Температура воды, безопасное купание, уход за кожей и пупочной ранкой в первые недели жизни
Первое купание малыша часто вызывает больше тревоги, чем радости.
Ребёнок кажется таким маленьким и хрупким, кожа — очень нежной, а мокрое тело легко выскальзывает из рук. Родители переживают, правильно ли держат голову, не слишком ли горячая вода и можно ли мочить ещё не заживший пупок.
На самом деле новорождённому не нужны ежедневные долгие ванны, большое количество косметики и сложные процедуры.
Главное:
— заранее подготовить всё необходимое;
— выбрать спокойный момент;
— сделать воду тёплой, но не горячей;
— постоянно удерживать ребёнка рукой;
— не оставлять малыша одного ни на секунду;
— после купания аккуратно высушить кожу и складки.
Разберёмся, когда проводить первое купание, как часто мыть ребёнка и какие изменения кожи требуют консультации врача.
Когда можно купать новорождённого впервые
Всемирная организация здравоохранения рекомендует отложить первое полноценное купание как минимум на 24 часа после рождения.
Это помогает малышу:
— сохранять тепло;
— адаптироваться к жизни вне организма мамы;
— дольше оставаться в контакте кожа к коже;
— спокойно начать грудное вскармливание.
В роддоме ребёнка обычно не нужно сразу полностью отмывать. Кровь или меконий можно осторожно удалить влажной тканью, а беловатую первородную смазку не требуется активно стирать.
Если малыш родился раньше срока, имеет низкий вес или находится под наблюдением врачей, время первого купания определяет медицинский персонал.
После выписки отдельного «обязательного дня» для первой ванны нет. Выберите момент, когда:
— ребёнок бодрствует и спокоен;
— он не слишком голоден;
— с последнего кормления прошло немного времени;
— в комнате тепло;
— рядом находится второй взрослый, если вы пока не уверены в своих действиях.
Не нужно купать малыша сразу после кормления или в момент, когда он сильно устал и плачет.
Как часто нужно купать новорождённого
Новорождённого необязательно полностью купать каждый день.
В первые месяцы обычно достаточно двух-трёх ванн в неделю, если при каждой смене подгузника тщательно очищается кожа, а лицо, шея, руки и складки регулярно протираются.
Слишком частое купание, особенно с мылом и пеной, может пересушивать кожу.
При этом ежедневная ванна не запрещена, если:
— малышу она нравится;
— вода не слишком горячая;
— купание непродолжительное;
— очищающие средства используются редко;
— кожа не становится сухой и раздражённой.
Ориентируйтесь не на строгий график, а на состояние кожи и комфорт семьи.
Если ребёнок сильно срыгнул, испачкался стулом или вспотел, его можно искупать вне расписания.
Что такое ежедневное подмывание без ванны
В дни без полноценного купания достаточно очистить отдельные участки тела.
Подготовьте:
— миску с тёплой водой;
— мягкие ватные диски или чистую ткань;
— полотенце;
— чистый подгузник;
— одежду.
Последовательно очистите:
— глаза;
— лицо;
— область за ушами;
— складки шеи;
— кисти;
— подмышечные складки;
— область под подгузником.
Для каждого глаза используйте отдельный чистый диск, проводя им от внутреннего уголка к внешнему.
Не вставляйте ватные палочки в уши или нос. Достаточно очистить только видимую наружную часть.
Особое внимание уделяйте шее: туда могут попадать молоко и срыгивания, вызывая раздражение и неприятный запах.
Как подготовиться к купанию
До того как раздеть ребёнка, положите рядом всё необходимое:
— детскую ванночку или чистую подходящую ёмкость;
— два полотенца;
— чистый подгузник;
— одежду;
— ватные диски или мягкую ткань;
— средство для мытья, если вы его используете;
— термометр для воды по желанию.
Подготовка важна не только для удобства, но и для безопасности.
Когда ребёнок окажется в воде, взрослый не должен отходить:
— за полотенцем;
— за подгузником;
— к телефону;
— к входной двери;
— за косметическим средством.
Если нужно выйти, заверните малыша в полотенце и возьмите его с собой.
Ванночка, горка или специальное сиденье не удерживают ребёнка безопасно без руки взрослого.
