10 лет с абьюзером. Почему она ушла только через 10 лет😱⁉️
Бывает, слушаешь историю — и внутри всё переворачивается. Потому что узнаёшь себя. Или подругу. Или маму.
Моя клиентка Рита жила с абьюзером 10 лет. Уйти могла сразу. У неё было всё: своя квартира, профессия, поддержка близких. Внешне — идеальный плацдарм, чтобы хлопнуть дверью в любой момент.
‼️Но реально она ушла только через 10 лет. А решение уйти приняла спустя 7 лет жизни с ним.
7 лет она ЗНАЛА, что надо уходить. И не уходила.
Почему? Ответ, который она дала мне в терапии, перевернет ваше представление о себе. И, возможно, спасет вас от повторения её судьбы.
🥕«Он выбрал меня — и я почувствовала себя ценной»
Когда мы начали работать, мне нужно было найти корень. Я спросила:
— Почему ты вообще попала в эти отношения? Почему вышла за него замуж?
Рита замолчала. А потом сказала то, что я слышала в разных вариациях от сотен женщин:
«Я не любила себя. А когда ТАКОЙ мужчина выбрал меня — я словно возвысила себя в своих глазах. Я была как бездомная собака, которую наконец приласкали. В итоге этот выбор из страха и дефицита на 10 лет испортил мне жизнь».
Узнаёте? Когда внимание мужчины — единственный способ почувствовать себя хоть немного стоящей.
И вот тут самый страшный момент. Нелюбовь к себе — это не просто грусть и низкая самооценка. Это корень конкретных несчастливых сценариев, которые женщина проигрывает раз за разом.
✨Я покажу вам 5 самых частых. Узнайте себя. Это будет больно, но необходимо.
5 любовных ловушек нелюбви к себе
1. Спасательница и вечное ожидание
«Я понимаю, что он опять напился, потратил мои деньги и не ищет работу. Но вы не знаете, каким он бывает нежным, когда ему плохо. Может, если я буду ещё терпеливее, он изменится?»
🥕Корень: «Я получу любовь только в обмен на страдания и функцию».
2. Хроническая терпила
«Он говорит, что я никчемная и мне повезло, что он на меня посмотрел. Мне больно, но, наверное, он прав. Другие на меня даже не смотрят, кому я нужна?»
🥕Корень: ваш внутренний голос настолько груб, что оскорбления партнёра звучат привычной мелодией.
3. Эмоциональные качели
«С Васей идеально, но тошно. А Костя то исчезает, то устраивает скандалы — бабочки в животе! Почему я не могу полюбить нормального?»
🥕Корень: здоровая привязанность кажется незаслуженной. Подсознание ищет привычную боль отвержения.
4. Секс как валидация
«Я не хочу этого мужчину, но не могу сказать «нет». Когда обнимает — внутри пустота, но я хотя бы не одна. Это единственный способ почувствовать себя желанной».
🥕Корень: неверие, что личность может быть интересна. Предъявляется только тело.
5. Растворение в партнёре
«Он сказал: футбол — глупость. Я удалила все посты, перестала слушать свою музыку. Смотрю в зеркало и не понимаю, кто эта женщина».
🥕Корень: страх быть отвергнутой за истинное «я» толкает на самоампутацию личности.
Все эти сценарии — про одно и то же. Про глубинное убеждение: «Просто так я любви не стою. Только если страдаю, спасаю, терплю или растворяюсь».
Что со всем этим делать?
Исцеление начинается с одного вопроса. Задайте его себе прямо сейчас:
«Если бы я действительно себя любила — позволила бы я себе это?»
Каким бы ни было ваше детство — не оно определяет ваше будущее. Наше будущее определяет то, что мы делаем для себя СЕГОДНЯ. И каждая женщина может и должна ДОЛЮБИТЬ СЕБЯ САМА.
Я, Евгения Ганева, психолог. Я помогаю женщинам убрать внутренние блоки к счастливым отношениям и работаю именно с корнем проблемы. Не с симптомами — с причиной. То есть я убираю КОРЕНЬ проблемы 🥕
Только уничтожение корня проблемы даёт устойчивый необратимый результат. И проблема больше не повторится.
И прямо сейчас у вас есть возможность начать этот путь бесплатно.
🔥 Переходите в мою группу «Долюби себя сама» — там стартует бесплатный 3-дневный практикум по любви к себе, уверенности и самоценности:
На практикуме вы:
✔ усилите чувство любви к себе и сможете создать счастливые отношения;
✔ увеличите уверенности в себе и сможете увеличить свой доход;
✔ наконец почувствуете принятие себя и это избавит от постоянной тревоги.
‼️А это совсем другой уровень жизни.
‼️Не ждите ещё 10 лет
‼️Рита ждала. И потеряла десятилетие.
Вы дочитали эту статью до конца. Это значит — вы уже готовы к переменам. Осталось сделать только один шаг.
Не ждите, пока очередной «шанс» обернется очередной болью. ‼️
Не будьте бездомной собакой, которую «приласкали». Станьте женщиной, которая ласкает себя сама. Которая выбирает. Которая знает себе цену.
👉 Вход в группу и на практикум — здесь:
Практикум стартует 6, 7 и 8 июля в 19:30 по МСК. Регистрация не требуется — просто будьте в группе.