Что можно сделать, чтобы не влюбляться слишком быстро? Думаю, поэтому у меня не получаются отношения.
Нужно улучшить личные границы.
Слишком быстро влюбляется человек, который не выдерживает постепенное сближение. Ему надо срочно приклеиться к другому, потому что он не может долгое время находиться сам с собой - опора на себя слабая. А когда появляется кто-то, на кого можно повесить управление своим состоянием, сразу появляется “смысл жизни” и как-то внутренне спокойно (на некоторое время спокойно).
Но, например, мужчину, который пока не понял, зачем ему отношения с этой дамой, совсем не радует перспектива сомнительного счастья в виде опеки над взрослым человеком. И даже если объект опеки симпатичен, то скоро и он надоест. Лишняя обуза никого не радует.
Женщина, которая практически с первой минуты решила: “Это он!”, быстро хочет оказаться в особом положении. Ей хочется как можно быстрее разузнать, что она значит для мужчины. Ей хочется больше общения, ясности, знаков внимания и подтверждения неравнодушия. Поэтому она начинает кидать намеки, устраивать проверки, “подталкивать” мужчину к активным действиям.
Если ей встретился мужчина с границами лучше, чем у нее, то сначала он может отвечать в целом позитивно на ее “подталкивания”, потому что симпатия есть и ему тоже интересно понять, есть ли потенциал в этой связи. Но потом он теряет интерес, когда понимает, что нужен ей больше, чем она ему. Ее суета вокруг него снижает ее привлекательность.
При этом нельзя сказать, что мужчине совсем не интересна эта женщина. Интересна. Но ее “подталкивания” приводят к обратному эффекту - он начинается сомневаться и закрываться. Степень сближения мужчины и женщины еще не настолько сильна, чтобы он был готов к плотному контакту, признаниям в любви, обещаниям и эмоциональной ответственности.
Чем хуже границы человека, тем больше он нуждается в мгновенном слиянии с другим. Обычное общение с постепенным сближением кажется ему слишком скучным и медленным, потому что внутри острая потребность стать с кем-то одним целым и забыться. Надо, чтобы было как в кино: сегодня познакомились, завтра уже образовалась глубокая связь, а послезавтра - брак.
И если такое форсирование отношений со стороны мужчины еще может быть уместным и в гендерных границах, то быстро влюбляющаяся женщина - это заведомо проигрышная позиция. Следовательно, на самом первом этапе, когда только зарождается симпатия к мужчине, важно учиться контролировать себя, чтобы не влюбляться быстрее мужчины.
В норме сближение происходит постепенно. Постепенно - не значит, медленно. Иногда люди понимают, что нашли своего человека довольно быстро. Постепенно - это значит, что их интерес развивается взаимно, с небольшой разницей: перевес чувств должен быть у мужчины.
Для серьезных отношений критически важно, чтобы мужчина любил на “полкило” больше. Иначе женщине придется быть Спасателем и тащить отношения на своем горбе. Если такая перспектива ее не пугает, тогда она может уже сейчас запасаться упряжью, потому что ее ждет незавидная роль взмыленной ломовой лошади и “слабый” (= равнодушный) мужчина рядом.
Постепенное сближение - это отношения в реале, а не в голове. Если мужчина редко проявляет инициативу, то нельзя мысленно примерять его на роль мужа, нельзя визуализировать свадьбу с ним, нельзя строить никаких планов на этого человека. Пока мужчина не предложил серьезные отношения, женщина должна жить своей жизнью и строить планы в отношении только себя.
При слиянии границ человек начинает тревожиться и постоянно проверяет: “Я еще нужен или “шеф, все пропало”?” Фокус его внимания целиком на партнере. Пока партнер размышляет, надо ему или не надо, другому не просто надо, а уже жизненно необходимо. А если это так, то начинается много лишних движений, чтобы напомнить о себе, стимулировать партнера на активность и прочее.
Острая нужда одного человека вызывает остывание другого, потому что он чувствует: от него ожидают поведения близкого человека, хотя он пока не собирается им быть или еще не созрел.
Если отношения больше нужны женщине, значит, она согласна на все и прямо сейчас. Зачем мужчине узнавать ее дальше? Зачем рассматривать ее для серьезных отношений? Она же не привлекательная женщина, а какой-то банный лист, который “тут как тут”.