Помощник для первых месяцев с малышом
В первые недели у родителей возникает много бытовых вопросов:
— как часто купать ребёнка;
— нормально ли шелушится кожа;
— можно ли использовать крем;
— почему покраснели складки;
— как ухаживать за пупком;
— нужно ли мыть голову каждый день.
В Telegram-боте «Мама рядом AI» можно задать вопрос с учётом возраста малыша и данных анкеты, сохранить первое купание в дневнике и вести трекер сна, кормлений и подгузников.
Открыть помощника:
https://t.me/mama_ryadom_ai_bot
Бот поможет с общей информацией и подготовкой вопросов к педиатру, но не сможет осмотреть кожу, определить характер сыпи или исключить инфекцию.
Какой должна быть температура воды
Вода должна быть тёплой и комфортной, но не горячей.
Ориентировочная температура — около 37 °C. В некоторых медицинских рекомендациях допускается диапазон примерно 37–38 °C.
Проверить воду можно:
— специальным водным термометром;
— внутренней стороной запястья;
— локтем.
Вода должна ощущаться приятно тёплой и не обжигать кожу.
Перед тем как опустить ребёнка:
- Сначала налейте холодную воду.
- Затем добавьте горячую.
- Тщательно перемешайте воду рукой.
- Проверьте температуру в нескольких местах.
- Убедитесь, что горячая вода больше не поступает.
Так в ванночке не останется горячих участков.
Глубокая ванна новорождённому не нужна. Обычно достаточно, чтобы вода покрывала нижнюю часть тела, пока голова и лицо остаются над поверхностью.
Какой должна быть температура в комнате
Новорождённые быстро теряют тепло, поэтому помещение должно быть тёплым и без сквозняков.
Заранее:
— закройте окно;
— приготовьте сухое полотенце;
— положите рядом одежду;
— освободите поверхность для переодевания.
После купания сразу заверните ребёнка в полотенце.
Шапочка в тёплом помещении обычно не требуется, но волосы и голову нужно аккуратно высушить.
Если малыш дрожит, кожа становится холодной или синеватой, купание нужно завершить и согреть ребёнка.
Как правильно держать малыша
Поддерживайте ребёнка одной рукой за голову, шею и верхнюю часть спины.
Удобный вариант:
— положить предплечье под голову и плечи малыша;
— ладонью удерживать его дальнее плечо или руку;
— второй рукой мыть тело.
Опускайте ребёнка в воду постепенно, сначала ножки и нижнюю часть тела.
Голова должна постоянно находиться над водой.
Тело малыша становится очень скользким, поэтому не используйте большое количество масла или геля перед погружением.
Если вы пока боитесь купать ребёнка самостоятельно, попросите патронажную медсестру или опытного близкого человека показать безопасное положение рук.
Сколько должно длиться купание
Первое купание может продолжаться всего несколько минут.
Не нужно пытаться выдержать определённое время. Завершайте процедуру, если:
— ребёнок замёрз;
— начал сильно плакать;
— кожа стала холодной;
— вода заметно остыла;
— взрослый чувствует, что устал или держит малыша неуверенно.
Для очищения новорождённого достаточно короткой ванны.
По мере взросления и привыкания ребёнка купание можно сделать немного дольше.
Нужно ли использовать мыло, пену и шампунь
В первые недели обычной тёплой воды чаще всего достаточно.
Кожа новорождённого тонкая и чувствительная, поэтому большое количество косметики может нарушать её естественный защитный барьер.
В первый месяц лучше избегать:
— ароматизированных пен;
— ярких гелей;
— обычного взрослого мыла;
— шампуней с сильным запахом;
— антисептиков без назначения врача;
— скрабов и мочалок.
Позже при необходимости можно постепенно вводить мягкое детское средство:
— без выраженной отдушки;
— без красителей;
— с нейтральным или подходящим для детской кожи pH;
— предназначенное для младенцев.
Используйте его в небольшом количестве и не обязательно при каждом купании.
Если после нового средства появились покраснение, сухость или сыпь, прекратите использование и промойте кожу чистой водой.
Нужно ли мыть голову каждый раз
Мыть волосы при каждом купании необязательно.
Голову можно аккуратно промыть обычной водой. Если волосы стали жирными или загрязнились после срыгивания, используйте небольшое количество мягкого детского шампуня.
Поддерживайте голову так, чтобы вода стекала назад и не попадала в лицо.
