Пока мы плавимся на работе, счастливчики уже нежатся на Седэяхе, как этот милый корги ⬆️ Интересный факт: При температуре выше +30°C когнитивные способности (память, скорость реакции, концентрация) снижаются в среднем на 10–15%. Поэтому не ругайте себя, если сегодня работается тяжело — это нормально. Что делать? ☀️ — Пейте воду не тогда, когда захочется, а каждые 20–30 минут мелкими глотками — Носите светлую одежду из натуральных тканей — она реально снижает нагрев тела на 3–5°C — И да, головной убор — не модный аксессуар, а спасение от теплового удара ✔️ Импульс в МАКС
Сегодня утро началось не с кофе, а с поиска тени и прохлады
Пока мы плавимся на работе, счастливчики уже нежатся на Седэяхе, как этот милый корги ⬆️
Интересный факт:
При температуре выше +30°C когнитивные способности (память, скорость реакции, концентрация) снижаются в среднем на 10–15%. Поэтому не ругайте себя, если сегодня работается тяжело — это нормально.
Что делать? ☀️
— Пейте воду не тогда, когда захочется, а каждые 20–30 минут мелкими глотками
— Носите светлую одежду из натуральных тканей — она реально снижает нагрев тела на 3–5°C
— И да, головной убор — не модный аксессуар, а спасение от теплового удара
