Существует медицинский и немедицинский массаж для новорожденных. Сегодня поговорим только о массаже, который может сделать ребенку мама или другой член семьи. Такой массаж для новорожденного выполняется в домашних условиях: он помогает укреплению мышц малыша, расслаблению и улучшению пищеварения.
Польза массажа для новорожденных
Массаж для новорожденного — это методика, которая помогает малышу познавать собственное тело. Через нежные прикосновения устанавливается глубокий тактильный контакт, который формирует прочную эмоциональную связь между ребенком и мамой или другим близким человеком. Через поглаживание, тепло и заботу малыш начинает расслабляться, чувствует себя в безопасности, быстрее развивается, учится адаптироваться к новому миру. В целом массаж способствует общему укреплению детского организма.
Когда нужен профессиональный массаж
Медицинский детский массаж для грудничков назначается врачом (неврологом, ортопедом, педиатром) при определенных состояниях, таких как гипер- или гипотонус мышц, кривошея, некоторых неврологических нарушениях. Но это отдельная тема. Массаж для грудничка самостоятельно основан на бережном тактильном взаимодействии, допускается с первых дней жизни, не требует дополнительных показаний. Специалисты еще называют его грудничковым массажем.
Противопоказания: когда массаж запрещен
Противопоказаний для немедицинского, материнского массажа не существует. Однако, если у малыша высокая температура, острое инфекционное заболевание, сыпь неизвестного происхождения или гнойничковые поражения кожи то, конечно, не стоит массировать ребенка – в таких случаях сначала нужно обратиться к врачу.
Подготовка к массажу: правила безопасности
Основные принципы:
- Руки должны быть чистыми, сухими, теплыми и с коротко остриженными ногтями.
- Масла, кремы, присыпки и никакие дополнительные средства не используются. Нужны только ваши руки. Это исключает риск аллергических реакций и позволяет лучше чувствовать кожу малыша.
- Поверхность, на которой лежит малыш во время массажа, должна быть ровной, безопасной. Например, подходит пеленальный столик, застеленный мягкой пеленкой.
- Температура: в комнате должно быть тепло и комфортно (около 22—24 °C), без сквозняков.
- Настроение: массаж должен приносить удовольствие и вам, и ребенку. Если малыш капризничает или плачет, лучше перенести сеанс.
Пошаговый комплексный массаж для новорожденного
- Легкие поглаживания всего тела: от центра грудной клетки к бокам, по ручкам и ножкам, от периферии к центру (от кисти к плечу, от стопы к бедру), по спинке снизу вверх.
- Животик: мягкие круговые поглаживания по часовой стрелке вокруг пупка. Это помогает работе кишечника.
- Ручки и ножки: аккуратно разминаем каждый пальчик, делаем легкие сгибания-разгибания суставов.
- «Велосипед»: поочередное и синхронное приведение согнутых ножек к животику. Это облегчает отхождение газов.
- Выкладывание на живот: в этой позиции поглаживаем спинку от попы к шее. Это укрепляет мышцы спины.
Режим массажа: как часто и когда
Четкого времени не существует. Вы можете делать массаж:
- Когда: утром после пробуждения, во время или после воздушных ванн, вечером перед сном для успокоения.
- Как часто: каждый день, по желанию. Нет правила «5 минут 8 раз в день». Просто при каждой смене подгузника, подмывании, переодевании добавьте несколько ласковых поглаживаний и разминаний — это и будет ваш ежедневный правильный массаж для новорожденного.
- Как долго: начинаем с 2—3 минут, постепенно увеличиваем время до 10—15 минут, ориентируясь на реакцию малыша.
Ошибки родителей:
- Использование массажных масел и кремов для новорожденных без назначения врача.
- Интенсивное давление, растирание, похлопывание. Движения должны быть нежными и плавными.
- Массаж против воли ребенка. Если малыш сопротивляется, не настаиваем.
- Проведение сеанса сразу после кормления. Выжидаем 30—40 минут.
Частые вопросы о массаже и ответы
- С какого возраста можно начинать?Ответ. С первого дня жизни. Прикосновения, укачивания, ношение на руках — это и есть начало массажа.
- Ответ. Для домашнего массажа достаточно интуиции и бережного отношения. Если есть сомнения, можно попросить патронажную медсестру или педиатра показать базовые приемы.Нужно ли обучаться технике?
- Ответ. Да, легкие поглаживания животика по часовой стрелке и упражнение «велосипед» как раз помогают облегчить состояние малыша.Можно ли делать массаж при коликах?
Помните: домашний массаж не требует специальных навыков. Для этого нужно только ваше присутствие и внимание. Тактильный контакт — это фундамент доверия, развития и спокойствия вашего малыша. А квалифицированный медицинский массаж, если он потребуется, назначит врач, который наблюдает ребенка.