В 1773-м году по приглашению Екатерины Великой в Петербург приехал известный французский философ Дени Дидро. Он часто беседовал с нашей императрицей обо всём на свете: политике, истории, музыке и не только:
ДИДРО: Ваше Величество! Тело человеческое необходимо регулярно совершенствовать. Физическими упражнениями, например. Я так и делаю! Приседаю на одной ноге. Отжимаюсь от пола, напрягая, тем самым, мускулы. Они становятся крепче. Это - развитие!
В ходе продолжительных разговоров вспыльчивый Дидро часто увлекался и даже не замечал, как он - время от времени - хватал государыню за руку, фамильярно хлопал её по ноге. Екатерина жаловалась, что после таких «философских занятий» у неё все бёдра в синяках.
ЕКАТЕРИНА: Аккуратней, сударь. Больно! Мне кажется, Вы перестарались с поднятием всяческих тяжестей.
В конце концов Екатерина не выдержала и приказала поставить между собой и мыслителем десертный столик.
По одной из версий, именно так русская императрица узнала о новой европейской популярной забаве – гимнастике! И через некоторое время приказала ввести эту физкультурную дисциплину в программу обучения Сухомлинского кадетского корпуса.
Гимнастика - от греческого слова «гимназо»: обучаю, тренирую. Система телесных упражнений древних эллинов за много веков до нашей эры. Бег, прыжки, метание диска, пращи и копья, верховая езда, плавание, подвижные игры, акробатика и даже танцы. Всё это входило в специальную программу подготовки, прежде всего, молодых воинов, а также атлетов – участников олимпийских игр.
А вот древнегреческий философ Платон считал, что регулярные занятия спортом подходят для людей любого возраста. Он писал: «Боги подарили человечеству два вида искусств — музыку и гимнастику».
Шло время. В Риме и в Средние века уже меньше заботились о здоровом теле и духе. Гимнастика приобрела военный уклон и носила сугубо прикладной характер. Рыцари осваивали только азы семи «рыцарских доблестей»: верховой езды, фехтования, охоты, плавания, стрельбы из лука, игры в шахматы, стихосложения, что мало похоже на современные виды спорта. А сословия попроще занимались физическим воспитанием бессистемно.
Многое изменилось в эпоху Просвещения – приблизительно в конце восемнадцатого столетия. Именно тогда появилось несколько систем физического развития в разных странах. Так, например, немецкий педагог и общественный деятель Фридрих Людвиг Ян разработал систему, в основе которой были занятия на различных снарядах: перекладине, коне, кольцах и параллельных брусьях. Она получила название «турнен», что в переводе - «заниматься гимнастикой».
Признанным видом спорта гимнастика стала в 1896-ом, когда была включена в программу первых современных Олимпийских игр. Поначалу на помост выходили только мужчины, женщин допустили на соревнования лишь тридцать два года спустя и в меньшем количестве дисциплин.
В разное время гимнастикой занимались очень известные люди. Александр Куприн, например. Лев Толстой. Он даже оборудовал у себя в Ясной Поляне специальную спортивную комнату, вспоминала дочь писателя Татьяна:
ТАТЬЯНА: В отдельном помещении висели кольца и некая трапеция, во дворе был турник, а в кабинете между двумя колоннами была вделана железная рейка. Каждое утро он и мы упражнялись на ней. Делали мы и шведскую гимнастику, причём папа всегда командовал: раз, два, три, четыре, пять. И мы, напрягая наши маленькие мускулы, выкидывали за ним руки – вперёд, вбок, кверху, книзу, кзаду...
Автор «Войны и мира» занимался спортивной гимнастикой ежедневно. Он всегда был удивительно бодр, силён и вплоть до старости мог запросто перекреститься двухпудовой гирей!
Первое «Русское спортивное гимнастическое общество» было основано в 1881-ом году в Москве и насчитывало всего одиннадцать человек. Они соревновались в упражнениях на снарядах, прыжках в длину и высоту.
Незадолго до этого врач и педагог из Санкт-Петербурга Пётр Лесгафт начал изучать зарубежные методики преподавания гимнастики: спортивной и лечебной. Он посетил Пруссию, Саксонию, Баварию, Англию, Францию, Италию и Швейцарию. Результатом командировки стала разработка и обоснование отечественной научной системы физического воспитания и, в частности, гимнастики. В том числе для детей.
