Многие родители до сих пор руководствуются принципом «не сахарный, не растает» и на всякий случай надевают на ребёнка ещё один слой одежды. Но летом такой подход может сыграть против: дети перегреваются быстрее взрослых, сильнее потеют, быстрее устают и становятся капризными.
На самом деле все проще, чем кажется. Достаточно знать несколько базовых правил. Рассказываем, что действительно важно учитывать перед летней прогулкой и какая одежда поможет чувствовать себя комфортно даже в жару.
Почему дети перегреваются быстрее взрослых
Если взрослый чувствует, что стало жарко, он расстегнет куртку или снимет кофту. Ребенок часто продолжает бегать, играть и просто не замечает, что организму уже тяжело справляться с перегревом.
Дело в том, что у детей система терморегуляции еще только формируется. Они быстрее нагреваются, активнее теряют влагу и сильнее реагируют на высокую температуру. Поэтому ориентироваться стоит не на собственные ощущения, а на состояние ребенка и его активность.
Не стоит судить о том, жарко ребенку или нет, по ладоням. Ладони могут оставаться прохладными даже в теплую погоду. Лучше проверить шею или спину: если кожа горячая и влажная значит, ребенку жарко и стоит снять один слой одежды. Если спина сухая, а ребенок активен и чувствует себя комфортно, значит одежда подобрана правильно.
Главное правило простое: лучше одеть ребенка немного легче, чем слишком тепло. Если станет прохладно, всегда можно накинуть дополнительный слой одежды, а вот быстро охладить перегревшегося малыша гораздо сложнее.
Какие материалы выбрать летом
Летом материал одежды зачастую важнее, чем ее количество. Даже легкая кофта может оказаться слишком жаркой, если ткань плохо пропускает воздух.
Лучше всего для летних прогулок подходят натуральные и дышащие материалы: хлопок, лен и муслин. Последний за последние годы стал одним из самых популярных вариантов для детской одежды. Все дело в свойствах самой ткани: муслин — это легкая хлопковая ткань с рыхлым плетением, которая хорошо пропускает воздух, быстро впитывает влагу и так же быстро высыхает. В такой одежде ребенку комфортнее даже в жаркую погоду.
Именно поэтому многие родители выбирают для лета муслиновые рубашки, платья, шорты и панамы. Такая одежда не сковывает движения, помогает коже дышать и отлично подходит как для прогулок в городе, так и для поездок на природу.
Например, комплект из муслина Merisiili. Рубашка со свободным кроем и классическим воротником застёгивается на пуговицы — удобно регулировать степень открытости в зависимости от погоды. Шорты с высокой линией пояса и комфортной резинкой мягко сидят на талии и не сковывают движений.
Что обязательно взять на летнюю прогулку
Даже если на улице тепло, летом погода может быстро меняться. Поэтому для долгих прогулок удобно держать под рукой несколько вещей, которые помогут ребенку чувствовать себя комфортно.
Не обязательно брать с собой половину шкафа. Чаще всего для комфортной прогулки достаточно нескольких вещей:
🔸 Панама или кепка. Головной убор защищает от прямых солнечных лучей и помогает снизить риск перегрева.
🔸 Легкая кофта или рубашка. Пригодится вечером, в тени, у воды или в помещениях с кондиционером.
Рубашка из материала Rip-Stop Lassie Hevonen
🔸 Удобная обувь. Для активных прогулок лучше выбирать легкие сандалии или кроссовки, в которых нога не перегревается и не натирается.
🔸 Запасная футболка. Если ребенок много бегает и потеет, сухая сменная одежда сделает прогулку гораздо комфортнее.
Футболка Lassie Lisko с охлаждающим эффектом
Хорошо, когда все эти вещи легко комбинируются между собой. Тогда ребенка не придется полностью переодевать, если погода изменится.
Заключение
Летняя прогулка не должна превращаться в постоянные переживания о том, не замерзнет ли ребенок вечером или не перегреется днем. Если выбирать одежду по погоде, использовать легкие дышащие материалы и придерживаться принципа многослойности, ребенку будет комфортно в течение всей прогулки.
Именно поэтому при выборе детской одежды стоит обращать внимание не только на внешний вид, но и на функциональность тканей, удобство кроя и возможность легко адаптироваться к меняющейся погоде. Именно поэтому при выборе летней одежды стоит обращать внимание не только на внешний вид, но и на материалы, удобный крой и функциональность. А подходящие решения для прогулок в жаркую погоду можно найти в летней коллекции Lassie.