- На сегодняшний день кровь невозможно создать искусственно. Единственный её источник для переливания пациентам — люди, которые добровольно становятся донорами.
- Владиславу Княжеву всего 25 лет, но за его плечами уже 91 донация крови и её компонентов — а это около 42 литров! В 22 года он стал одним из самых молодых Почётных доноров России. В интервью Яне Подбельской Владислав рассказал, почему решил стать донором уже в 18 лет, как эта привычка изменила его жизнь, действительно ли частая сдача крови влияет на здоровье и почему лучший способ вдохновить других — личный пример.
– Владислав, когда Вы поняли, что хотите стать донором? Почему приняли такое решение?
– Когда я учился в старшей школе, узнал, что врачи используют переливание крови для восстановления здоровья и спасения жизней, а донорскую кровь нельзя получить искусственным путём. Я был подростком, пытался понять смысл жизни и найти своё место в мире. Тогда мне пришла мысль: раз моё здоровье позволяет быть донором, я должен им стать.
После первой донации я почти сразу влился в процесс. Хотелось сдавать кровь снова и снова и видеть, как растет число донаций. Кроме того, было желание приходить чаще в Центр крови, потому что атмосфера там особенная — добрая и благожелательная.
– Вы когда-нибудь подсчитывали сколько литров крови сдали за всё время?
– На данный момент я сдал кровь и её компоненты 91 раз. Если перевести это в объём, получится около 42 литров. Отслеживать количество донаций помогает приложение Службы крови «Я Донор»: данные загружаются на сайт автоматически вместе с результатами моих анализов.
– Многие боятся, что регулярная сдача крови может навредить здоровью. Как донорство повлияло на Вас?
– Привычка сдавать кровь улучшила моё духовное и физическое здоровье. Благодаря ей в моей жизни появился добрый смысл. Кроме того, я слежу за качеством крови и, если необходимо, корректирую рацион – добавляю больше белка или витаминов. Донорство также вдохновляет на занятия спортом. И в целом само по себе делает организм более выносливым: тело привыкает к дефициту крови и внутренние процессы протекают активнее. Поэтому в случае чрезвычайных ситуаций донор более подготовлен к кровопотере.
– Пришлось ли менять образ жизни или питание ради донорства?
– На самом деле донорство почти не влияет на мой рацион. Я люблю фастфуд, ем много сладкого – возраст позволяет. Но за сутки до донации я соблюдаю строгую диету: не добавляю в пищу масло и исключаю продукты, которые плохо влияют на качество крови. В этом есть даже плюс. Мой ужин превращается в мечту любого ребёнка: несколько кружек чая, треть буханки белого хлеба и полбанки варенья. Жена меня чуть-чуть ругает за это – переживает. Но никакая сухая гречка с огурцом не даст столько энергии, сколько мой «донорский» ужин. А энергия нужна: после донации крови бывает ещё много дел.
– Что Вы чувствовали перед первой донацией? Было страшно?
– Честно говоря, перед первой донацией я довольно сильно переживал! На тот момент я совсем недавно переехал в Москву из родного города. А сама сдача крови проходила в рамках донорской акции в университете: незнакомое место, «правила игры» мне ещё неизвестны. Во время осмотра перед донацией врачу даже пришлось дважды измерять мне давление: в первый раз были слишком высокие показатели. Кстати, в Центре крови повышенное давление сохранялось у меня ещё примерно на протяжении 20 донаций после первой. Видимо, всё так же было волнительно.
А ещё я переживал, что неправильно оделся и меня заставят раздеться по пояс. Раньше такое практиковалось, если донор был слишком тепло одет: считалось, что это помогает избежать потерю сознания.
– С какими мифами о донорстве Вам приходится сталкиваться чаще всего?
– Родные переживают, что большое количество донаций может навредить здоровью. Я думаю, что, если соблюдать медицинские рекомендации, всё будет хорошо.
– Почему, на Ваш взгляд, о донорстве важно говорить со школьниками и студентами?
– Я считаю, что сдача крови — это добрый и простой способ помочь. Отдавать частичку себя ради других — это самая верная тактика сохраниться и приумножиться. Это принцип, в соответствии с которым протекает всякий процесс и в природе, и в человеческом обществе.
Конечно, об этом принципе и о способах его реализации нужно рассказывать школьникам, студентам и вообще всем людям. Но ещё гораздо важнее этих слов может быть только личный пример. Уверен, если бы студенты узнали, что их ректор или преподаватели являются регулярными донорами, то многие сами бы начали сдавать кровь.
Для популяризации донорского движения в нашей стране много делает и правительство. Например, студент-донор имеет право на освобождение от занятий в день сдачи крови и на дополнительный день отдыха по своему выбору. Кроме того, поскольку донорство теперь официально отнесено к добровольческой и волонтёрской деятельности, студенты могут участвовать в конкурсе на повышенную стипендию. Помню, когда я был студентом, такой нормы в законодательстве ещё не было. Мне даже приходилось для стипендиальной комиссии сочинять правовые аргументы, чтобы доказать, что безвозмездная сдача крови является видом добровольчества. Поэтому недавние изменения в законодательстве — это дополнительные аргументы для молодых ребят, почему стоит стать для Центра крови добрым другом.
– Представьте, что человек, которому помогла Ваша кровь, сейчас стоит перед Вами. Что бы Вы ему сказали?
– Я бы сказал: «Слава Богу за то, что сохранил Вас!». И, конечно, пожелал бы крепкого здоровья.
Читайте также: Тесты на выживание и до 10 лет подготовки: космонавт−испытатель Олег Блинов рассказал, как превратить мечту в профессию
- Подписаться на телеграм-канал факультета медиа