В России резко вырос интерес к книгам о борьбе с тревожностью. В первом квартале 2026 года продажи такой литературы увеличились на 85% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года, сообщили в сети книжных магазинов «Читай-город».
Интерес к теме продолжает расти и внутри года. Если сравнивать первый и второй кварталы 2026 года, спрос на книги о тревожности увеличился ещё на 19%.
Самой популярной книгой стала работа Хэ Нам Ким «Я слишком много думаю. Как избавиться от тревожных мыслей». В число лидеров продаж также вошли издания о борьбе с навязчивыми мыслями, социальной тревожностью, эмоциональным выгоранием и способах справляться со стрессом.
В топ-10 также попали книги Джозефа А. Анибали, Джиллиан Батлер, Сьюзен Джефферс, Джонатана Хайдта и других авторов. Большинство из них посвящены психологической самопомощи, управлению тревогой и поиску способов сохранять спокойствие в условиях неопределённости.
Ранее сообщалось, что за последние несколько лет россияне стали чаще обращаться к психотерапевтам и интересоваться психологическим образованием.