На нас удивительно сильно влияют родительские установки, особенно, если они ложные и деструктивные.
Особенно остро эта проблема проявляется, когда речь заходит о самореализации.
Вот типичная ситуация, с которой я сталкиваюсь постоянно. Человек жалуется: «Я не могу найти работу по душе, не знаю, чего хочу, и мне кажется, что меня нигде не примут».
При этом на поверку у него часто оказывается несколько образований, он интеллигентен и производит впечатление грамотного специалиста.
Тогда возникает вопрос: что мешает ему проявить себя, достойно оценить свои навыки и монетизировать их?
Почему он не может уйти туда, где ему будет по-настоящему хорошо?
Ответ мы находим, когда начинаем исследовать его детство.
И здесь всё идет по стандартному сценарию.
Роль матери: базовое доверие к миру
Именно мама на самых ранних этапах формирует у ребенка базовое доверие к миру.
В народной культуре это делалось через пестование, игры, прибаутки и объятия — ребенок всегда на руках, всегда рядом - он изначально принят.
Но что мы видим в случае проблем?
Мама не принимала ребенка.
Её фразы — «не кричи, на тебя все смотрят», «не лезь туда, не потянешь», «ты ни на что не способен» — порождают страх проявления эмоций и обесценивают личность, блокирует ее исследовательский интерес, возможность получать новый опыт.
Особенно страшна установка: «Если будешь хорошо учиться и всем нравиться, тебя заметят».
Мы все так росли, но задумаемся, что она означает.
Ребенку внушают, что он должен постоянно угождать другим и ждать, что его заметит кто-то «большой и сильный».
В реальности же карьерные рывки и достижения люди делают сами: они сами просят повышения, открывают бизнесы и проявляют инициативу.
А эта ложная установка с детства приучает к пассивному ожиданию и лишают контроля над собственной жизнью.
Роль отца: выход в социум
Отец должен проводить ребенка в социум - через признание его успехов и поддержку в социальных контактах.
Однако в проблемных случаях мы видим или отсутствующего отца, или такого, который унижает («отвали от меня, мне некогда») или ставит невыполнимые условия («прежде чем что-то сделать, прочитай десять книг и тогда я тебе помогу»). Если отец не выполнил свою функцию, у человека во взрослой жизни не складываются отношения с социумом и коллективом.
Хорошая новость: это можно исправить
Друзья, все эти деструктивные установки легко оспорить. С помощью методов когнитивно-поведенческой терапии мы выясняем, что они абсолютно не соответствуют объективной реальности. Это дает силы действовать и искать свое место под солнцем.
Поэтому, если вы столкнулись с подобной проблемой, загляните в свое детство и прислушайтесь: чей голос звучит у вас в голове — холодной матери или отсутствующего отца? Соответствует ли он объективной реальности?
Осознание этого — первый шаг к свободе.
Психолог Наталья Кирейцева. За личной консультацией пишите: +79037711117, МАХ, ТГ.
На фото моя старшая дочь - Анна Кирейцева. Рекордсменка Мира по плаванию, Мастер спорта России, студентка Московского училища Олимпийского резерва, блоггер в ТОП-10 России среди юниоров по плаванию, амбассадор брендов спортивной одежды и предприниматель в свои 17 лет. Вот пример тому, какого можно вырастить ребенка, если давать ему бесконечную любовь, принятие и поддержку.
Она запустила свою линейку шапочек по плаванию с крутыми дизайнами. И весьма успешно.
Ее канал в ТГ с шапочками - Купить шапочку для плавания можно в ее ТГ: t.me/anniiiswim...
Основной канал про нее - t.me/wianniii