Только закончились дожди, а вслед за ними спешит новая волна зноя. По данным Гидрометцентра, жара вернется в европейскую часть России уже в ближайшие дни и достигнет пика. 29 июня 2026 года, жара в ряде регионов выходит на новый пик. В Калининградской области столбики термометров могут достичь аномальных 37 °C, в центральных регионах — до 27… 30 °C. Рассказываем, где будет особенно жарко и как пережить этот зной.
Пик жары сегодня: где будет 37
Эпицентр аномальной жары — Калининградская область: днём до 35… 37 °C.
Другие регионы:
- Крым — до 34 °C (выше нормы на 2–5 градусов).
- Алтайский край — до 29… 34 °C, на юго-западе до 39 °C.
- ХМАО и ЯНАО — жара 33 °C и выше до 29 июня.
Что в Москве и центральных регионах
29 июня, в Москве — 25… 27 °C, по области — 22… 27 °C. Завтра, 30 июня, ожидается 25… 30 °C. 1–2 июля — 23–28 градусов, 3 июля похолодает до 20–25 °C.
Июль: главный пик лета ещё впереди
Главный пик жары придётся на середину июля — с 16 по 23 июля. Горячие воздушные массы приведут к аномальному росту температур. Лето 2026 года может войти в десятку самых жарких за всю историю наблюдений.
Личный опыт корреспондента ко44 Ангелины Сергеевой
Увидев прогноз, я пересобираю дочке рюкзак — вместо куртки кладу панаму и воду. А сама планировала поездку в Ростовскую область и с ужасом смотрю на прогнозы на середину июля. Похоже, придётся переносить визит на август.
Как пережить пик жары: 5 правил
- Пейте воду комнатной температуры небольшими глотками. Избегайте газировок.
- Носите головной убор и одежду из натуральных тканей.
- Не выходите на солнце с 11:00 до 16:00.
- Следите за сердечниками и пожилыми — в жару растёт число обращений к врачам.
- Не оставляйте детей и животных в машине — температура поднимается до критических значений за минуты.
Важные предостережения
- Не пейте ледяную воду — резкий перепад температур вызывает спазм сосудов.
- Не занимайтесь физическим трудом в жару.
- Разница температур между улицей и помещением с кондиционером — не более 8–10 °C.
Читайте также: