Почему мы продолжаем надеяться на людей, которые нас регулярно разочаровывают.❤️
Друг/партнёр/близкий человек обещал вам: прийти/позвонить/изменится.... Но воз и ныне там: не пришёл/не позвонил/не изменился.
И где-то в глубине души вы знаете, что этот человек не держит слово, ситуация уже не в первый раз, но продолжаете надеяться: "А вдруг в этот раз/сейчас всё получится/будет иначе? 🫥
А бывает, что вам и не обещают, а вы сами накладываете свои ожидания на другого. Вот он заметит, какая(ой) я хороший и изменится/позвонит/придёт.
Давайте же порассуждаем - почему мы всё таки ждём этого, почему не выходим и не заканчиваем отношения, в которых по сути страдаем, так как ничего не меняется. 😮💨
Как говорила тема для меня интересна и актуальна. Многие годы я была в ожидании тех самых изменений от других людей. Но здесь не об этом))))
😬И так, какие же у этого причины:
🔸️Разрыв между мыслями и чувствами.
Умом мы понимаем, что человек не изменится; он такой вот; ситуация уже не первый раз повторяется; ничего не меняется...и тд. Есть и факты, когда обещания не сдержались/наша потребность не была закрыта/просьбу проигнорировали.
Тут хочется добавить, что другой человек нам по сути ничего не должен. Конечно, если обещал и не выполнил - как вариант больше не ждать и не просит, а может и попрощаться, если наши ценности не сходятся. Но мы здесь рассматриваем другую ситуацию: когда мы ждём и остаёмся в этих отношениях.
Чувства же могут жить прошлым опытом. Вы помните моменты, когда он был рядом, когда было тепло, он звонил, когда казалось, что он понимает. 🥰
Эту связь терять не хочется, и вы цепляетесь за хорошее, игнорируя плохое.
🔸️ Потребность в контроле.
Здесь про то, что если вы признаете, что другой человек вас не ценит и не изменится, вы можете потерять контроль над ситуацией. А там неизвестность.
Вы не можете повлиять на его решение - это вызывает тревогу. В таком случае вы прибегаете к надежде. Она даёт иллюзию, что всё под контролем.
"Если я буду лучше/добрее/терпеливее, он наконец оценит" Надежда становится инструментом управления отношениями, хотя по факту ничего не меняется. ❤️
🔸️Прошлый опыт.
Здесь про всеми любимое детство)))
Если вы росли в среде, где любовь нужно было заслуживать, вы переносите эту модель во взрослые отношения. Вы привыкаете ждать/терпеть/надеяться. Это единственный способ отношений, который знаком(бессознательно). Вы как будто и не знаете, как по-другому.
🔸️Ещё одна причина, когда вы путаете эмоциональные качели с любовью.
Когда партнёр то даёт тепло/внимание/заботу, то забирает. Это создаёт сильные перепады. В первом моменте - облегчение, воспринимается как счастье. Ум запоминает. После холод, а затем снова тело, которое ощущается острее. Так формируется зависимость, которая чередует близость и отстранение.
В следующей статье поговорим про иллюзии изменений и как понять, что пора перестать ждать.
Поняв причину, можно понять с чем работать, чтоб стать счастливее.
#психология #чувства #психолог #полезно
Вы надеетесь на изменения другого? Какая причина вам откликается?
А может вы из тех, кто не навешивает ожиданий и не ждёт?
____
Если хотите разобраться в причинах/отношения/себе - приглашаю вас на консультацию Таро/психология. Ставь в комментариях ❤️