Пельмени вместо ресторана: экономия, любовь или шум в голове?
Посвящается субботе.
Ключевой вопрос современности: идеи и теория у всех классные, а делать‑то что?
Каждый застревает на своём уровне.
Кому‑то достаточно стратегической идеи, услышанной мимоходом - дальше он сам развернёт.
А кто‑то читает про «хаос, энтропию, коммуникацию, наблюдательность, настроение друг друга» и не понимает, что конкретно делать в реальности. Каждый день.
Любопытные найдут тысячу книг «как понять собеседника».
Зануды распечатают чек‑лист понимания.
Самоуверенные скажут: «я и так всё это умею, сейчас ещё всех научу».
Любители развлечений сходят на тренинг, семинар или посмотрят Малхолланд Драйв Дэвида Линча (стоп, это опасная шутка, не смотрите).
Мой совет только на первый взгляд очень простой.
Перед разговором с кем‑либо возьмите лист бумаги и ручку (или карандаш). Предупредите собеседника:
«У меня упражнение на наблюдательность». Общайтесь и фиксируйте факты.
Пример:
«Когда я сказал(а): “давай не пойдём в ресторан, а сварим пельмени”,
собеседник зажмурился, закрыл лоб рукой и отвернулся».
или наоборот:
«подпрыгнул(а) на стуле и начал(а) улыбаться».
Первый уровень - увидеть и записать, что реально произошло.
Второй уровень – интерпретировать без "шума". (смотри предыдущий пост)
Здесь неожиданно полезен ИИ. Если вы подключите к этой фразе друга или подругу, они повесят ярлыки:
«он(а) экономит», «ну понятно, опять никакого праздника».
Нейросеть, если спросить, "что эта фраза может означать, после того, как я спросил(а) о том, что будем делать вечером?" спокойно перечислит варианты:
- усталость от ресторанов и людей;
- любит домашнюю еду и ассоциации из детства;
- ценит уют и простоту больше, чем пафос;
- не хочет тратить деньги или переодеваться, но стесняется сказать правду.
ИИ тут чаще лучше человека. У него нет обиды «на того, кто в 7 лет назад тоже предлагал пельмени, а потом попросил взаймы 10 тысяч долларов», нет привычки (из детских травм или прошлых отношений) считать, что «они всегда на мне экономят».
Он не делает самый болезненный и драматический вывод, а даёт несколько возможных объяснений.
А вот если вы после фразы «давай лучше сварим пельмени» говорите в ответ раздраженно: «ты всегда никуда не хочешь идти в субботу!», но расставаться пока не собираетесь - здесь дело не в ужине. И чтобы с этим разобраться, рекомендую ко мне на прием. Лучше вдвоём.
Не хотите ко мне - запишитесь к моему другу Склярову.
Мы поможем разобраться, где у вас реальность, а где —сериал «Мои разбитые мечты», снятый в голове без участия второго человека. И причем тут Готтман
Хороших вам выходных. Записаться можно через личные.
