Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Радужный ЗОЖ

Как приготовить огуречный суп

Огуречный суп — это собирательное название для целой группы освежающих холодных блюд, которые особенно популярны в летнее время.
Существует множество вариаций: от простого супа на кефире до сложных гаспачо и крем-супов с авокадо.
Вот несколько проверенных рецептов, которые помогут вам приготовить идеальный огуречный суп.
Классический огуречный суп на кефире

Огуречный суп — это собирательное название для целой группы освежающих холодных блюд, которые особенно популярны в летнее время.

Существует множество вариаций: от простого супа на кефире до сложных гаспачо и крем-супов с авокадо.

Вот несколько проверенных рецептов, которые помогут вам приготовить идеальный огуречный суп.

Классический огуречный суп на кефире

Это самый простой и быстрый вариант, который не требует варки.

Ингредиенты:

* Кефир (1–2,5%) — 500 мл

* Свежие огурцы — 2–3 шт.

* Укроп — пучок

* Чеснок — 2 зубчика

* Соль, перец — по вкусу

Приготовление:

1. Огурцы натрите на крупной терке или нарежьте мелкими кубиками.

2. Укроп мелко порубите, чеснок пропустите через пресс.

3. Смешайте в миске кефир, огурцы, укроп и чеснок.

4. Посолите, поперчите и тщательно перемешайте.

5. Поставьте суп в холодильник минимум на час для охлаждения. Подавайте охлажденным. Для более интересного вкуса можно добавить нарезанный зеленый лук и редис.

Холодный крем-суп из огурцов с плавленым сыром

Более нежная и сливочная версия блюда.

Ингредиенты:

* Огурцы — 500 г

* Плавленый сыр — 100 г

* Сливки 10% — 125 мл

* Чеснок — 1 зубчик

* Зелень, соль, перец — по вкусу

Приготовление

1. Очистите огурцы от кожуры.

2. Сложите в блендер огурцы, плавленый сыр, чеснок и зелень.

3. Измельчите всё до однородной массы.

4. Влейте сливки, посолите, поперчите и еще раз взбейте.

5. Охладите перед подачей. Украсить можно маринованными грибами и свежей зеленью.

Греческий цацики-суп (вариация)

Густой и насыщенный суп-пюре, напоминающий знаменитый соус.

Ингредиенты

* Огурцы — 3 средних (очистить от семян)

* Греческий йогурт — 200 г

* Чеснок — 2 зубчика

* Лимонный сок — 1 ст. л.

* Оливковое масло — 2 ст. л.

* Укроп и мята — по 5 г

* Соль, белый перец — по вкусу

Приготовление

1. Один огурец натрите и отожмите лишнюю жидкость. Остальные два нарежьте крупно.

2. Смешайте все ингредиенты в блендере до однородности.

3. Уберите в холодильник минимум на 2 часа. Подавайте с каперсами и слайсами редиса.

Общие советы для идеального результата

Текстура

Чтобы добиться бархатистой текстуры без сливок, добавьте в блендер половинку спелого авокадо или замоченные кешью.

Температура

Все ингредиенты должны быть хорошо охлаждены перед смешиванием.

Цвет

Чтобы сохранить ярко-зеленый цвет супа, профессиональные повара добавляют щепотку пищевой соды непосредственно перед подачей — она нейтрализует кислоту, которая окисляет хлорофилл.

Супы
578,6 тыс интересуются