Не трите кожу головы ногтями и не пытайтесь снимать корочки силой.
Если появились плотные желтоватые чешуйки, это может быть себорейный дерматит, который часто называют «молочными корочками». Обычно он неопасен, но при выраженном покраснении, мокнутии или распространении сыпи ребёнка нужно показать врачу.
Нужно ли использовать мочалку
Мочалка новорождённому не нужна.
Для очищения достаточно:
— ладони взрослого;
— мягкой хлопковой ткани;
— очень мягкой губки, если она используется аккуратно.
Кожу нельзя сильно тереть.
После купания промокайте тело полотенцем, а не растирайте его.
Особенно тщательно высушите складки:
— за ушами;
— на шее;
— под мышками;
— в паху;
— под коленями;
— между пальцами.
Оставшаяся в складках влага может способствовать раздражению.
Нормально ли шелушение кожи
В первые дни и недели кожа ребёнка часто шелушится.
Особенно заметно это бывает:
— на кистях;
— на стопах;
— на запястьях;
— в области лодыжек.
Не нужно:
— отрывать отслаивающуюся кожу;
— использовать скраб;
— тереть тело мочалкой;
— пытаться быстро удалить все сухие участки.
Лёгкое шелушение обычно проходит самостоятельно.
Если кожа сильно трескается, мокнет, кровоточит или выглядит воспалённой, обратитесь к педиатру.
Нужен ли увлажняющий крем
Здоровая кожа новорождённого обычно не требует большого количества средств.
В первые недели лучше придерживаться принципа «чем меньше, тем лучше».
Если кожа заметно сухая, обсудите с педиатром или фармацевтом простой детский эмолент без красителей и отдушки.
Перед нанесением нового средства:
— проверьте состав;
— нанесите немного на небольшой участок;
— наблюдайте за реакцией;
— не используйте сразу несколько новых продуктов.
Не наносите крем на мокнущие, воспалённые или повреждённые участки без рекомендации врача.
Растительные и эфирные масла не являются автоматически безопасными только потому, что они натуральные. Они могут вызывать раздражение и делать кожу ребёнка очень скользкой.
Как ухаживать за областью под подгузником
При каждой смене подгузника:
- Удалите загрязнения.
- Очищайте кожу спереди назад.
- Аккуратно промокните кожу.
- Дайте ей немного высохнуть.
- Наденьте чистый подгузник.
В первые недели можно использовать тёплую воду и мягкие ватные диски или ткань.
Если применяете влажные салфетки, выбирайте детские варианты без спирта и сильной отдушки.
При склонности к раздражению может использоваться тонкий слой барьерного крема, подходящего для младенцев.
Не наносите толстый слой нескольких средств одновременно.
Обратитесь к врачу, если сыпь:
— не уменьшается;
— распространяется за пределы области подгузника;
— мокнет;
— покрывается пузырьками или гнойничками;
— сопровождается температурой;
— причиняет ребёнку сильную боль.
Можно ли купать ребёнка, пока не отпал пуповинный остаток
Во многих случаях аккуратное купание возможно и до отпадения пуповинного остатка, если ребёнок здоров и врач не дал других рекомендаций.
Главное после контакта с водой:
— осторожно промокнуть область;
— хорошо высушить остаток;
— не закрывать его мокрым подгузником;
— не наносить кремы, масла и присыпки.
Пуповинный остаток нужно держать чистым и сухим.
Если он испачкался мочой или стулом, его можно осторожно промыть чистой водой и затем тщательно высушить.
Не тяните остаток, даже если он держится совсем слабо. Он должен отпасть самостоятельно.
Какие изменения пупка считаются тревожными
Обратитесь к врачу, если:
— покраснение вокруг пупка увеличивается;
— кожа становится горячей или отёчной;
— появился гной;
— ощущается резкий неприятный запах;
— пупок продолжает активно кровоточить;
— ребёнок стал вялым;
— повысилась температура;
— малыш хуже ест.
Небольшое пятно крови в момент отпадения остатка иногда бывает нормальным.
Но продолжающееся кровотечение или распространяющееся покраснение требуют медицинской оценки.
Что делать после купания
После ванны:
- Сразу заверните малыша в полотенце.
- Аккуратно промокните голову и тело.
- Высушите все складки.
- Проверьте пупочную область.
- При необходимости нанесите согласованное средство на сухую кожу.