Будущие чемпионы приходят в спортивную гимнастику с очень раннего возраста. В современные спортивные школы обычно принимают детей от 3-х до 6-ти лет. И не всегда это самостоятельный выбор ребёнка. Как правило, у всех юных спортсменов одна и та же история. В секцию их привели родители, а вдруг получится?
Двукратная олимпийская чемпионка по спортивной гимнастике, заслуженный мастер спорта, девятикратная чемпионка мира, в том числе трижды — в абсолютном первенстве и пять раз — в упражнениях на брусьях, тринадцатикратная чемпионка Европы.
Светлана Хоркина.
В секции спортивной гимнастики она оказалась случайно. Туда её привела мама. Будущий тренер Светланы увидел её и сказал: «Ну, куда мне эту... длинную — я не знаю, что с ней делать!» А ведь Хоркина очень старалась: рано утром первой приходила в тренировочный зал. Двери юной спортсменке открывал сторож:
ХОРКИНА: Я просто очень далеко жила, ехать было целый час, через весь город, и я никак не могла рассчитать время. Но тренер меня взял. И я каждый раз преодолевала себя, справлялась с нагрузками, становилась сильнее. А как я ждала приглашения на олимпийскую тренировочную базу, где мечтала встретиться со своими кумирами! Я через бортик тянула программки для автографов — и когда их получила, для меня это было счастье! Сейчас уже другая история: я сама езжу на встречи с детками, и мне так же протягивают программки для росписи.
1996-ой год. США. Атланта. Её первые Олимпийские игры и сразу золотая медаль!
ХОРКИНА: Мне было тогда всего семнадцать лет, и я мало что понимала в происходящем вокруг. Я танцевала там Кармен! Вольные упражнения! До сих пор помню все движения и даже сейчас смогу повторить!
На Олимпиаде в Афинах Светлана Хоркина впервые столкнулась с несправедливостью судейских решений: это когда у тебя – «буквально из-под носа» – уводят заслуженную победу:
ХОРКИНА: Тогда, якобы, победила американская гимнастка. У меня украли золотую медаль абсолютного первенства, из-за которого я оставалась на Олимпийских играх и очень хотела остаться на следующих, которые были в Китае в 2008-ом. Но я реально устала. Я, как гладиатор, постоянно испытывала психологическую усталость. Конечно, бороться против ветряных мельниц невозможно. Но мне очень хотелось бы, чтобы люди, которые давали клятву о беспристрастном судействе, не нарушали эту клятву.
О своем спортивном прошлом Светлана Хоркина написала автобиографическую книгу – «Магия побед»:
ХОРКИНА: У атлета, который достиг олимпийских высот – две жизни: спортивная и гражданская. И вторая тоже освещена не менее ярко. Так что буду стремиться взять «олимпийские высоты» в гражданской жизни.
Это только кажется, что она уже давно вне большого спорта. Нет. Светлана Хоркина занимает высокий пост в структуре ЦСКА:
ХОРКИНА: Если оглянуться назад — вся моя жизнь, сколько себя помню, состояла и состоит из постоянного преодоления препятствий и маленьких побед: и над собой, и над различными обстоятельствами. Я не получала подарков от судьбы — всего приходилось добиваться своим трудом, как в жизни, так и в спорте. А ещё. А ещё если провести рентген, то у меня на сердце написано ЦСКА. Я искренне люблю наш великий клуб.
Полковник Вооружённых Сил – Светлана Хоркина. Легенды ЦСКА.
Многие болельщики не раз замечали: перед выступлением штангисты, например, или гимнасты натирают руки неким белым порошком. Для чего – понятно: чтобы руки не скользили и не произошло непредвиденного срыва со снаряда. Но что это за порошок? Мел? Нет. Это магнезия на основе соли магния. Она надёжно избавляет кожу от потожировых выделений, и в то же время защищает от кровавых мозолей. Кроме того – магнезия увеличивает надёжность хвата и сцепление с поверхностью. Очень полезная штука, особенно при исполнении сложного элемента.
Сегодня в спортивной гимнастике разыгрывается четырнадцать комплектов олимпийских медалей. Современная программа многоборья состоит из вольных упражнений, опорных прыжков, упражнений на коне, кольцах, параллельных брусьях и перекладине для мужчин. Для женщин следующие дисциплины: упражнения на брусьях разной высоты и на бревне.
