Даже если Вы - истинный интроверт... Боль необходимо выводить наружу, вскрывать и исцелять! Легко сказать, конечно. Но многие, особенно мужчины, не считают возможным плакать или подпускать кого-либо близко к душе. Причина - боятся стать уязвимыми, показать свою слабость или зависимость.
Конечно, наша душа - тонкая и очень сложная сфера. Гораздо сложнее тела. Если тело болит - идём к врачу, или пьём обезбол. Или завариваем травяной чай. Здесь всё ясно! А вот душевная боль... Она бывает невыносимой... Но мы таим её в себе или пытаемся выплакать её тому, кому всё равно...
В моей жизни было очень много испытаний, тревог, бедствий и боли. Конечно, радости и победы тоже были, но! Мой опыт общения с психологами в трудные минуты не был приятным. Прежде всего потому, что у них не было того переживания или той утраты, с которой пришла я.
Согласитесь, молодая девушка с отличным дипломом не сможет помочь женщине, которой за 50 и которая потеряла мужа, к примеру... Или отцу, которые потерял на СВО единственного сына. Или супругам, которые узнали, что скоро расстанутся навек из-за неизлечимой болезни одного из них?...
Именно поэтому я решила помогать себе сама. Получила второе высшее как кризисный психолог, а далее - ещё изучала различные сферы психологии, от арт-терапии до психосинтеза. Мне стало легче, я искала и находила ответы на вопросы, которые мне раньше не мог дать никто.
Конечно, психолог должен быть образованным. Но не это главное. Если психолог не пережил сходную боль с Вашей, то как он поймёт и поможет? По учебнику? По всем этим порожняковым тестам?? Я могу так говорить, так как сама проходила все эти тесты многократно - и что? Утром один результат, вечером другой, завтра третий.
Почему так происходит? Да потому, что человек - подвижная психосистема! На нас влияет всё - от случайного взгляда до погоды за окном. И что с этим делать?.. Раз всё течёт и всё меняется, то смысл тогда копаться в душе и искать лекарство? А смысл есть. Самый конкретный.
Вот представьте себе. У человека острый аппендицит, или фурункул, или перелом. Разве мы ждём, когда станет легче? Нет, нормальный человек сразу бежит к хирургу. Иначе аппендицит перерастёт в перитонит, флюс обернётся менингитом, а фурункул - обширным абсцессом.
Короче, психолог должен прежде всего уметь оказать СРОЧНУЮ ХИРУРГИЧЕСКУЮ ПОМОЩЬ человеку с острой душевной болью. И это должен быть не интерн без опыта, а зрелая умудрённая личность...
Если Вашей душе больно - не надо ждать. Конечно, время - лучший лекарь, и даже сильное горе постепенно переживается. Но не всегда! Острое горе может нанести непопровимый вред и Вашему телу, и психике, и жизни в целом. От инсульта до искалеченной судьбы.
Мало кто способен вскрыть самостоятельно свой фурункул или ампутировать гангренозную конечность. А ведь как говорится в Библии - ДУША НЕ БОЛЬШЕ ЛИ ТЕЛА? Но душу свою мы частенько прячем, маскируем, вместо хирургии делаем ромашковые примочки. Боль может постепенно затихнуть, а может укрыться внутри и однажды напасть во много раз сильнее.
Я желаю каждому читателю и подписчику всего самого доброго, и главное - душевных сил в это непростое время! С теплом, Ваша Наташа)