- Наденьте чистый подгузник и одежду.
- Покормите или успокойте ребёнка, если он этого просит.
Не оставляйте мокрого малыша на пеленальном столике без руки взрослого.
Даже новорождённый может неожиданно оттолкнуться ногами или повернуться.
Можно ли купать ребёнка вечером перед сном
Купание необязательно проводить вечером.
Выберите время, когда:
— ребёнок обычно спокоен;
— взрослый не спешит;
— дома достаточно тепло;
— купание не конфликтует с кормлением.
Одних детей ванна расслабляет, других — возбуждает.
Если после вечернего купания малыш долго плачет и не может уснуть, попробуйте перенести процедуру на утро или день.
Купание не обязано быть частью ежедневного ритуала сна.
Что делать, если ребёнок плачет в ванной
Плач не означает, что малыша обязательно нужно «приучать» к воде через силу.
Проверьте:
— температуру воды;
— не голоден ли ребёнок;
— не слишком ли он устал;
— тепло ли в комнате;
— уверенно ли вы его держите;
— не слишком ли яркий свет;
— не льётся ли вода прямо на лицо.
Попробуйте:
— опускать малыша медленнее;
— сначала завернуть его в тонкую пелёнку и постепенно намочить её;
— разговаривать спокойным голосом;
— сократить купание до одной-двух минут;
— провести процедуру вместе со вторым взрослым.
Если ребёнок сильно плачет, завершите ванну и попробуйте снова через несколько дней.
Ежедневное полное купание не является обязательным.
Самое важное правило безопасности
Ребёнка нельзя оставлять одного в воде ни на секунду.
Опасность сохраняется, даже если:
— воды совсем немного;
— используется анатомическая ванночка;
— ребёнок лежит на горке;
— взрослый отошёл только взять полотенце;
— рядом находится старший ребёнок.
Младенец может выскользнуть, перевернуться или опустить лицо в воду бесшумно и очень быстро.
Во время купания одна рука взрослого должна постоянно поддерживать малыша.
Телефон лучше перевести в беззвучный режим, а входную дверь не открывать до окончания процедуры.
Когда нужна медицинская помощь
Покажите ребёнка врачу, если после купания или независимо от него появились:
— распространяющееся покраснение;
— пузыри;
— гнойнички;
— мокнущие участки;
— выраженный отёк;
— болезненность при прикосновении;
— необычная вялость;
— отказ от кормлений;
— уменьшение количества мокрых подгузников;
— неприятный запах или гной из пупка.
Температура 38 °C или выше у ребёнка младше трёх месяцев требует срочной медицинской оценки.
Экстренная помощь нужна, если малыш:
— тяжело дышит;
— синеет или становится серым;
— слишком вялый и не просыпается нормально;
— имеет судороги;
— потерял сознание;
— вдохнул воду и после этого кашляет, тяжело дышит или ведёт себя необычно.
В России вызывайте скорую помощь по номеру 112 или 103.
Главное, что нужно запомнить
Новорождённого необязательно купать каждый день. В первые месяцы двух-трёх ванн в неделю обычно достаточно, если лицо, складки и область подгузника регулярно очищаются.
Первое купание желательно проводить не раньше чем через 24 часа после рождения.
Вода должна быть тёплой — примерно 37 °C.
Перед началом подготовьте полотенце, подгузник и одежду. Когда ребёнок находится в воде, не отходите от него ни на секунду.
В первые недели обычной воды чаще всего достаточно. Позже можно использовать небольшое количество мягкого детского средства без сильной отдушки.
Пуповинный остаток нужно держать чистым и сухим и ничего на него не наносить без назначения врача.
Помощник для молодых родителей в Telegram
В «Мама рядом AI» можно:
— задавать вопросы с учётом возраста малыша;
— вести трекер сна, кормлений и подгузников;
— сохранять первое купание и другие памятные события;
— следить за развитием ребёнка;
— записывать вопросы к педиатру;
— получать короткие понятные ответы в Telegram.
Открыть бота:
https://t.me/mama_ryadom_ai_bot
Полезные статьи для беременных и молодых мам:
Бот не осматривает кожу, не определяет причину сыпи и не заменяет педиатра. При температуре, вялости, проблемах с дыханием, гнойных или быстро распространяющихся изменениях кожи обращайтесь за медицинской помощью.