микропластик: от 6 до 115 частиц на каждую . Основной материал: полипропилен, то есть обычный пластик. При использовании он неизбежно контактирует со слизистой.
Более того, тесты на токсичность показали: экстракты некоторых прокладок снижали жизнеспособность клеток ниже 80%, что классифицируется как умеренная цитотоксичность . При этом даже продукция с маркировкой «органическая» в ряде случаев демонстрировала небезопасные показатели.
Исование PubMed также подтверждает: частицы полипропилена обнаруживаются непосредственно в цервиковагинальной жидкости у женщин . Учёные подчеркивают необходимость дальнейшего изучения влияния такого контакта на репродуктивную систему.
Сколько стоят «эти дни»?
Теперь посчитаем в российских ценах. Упаковка прокладок (14 штук) стоит примерно 160–200 рублей. При расходе 22–24 штуки в месяц: 250–340 рублей. За год: 3 000–4 080 рублей. За 39 лет: от 117 000 до 159 000 рублей.
И это только прокладки. Добавим тампоны, ежедневные прокладки, и сумма легко перевалит за 200 000 рублей.
А теперь сравним с многоразовым менструальным бельём. Одна вещь (трусы) стоит 2 490₽ и служит больше года, заменяя более 250 одноразовых прокладок. Удобно? Ещё бы!
Но деньги — это только половина истории. 250+ прокладок и упаковок от них в год, которые ты просто НЕ покупаешь и НЕ выбрасываешь. За 50 лет ~ 10 000+ ед. пластика, который не отправятся на свалку. Отходы не будут лежать в земле 800 лет, не распадутся, не попадут в океан и не окажутся в желудке морской черепахи. Так, выбирая многоразовое бельё, мы убираем из этого мира пластиковый размером с чью - то жизнь. А взамен получаем комфорт на каждый день!
Что происходит с прокладкой или тампоном после использования
Обычная прокладка на 90% состоит из пластика: полипропилен, полиэтилен, суперабсорбирующие полимеры, и и по сути представляет собой спрессованный пластиковый пакет. И что случится с ней после использования?
Факты и цифры:
✔️Ежегодно в мире выбрасывается 45 миллиардов одноразовых менструальных продуктов.
✔️Одна прокладка разлагается от 500 до 800 лет.
✔️Пластик не исчезает бесно. Страдает и природа, и здоровье! Исование, опубликованное в журнале Environmental Science: Nano, показало, что в условиях, имитирующих среду влагалища, один тампон способен выделить до 17 миллиардов наночастиц пластика. Эти же процессы происходят и на свалках.
Угроза для птиц и морских обитателей:
✔️Даже при правильной утилизации часть отходов неизбежно попадает в мировой океан. К примеру, ежегодно 55 000 тонн пластиковых санитарных отходов оказывается в водоемах Северной Америки. На каждые 100 метров побережья в среднем находится 4,8 единиц менструального мусора.
✔️Масштабное исование 2025 года показало: 47% исованных морских черепах погибли с пластиком в желудке, среди морских птиц этот показатель составил 35%. А для гибели птицы достаточно всего трех кусочков пластика размером с кубик сахара.
Микропластик возвращается к нам:
Разрушаясь, прокладки превращаются в микропластик (частицы менее 5 мм), который загрязняет почву и грунтовые воды. Ученые фиксируют его в сточных водах и даже в сельскохозяйственных почвах после внесения осадка очистных сооружений.
Частицы полипропилена, того самого материала, из которого делают прокладки, уже обнаружены в цервиковагинальной жидкости у женщин. Потенциальные поствия этого явления для репродуктивного здоровья женщины сейчас активно изучаются.
Многоразовое белье: как это работает
Переход на альтернативные и более экологичные средства гигиены (такие, как менструальное белье) выглядит оптимальным, если ты заботишься о природе и собственном здоровье.
Как устроено качественное менструальное белье AGAIN
👉 Жидкость остается внутри впитывающего слоя и не выходит наружу, и протекания исключены. Все слои пропускают воздух, поэтому кожа дышит, не преет и не чешется. Впитывающий слой не просто собирает влагу, но и просыхает за счет тепла тела и вентиляции ткани: можно носить до 12 часов без смены и не вспоминать о менструации. Влажной среды внутри нет, а значит бактериям просто негде размножаться. Подходит для обильных дней, сгустков, послеродовых выделений и при лёгком недержании мочи.
Результат: до 12 часов сухости и защиты.
Уход простой: стирка в машинке с обычным порошком при 40–60 градусах, вместе с цветными вещами. Никаких специальных средств.
По уровню впитываемости модели подбираются так же, как прокладки: по «каплям». Есть модели белья для особо обильных дней, при эндометриозе, на каждый день (вместо ежедневок) или при послеродовых выделениях.
Бережно к себе и к планете
Немного статистики! Больше 10 000 женщин уже перешли на менструальное белье AGAIN и не планируют возвращаться к одноразовым прокладкам и тампонам. Даже те, кто сначала был настроен скептически, говорят, разница ощутима.
Ты просто выбираешь себе удобное белье, и закрываешь все вопросы цикла, покупок прокладок и лишних трат. Ни запаха, ни трения, ни страха протечь, ты ведешь свой обычный активный образ жизни и даже не думаешь о том, что у тебя месячные.
Но что значит для нас эта цифра? Десять тысяч — это не просто число постоянных покупательниц. Речь о том, что на свалку теперь не отправятся миллионы тонн мусора. Когда столько людей делают один и тот же выбор — это уже не случайность, а осознанное отношение к миру вокруг. Вместе мы делаем такое важное дело: заботимся о доме, который у нас один на всех 🌍Присоединяйся!