После похудения живот всё равно не стал плоским? Когда абдоминопластика действительно помогает
Многие считают, что после снижения веса живот автоматически станет плоским. На практике это происходит далеко не всегда.
Как пластический хирург, я регулярно консультирую пациентов, которые проделали огромную работу над собой: похудели на 20, 30, а иногда и на 50 килограммов. Они изменили питание, начали заниматься спортом, достигли желаемого веса, но всё равно продолжают стесняться своего живота.
Причина часто заключается не в оставшемся жире, а в изменениях, которые произошли с тканями за годы лишнего веса.
Почему после похудения живот может остаться большим
После выраженного снижения веса организм меняется неравномерно.
Жировая ткань уменьшается достаточно быстро, а кожа и соединительные ткани восстанавливаются значительно медленнее. Если живот был сильно увеличен в объёме на протяжении нескольких лет, кожа может утратить способность полностью сокращаться.
Кроме того, нередко сохраняется диастаз — расхождение прямых мышц живота. В результате даже у стройного человека живот продолжает выступать вперёд.
Именно поэтому цифра на весах далеко не всегда соответствует тому, что человек видит в зеркале.
Если хотите подробнее разобраться в причинах этого процесса, рекомендую прочитать статью: Почему кожа не сокращается после похудения
Когда проблема уже не в жире
Очень часто пациенты продолжают худеть, надеясь, что ещё несколько килограммов помогут избавиться от живота.
Однако существуют признаки, которые говорят о том, что дальнейшее похудение уже не изменит ситуацию.
К ним относятся:
- нависающая складка кожи;
- кожный фартук;
- дряблость передней брюшной стенки;
- выраженные растяжки;
- выпирающий живот при нормальном весе;
- складка над рубцом после кесарева сечения.
В подобных случаях проблема связана уже не с количеством жировой ткани.
Как понять, нужна ли именно абдоминопластика
Абдоминопластика рекомендуется тогда, когда требуется восстановить не только внешний вид живота, но и его анатомию.
Во время операции можно одновременно:
- удалить избыток кожи;
- убрать кожный фартук;
- восстановить контур талии;
- ушить диастаз;
- скорректировать рубец после кесарева;
- при необходимости выполнить липосакцию для более гармоничного результата.
Подробно о самой операции можно узнать здесь: Абдоминопластика
Почему липосакции иногда недостаточно
Это ещё одно распространённое заблуждение.
Липосакция прекрасно удаляет локальные жировые отложения, но она не способна убрать избыток кожи и восстановить растянутую переднюю брюшную стенку.
Если после похудения сформировался кожный фартук, сначала необходимо оценить состояние кожи и мышц. Во многих случаях оптимальным решением становится сочетание липосакции и абдоминопластики.
Подробнее об этом можно прочитать в статье: Что лучше: спорт, липосакция или абдоминопластика после родов
Что происходит при похудении на 30–50 килограммов
После массивного снижения веса изменения затрагивают не только живот.
Избыток кожи может появляться:
- на спине;
- в области талии;
- на ягодицах;
- на руках;
- на внутренней поверхности бёдер;
- на груди.
Если лишняя кожа присутствует сразу в нескольких анатомических зонах, одной абдоминопластики бывает недостаточно.
В подобных случаях рассматривается круговая подтяжка тела — бодилифт.
Подробнее: Бодилифт после похудения
Можно ли убрать кожный фартук без операции
Это один из самых популярных вопросов.
К сожалению, если сформировался выраженный избыток кожи, полностью устранить его консервативными методами невозможно.
Физические упражнения укрепляют мышцы.
Аппаратные процедуры могут немного улучшить качество кожи.
Но удалить несколько сотен граммов или килограммов лишних тканей без операции невозможно.
Поэтому, если после похудения прошло больше года, вес стабилизировался, а кожный фартук сохраняется, имеет смысл обсудить с пластическим хирургом возможные варианты коррекции.
Почему важно дождаться стабилизации веса
Иногда пациенты хотят сделать операцию сразу после первых успехов в похудении.
Однако это не всегда правильная тактика.
Лучшие результаты достигаются тогда, когда масса тела остаётся стабильной не менее нескольких месяцев.
Это позволяет хирургу точнее оценить объём вмешательства и получить более долговременный эстетический эффект.
Что можно скорректировать за одну операцию
Современная абдоминопластика — это не просто удаление лишней кожи.
В зависимости от клинической ситуации операция позволяет:
- сформировать более выраженную талию;
- восстановить плоский живот;
- устранить диастаз;
- скорректировать контур боков;
- убрать кожный фартук;
- улучшить пропорции фигуры.
При необходимости она сочетается с липосакцией, что делает результат ещё более естественным.
Мнение пластического хирурга Андрея Локтионова
Большое похудение — это огромная победа, требующая дисциплины и серьёзной работы над собой.
Но важно понимать, что кожа не всегда успевает сократиться вслед за потерей десятков килограммов. Это не означает, что человек сделал что-то неправильно.
Современная пластическая хирургия позволяет завершить этот путь и привести контуры тела в соответствие с тем результатом, которого уже удалось достичь.
Часто задаваемые вопросы
Нужно ли сначала похудеть перед абдоминопластикой?
Да. Лучше всего выполнять операцию после достижения комфортного и стабильного веса.
Можно ли совместить липосакцию и абдоминопластику?
Да. Во многих случаях именно такое сочетание позволяет получить наиболее гармоничный результат.
Если похудеть ещё на 10 килограммов, кожа подтянется?
Не всегда. После значительного похудения избыток кожи часто уже не способен сократиться самостоятельно.
Чем отличается абдоминопластика от бодилифта?
Абдоминопластика корректирует переднюю брюшную стенку, а бодилифт позволяет убрать избыток тканей по всей окружности нижней части тела.
Где узнать больше об абдоминопластике после похудения?
Рекомендую также ознакомиться со статьями:
Заключение
Похудение — это начало новой жизни, но не всегда финальный этап преображения. Если после снижения веса вас беспокоят дряблая кожа, кожный фартук или выпирающий живот, причина может заключаться не в оставшемся жире, а в изменениях кожи и мышц. В таких случаях абдоминопластика помогает завершить трансформацию, восстановить пропорции тела и получить результат, который невозможно достичь только диетой и тренировками.