Особенно ценится у атлетов золотая медаль за абсолютное первенство — как итог выступлений во всех отдельных видах многоборья. Также очень почётным считается впервые исполнить элемент, который впоследствии назовут именем гимнаста, например, «двойное сальто назад прогнувшись Елены Шушуновой».
История спортивной гимнастики знает много выдающихся чемпионов. Среди них, конечно же, – наша Лариса Латынина. В её «копилке» - девять золотых, пять серебряных и четыре бронзовых олимпийских медалей. Непревзойдённый результат. Кстати, мало кто знает, что в 1958-м году на чемпионате мира в Москве Латынина стала абсолютной победительницей турнира, будучи при этом на пятом месяце беременности! Да не зря про эту женщину говорили – «она сделана из стали!».
А об этом спортсмене знают и помнят во всём мире:
Четырехкратный олимпийский чемпион по спортивной гимнастике, заслуженный мастер спорта, пятикратный чемпион мира, чемпион Европы, серебряный и бронзовый призёр Олимпийских игр.
Алексей Немов.
Его выступление в Сиднее в двухтысячном году стало настоящим триумфом: российский спортсмен завоевал тогда сразу шесть медалей, две из которых – золотые:
АЛЕКСЕЙ НЕМОВ: Сами игры прошли штатно. А вот отправились мы туда заранее — за три недели, чтобы акклиматизироваться. Через несколько часов после вылета тренер сказал: «Что-то вы совсем засиделись, давайте-ка разминку проводить!» Слово наставника — закон: мы вышли в проход самолёта, делали стойки разные на руках, крутились, вертелись — целое шоу устроили, и другие пассажиры смотрели на нас в глубочайшем изумлении!
Алексей Немов вырос в Тольятти, на Волге. Поэтому вода – его любимая стихия:
АЛЕКСЕЙ НЕМОВ: Везёт, когда рядом река, например. Мне очень нравятся Воробьёвы горы — это особенное место рядом с храмом Живоначальной Троицы на высоком берегу. Кроме того, мой первый победный юношеский чемпионат проходил именно в «Лужниках», так что детский восторг тоже слился с этим местом. Сейчас здесь всё замечательно обустроено, много спортивных площадок. Если я вижу турник, сразу иду к нему, чтобы размяться: покрутить «солнышко», выполнить переворот. А ещё я знаю, что есть круизы по Волге в город Плёс, и когда-нибудь обязательно поеду туда с семьёй. Но моя главная мечта — отправиться по Северному морскому пути на подводной лодке. Получился бы капитан Немов!
2004-й год. Олимпиада в Афинах. На этих играх наша мужская сборная по спортивной гимнастике выступила откровенно плохо. У ребят ничего не выходило. Даже у Немова. Он не смог стать призёром ни в командном турнире, ни в личном многоборье, ни на отдельных снарядах. Оставался лишь последний вид программы – финал на перекладине. Но и тут всё пошло наперекосяк. Алексей ошибся на соскоке и на медаль уже не надеялся. Он-то это понимал, а вот зрители – негодовали. Немов по-прежнему оставался их кумиром, и когда ему объявили низкую оценку, в зале едва не начался самый настоящий бунт: повсюду крики, шум, гам. Не было никакой возможности продолжать соревнования, пока на помост не вернулся сам Алексей и не принялся жестами успокаивать публику. Это был поступок настоящего чемпиона:
АЛЕКСЕЙ НЕМОВ: Я думаю, сказалось то, как меня воспитала мама и тренер. Я видел, что ребята, которым выступать за мной, двенадцать минут уже стоят без разминки. А я все это время сидел, снимал накладки. Думал о том, как же я без медалей домой приеду? Как я семье в глаза посмотрю? Ведь ни разу в жизни не приезжал без наград. Ну и как-то все это смешалось в душе и просто возник порыв. Я и выскочил на помост.
Зрители встретили своего кумира аплодисментами. Люди быстро успокоились и соревнования продолжились.
Полковник запаса Вооружённых сил – Алексей Немов. Легенды ЦСКА.
Спортивная гимнастика сегодня - один из самых популярных видов спорта. В России ею занимаются более двух миллионов человек, а трибуны во время состязаний заполнены в дни не только основных, но даже отборочных квалификационных соревнований. Что ж, видимо, недаром древнегреческий философ Платон утверждал: «Боги подарили людям всего два вида искусств — музыку и гимнастику».
Слушайте программу «Дорога к пьедесталу». История отечественного спорта. Спортивная гимнастика. На сайте РАДИО ЗВЕЗДА.