«У меня ушло чувство вины, я перестала испытывать душевные муки», – призналась одна из участниц пятой группы поддержки для взрослых, переживающих утрату близкого, после окончания программы. ❤️
В течении 10 встреч члены группы старались поддерживать друг друга, чтобы прожить период утраты было легче: «Меня бережно “на ручках” вытащили из болота», – поделилась участница.
Группы поддержки мы проводим регулярно, есть неизменные ведущие, четкая структура и единый тайминг, но каждая группа по‑своему уникальна. Участники создают свой собственный характер и свою атмосферу на них. В этом потоке особенно ярко проявилась тактильность: поддерживающие прикосновения, крепкие объятия, желание сидеть в кругу как можно ближе друг к другу.❣️
Ярким языком поддержки в этой группе была еда. На все встречи мы подготавливаем перекус и приглашаем участвующих тоже приносить любимую или значимую для них еду, например, ту, что любил их близкий. Уже на первую встречу одна из участниц принесла всем испеченные ею капкейки. А ближе к концу одна из девушек угостила всех корюшкой, которую сама приготовила – рассказала нам Лена Ковач, руководитель паллиативной службы фонда.
На последнюю встречу каждый участник принес лист для символического дерева поддержки. На листе заранее нужно было записать то, что придает сил, помогает, поддерживает именно этого человека. Участники по очереди рассказывали о своих листьях и закрепляли их на дереве – так оно постепенно обросло «кроной».
Хотя все группы поддержки проходят по-разному, есть и то, что их объединяет – это личные истории, которые очень трудно, но важно рассказать, желание поговорить о чувстве вины и встречаться дальше, чтобы продолжать общение и поддерживать друг друга.