Ночью немеют руки? Это не возраст и не поза
«Я думала, что это из-за неудобной подушки». Именно с этой фразы начался мой путь к неврологу. Четыре месяца я просыпалась от того, что пальцы на руках становились «ватными» и чужими. Я перевернулась на другой бок, купила ортопедический валик, кучу разных подушек поменяла— ничего не помогало. Списала на возраст и стресс. Как оказалось зря.
Я списывала онемение на сон! Каждую ночь в 3-4 часа я просыпалась от дискомфорта. Потрясешь кистью — через 5 минут отпускает. Знакомая кому-то картина? Я была уверена, что это «затекла рука» из-за неудобного положения. Я привыкла, просто меняла позу.
Но невролог на плановом осмотре задала мне вопрос, который перевернул всё: «А днем у вас такое бывает? Ну, когда вы долго держите телефон или висите на поручне в метро?».
Я задумалась. Действительно, днем пальцы тоже немели, но я просто не обращала внимания, списывая на усталость. Врач объяснила жесткую правду: это не поза во сне. Это туннельный синдром или нарушение кровотока в шейном отделе позвоночника.
Оказывается, ночью мышцы расслабляются, и «вылезает» то, что днем компенсируется движением. После 45 лет это бич всех офисных работников. Нерв чуть зажат — и пальцы кричат о помощи, даже если вы спите идеально ровно.
Невролог отправила меня на УЗИ сосудов шеи и МРТ. Оказалось, у меня протрузия в шейном отделе, о которой я даже не подозревала. Кровоток был нарушен, отсюда и ночные «пляски» с пальцами.
Мне назначили комплексный подход:
1. Коррекция рабочего места (монитор выше).
2. Специальная гимнастика для шеи.
3. Физиотерапия (ударно-волновая терапия)
4. PRP Плазмолифтинг.
Самым действенным пунктом, как оказалось, стало именно лечение PRP (плазмолифтинг). Мне предложили курс из 6 процедур, которые ставились раз в неделю.
Многие боятся уколов, но суть проста: из моей крови выделили плазму, обогащенную тромбоцитами, и ввели в проблемные зоны вокруг шеи. Это запустило мощный процесс регенерации тканей без хирургии.
· 1-2 процедура: Онемение стало мягче.
· 3-4 процедура: Ночные пробуждения прекратились.
· 5-6 процедура: Кровоток восстановился, и я забыла о ватных пальцах.
Через три недели после старта курса ночные онемения стали реже. А через полтора месяца (как раз к окончанию 6-й процедуры) симптомов не осталось совсем.
Теперь я знаю точно: если немеют пальцы ночью — это не подушка и не «неудобно спать». Это повод проверить шею. Не ждите, пока онемение станет постоянным.»
А у вас бывает такое? Как спасаетесь? Делитесь опытом в комментариях
Запись на консультации и процедуры
☎️ 8 495 9514937
🔗 https://dzen.ru/id/63e4c6c6b57208561b5dee48
🤝 https://vk.ru/plasmolifting_clinic
📲 не теряйте нас в MAX
(Алина Белогорцева)
