Ощущение комка может быть сигналом о подавленных эмоциях, которые копились годами. Гнев, обида, страх и горе запускают сложные нервные процессы, и организм ищет выход из напряжения. «Многие с детства привыкли скрывать чувства — плакать стыдно, говорить о переживаниях нельзя. Со временем это превращается в телесный симптом. Самый простой способ снизить напряжение — дать чувствам выход, чаще всего через слезы», — объяснила специалист. Но есть и другая сторона. Ком в горле может быть связан с заболеваниями щитовидки или ЖКТ. Так что сначала проверьте здоровье, а если физических причин нет — обратите внимание на эмоции. 📍 Читайте нас в МАКС — мы есть и там
Психосоматолог объяснила, откуда берется ком в горле.
Ощущение комка может быть сигналом о подавленных эмоциях, которые копились годами. Гнев, обида, страх и горе запускают сложные нервные процессы, и организм ищет выход из напряжения.
«Многие с детства привыкли скрывать чувства — плакать стыдно, говорить о переживаниях нельзя. Со временем это превращается в телесный симптом. Самый простой способ снизить напряжение — дать чувствам выход, чаще всего через слезы», — объяснила специалист.
Но есть и другая сторона. Ком в горле может быть связан с заболеваниями щитовидки или ЖКТ. Так что сначала проверьте здоровье, а если физических причин нет — обратите внимание на эмоции.
📍 Читайте нас в МАКС — мы есть и там
