Когда родители изучают детские секции в Казани и задумываются, куда отдать дочку, в голове обычно всплывает стандартный набор: бальные танцы, художественная гимнастика или фигурные коньки. Если кто-то в кругу знакомых заикается про единоборства, на него часто смотрят с недоумением: «Зачем девочке борьба? Она же вырастет пацанкой!».
Но стереотипы ломаются, как только мамы и папы приходят в современный спорт на пробное занятие. Оказывается, бразильское джиу-джитсу (BJJ) дает девочкам гораздо больше, чем классические направления, а на татами они порой показывают результаты круче, чем мальчишки.
Если вы как раз думаете, как выбрать секцию в Казани для своего ребенка, давайте разберем популярные мифы и реальные факты о девчонках в БЖЖ.
Секрет BJJ: спорт, который создали для слабых
Чтобы понять суть этой борьбы, достаточно заглянуть в историю ее создания. В начале двадцатого века в Бразилии мастер Хелио Грейси начал адаптировать классическое японское джиу-джитсу под себя. Хелио был физически очень слабым, хрупким и невысоким молодым человеком, поэтому традиционные броски и силовые приемы ему просто не давались.
Тогда он перестроил всю систему. Он сделал ставку на рычаги, баланс, геометрию человеческого тела и использование силы соперника против него самого. Так появилось бразильское джиу-джитсу. Его главная философия заключается в том, что **менее сильный и легкий человек может успешно защититься от крупного и мощного агрессора.
Именно поэтому BJJ идеально подходит детям. Ребенку не нужно быть тяжеловесом, чтобы уметь постоять за себя.
Миф 1. Единоборства - это агрессия и травмы
Пожалуй, это главный страх любой мамы. Но из-за своей философии бразильское джиу-джитсу называют умной борьбой или живыми шахматами. Здесь полностью отсутствует ударная техника. Никто не бьет в лицо или по корпусу. Вся суть сводится к контролю соперника, позиционной борьбе и аккуратным болевым или удушающим приемам.
В бойцовском клубе «Прайд» безопасность стоит на первом месте. Детей первым делом учат правильно падать, группироваться и беречь партнера. К слову, в той же художественной гимнастике из-за экстремальных нагрузок на позвоночник риск получить хроническую травму порой значительно выше. Если вы ищете безопасный спорт для детей, Ново-Савиновский район предлагает отличную альтернативу душным залам: наш современный и оборудованный клуб.
Миф 2. Борьба испортит фигуру и характер
Существует стереотип, что из-за борьбы плечи становятся шире таза, а в характере появляется грубость. В BJJ все иначе. Нагрузка здесь распределяется равномерно на все группы мышц. Формируется красивая осанка, подтянутый мышечный корсет, развиваются гибкость и координация, которым позавидуют многие спортсменки.
Что касается характера: джиу-джитсу не учит нападать. Оно учит защищаться. Девочка, которая умеет постоять за себя, обретает внутреннее спокойствие. Ей не нужно ничего никому доказывать криком или агрессией, она просто уверена в своих силах.
Почему девчонки на татами часто «крутят» парней?
В нашем клубе на Кварталах тренеры отмечают интересную особенность: в детских группах девочки зачастую прогрессируют быстрее мальчиков. И в этом им помогает как раз наследие Хелио Грейси:
1. Они включают голову, а не силу. Мальчишки от природы часто пытаются победить за счет массы. Девчонки быстро понимают, что силой парня не пережать, и начинают брать хитростью, логикой и точным выполнением рычагов. А в BJJ техника всегда побеждает массу.
2. Природная гибкость. Там, где мальчик застрянет или потеряет равновесие, девочка легко выкрутится, проскользнет под рукой соперника и мгновенно займет выигрышную позицию.
3. Фокус и дисциплина. Девчонки внимательнее слушают команды тренера, реже отвлекаются на баловство во время отработки приемов и подходят к процессу очень ответственно.
Пока мальчики выясняют, кто сильнее физически, девочки спокойно забирают спину и делают техничный прием.
Что в итоге получает девочка от тренировок?
Бразильское джиу-джитсу для девочек - это не про подготовку к уличным дракам. Это мощная база для жизни:
Здоровая самооценка. Ребенок понимает возможности своего тела и не боится трудностей.
Умение говорить «нет». Навык защиты личных границ формируется на ковре физически и переносится в обычную жизнь.
Настоящие друзья. Команда в зале - это большая спортивная семья, где уважают каждого.
Если вы выбираете полезные спортивные секции в Казани и ваш маршрут каждый день проходит через Ново-Савиновский район, загляните к нам. Вы увидите горящие глаза детей, профессиональный подход тренеров и дружескую атмосферу. На Кварталах это одно из лучших мест для гармоничного развития ребенка.
А как вы относитесь к девочкам в единоборствах?
Поделитесь своим мнением в комментариях!
Записаться на первую бесплатную тренировку в бойцовский клуб «Прайд» можно по ссылке: