Окончание школы или университета становится для многих началом нового и далеко не всегда простого этапа жизни. Выпускникам приходится выбирать дальнейший путь, искать работу или продолжать обучение, а быстро меняющийся рынок труда нередко вызывает тревогу и чувство неопределенности.
Доцент Финансового университета при Правительстве РФ Дмитрий Морковкин считает, что подобные переживания вполне естественны. По его словам, не стоит требовать от себя моментальных решений – сначала важно восстановить силы после напряженного периода учебы.
Не бойтесь сделать паузу после учебы
Эксперт советует не бросаться сразу в поиски работы или новой образовательной программы. Короткий отдых продолжительностью от одного до трех месяцев поможет снизить уровень стресса, привести мысли в порядок и более осознанно подойти к выбору дальнейшего направления.
Проанализируйте свои сильные стороны
После отдыха специалист рекомендует провести своеобразную «ревизию» собственных возможностей. Для этого достаточно разделить лист бумаги на три части и честно ответить на несколько вопросов: какие навыки уже хорошо развиты, какие занятия действительно приносят удовольствие и какие условия работы категорически не подходят. Такой анализ позволит лучше понять собственные сильные стороны и определить возможные направления для развития.
Изучите рынок труда и не бойтесь пробовать новое
Чтобы познакомиться с современным рынком труда, Дмитрий Морковкин советует использовать профориентационные онлайн-тесты, изучать атласы перспективных профессий и по возможности общаться с людьми, которые уже работают в интересующей сфере. По его мнению, ошибки и смена направления на первых этапах карьеры – естественная часть профессионального становления, которая помогает найти действительно подходящую профессию.
Какие варианты есть у выпускников школ и вузов
Выпускникам школ специалист рекомендует рассматривать разные варианты развития: поступление в вуз, обучение в колледже или так называемый «год перерыва», который можно посвятить волонтерской деятельности, самообразованию и поиску собственных интересов.
Тем, кто уже получил диплом университета, эксперт предлагает обратить внимание на магистратуру, стажировки, программы дополнительного образования или даже попробовать реализовать собственный бизнес-проект.
Планируйте ближайшие месяцы, а не всю жизнь
При этом специалист не советует строить планы сразу на десятилетие вперед. Гораздо эффективнее определить конкретные цели на ближайшие три–шесть месяцев и постепенно двигаться к ним, корректируя маршрут по мере появления новых возможностей.
Кроме того, сегодня выпускникам доступны современные инструменты для развития – нейросети, образовательные платформы и государственные программы поддержки молодых специалистов, передает tmn.aif.ru.
По словам Дмитрия Морковкина, именно способность быстро адаптироваться к изменениям, осваивать новые навыки и постоянно учиться становится одним из главных конкурентных преимуществ в 2026 году. В современных условиях успешная карьера все реже развивается по заранее намеченному сценарию, поэтому гибкость и готовность к переменам помогают быстрее найти свое место на рынке труда.