Такую женщину можно “употребить” в своих интересах, например, чтобы почесать свое самолюбие, почувствовать себя востребованным, попробовать ее в постели. Ну и, собственно, на этом все.
Женщина, которая быстро влюбляется, к тому же, обычно завышает степень своего влияния на мужчину. Ей кажется, что ее активность - это круто, а ее огонь - это плюс. И мужчина ошеломлен ее напором, просто хорошо это скрывает. Хотя по факту она просто голодная, неудовлетворенная самка, которая бегает за мужчиной и предлагает ему себя. Вот что в реальности.
Что делать?
Менять свое поведение, улучшая границы.
Первое: не ускорять сближение и не делать лишних движений.
Важно смотреть на инициативу мужчины и поддерживать ее. По мере сближения женская инициатива допустима и уместна, но ее должно быть гораздо меньше, чем мужской, если женщина не хочет тащить отношения на своем горбе.
Второе: смотреть на факты.
Что мужчина реально делает? Не должно быть так, что в реале мужчина никак себя не проявляет, а женщина в своей голове придумала целую мелодраму, как бедняга борется с чувствами к ней, поэтому не пишет и не приезжает.
Третье: во время паузы в общении переключаться на свою жизнь.
Пауза - это время для себя, а не время для бомбардирования мужчины: “Почему ты не пишешь? Ты меня уже забыл?”. Чем больше женщина думает о мужчине во время паузы, тем больше она сама себя привязывает к нему на ровном месте.
Четвертое: ориентироваться на темп сближения мужчины.
Если ему нужно меньше общения, меньше откровенности, меньше планов, это факты, от которых нужно "плясать". Если женщине этого мало, тогда стоит оставить мужчину в покое и искать другого, более заинтересованного в ней. Но ни в коем случае нельзя пытаться “мягко подтолкнуть”, как любят выражаться многие женщины. Начнете толкать - так и будете все время толкать, пока не упадете в изнеможении и фрустрации.
Пятое: контролировать свое состояние.
Не мужчину контролировать, а свое состояние. Почувствуйте разницу! Если уже тревожно, стыдно, страшно, хочется что-то выяснить и начать слежку за мужчиной, значит, женщина приблизилась на недопустимо близкую дистанцию. Не надо убегать, закрываться от мужчины или, еще хуже, грубо отшивать его. Нужно просто остановиться и не делать никаких шагов. Возможно, женщина так и будет стоять, а мужчина к ней не подойдет. Но это уже факт, который раньше ею не замечался.
Шестое: не превращать симпатию в смысл жизни.
Влюбленность быстро поглощает человека, у которого мало своих дел, мало опоры на себя, мало интереса к жизни. Внутреннюю пустоту нужно чем-то заполнить. И вот в такой момент мужчина становится таким “заполнителем” внутренней пустоты. Вся энергия уходит в сторону мужчины, и общение с ним сразу переходит в разряд судьбоносной встречи.
Постепенное сближение требует выдержки и хороших границ. Важно уметь оставаться отдельным человеком, пока связь еще не стала прочной и устойчивой. Нужно общаться тепло, но не цепляться за партнера. Нужно проявлять интерес, но не требовать такой же силы ответа. Нужно замечать симпатию, но не раздувать в голове сильную любовь. Женщине в принципе полезно не забывать, что серьезные отношения должен предлагать мужчина. Если не предлагает, значит, это точно не судьбоносный человек. Нужно от него отстать.
Свою склонность быстро влюбляться можно рассматривать как точку роста. Когда получится контролировать свое влечение к другому, тогда человек вырастет личностно, его границы укрепятся и следующие отношения уже будут другого уровня.
Контролировать влечение - значит не отдавать чувству управление своим поведением. Когда чувства переполняют, сложно выбрать правильный следующий шаг: хочется постоянно писать, выяснять отношения, подталкивать и ускорять сближение. Именно этому будет посвящен Практикум по границам. Упор будет на отношения между мужчиной и женщиной: в тестах будем разбирать конкретные ситуации и тренироваться выбирать правильное поведение в границах. Записаться можно по ссылке: https://forms.yandex.ru/u/6a19aff11f1eb59299bc79a2
Задать вопрос можно здесь: https://www.pills-of-sense.com/question
Тема июня в Телеграм / MAX - "Границы: свои и чужие".
Тема июля - "Правила в паре"