Показываем, сколько человек живет в России, как меняется соотношение мужчин и женщин с возрастом, и отвечаем на вопрос, почему среди пожилых россиян женщин значительно больше. Приводим данные переписи, Росстата и демографической статистики.
Россия входит в топ-10 стран мира по численности населения. По оценкам ООН, в стране проживает 143 млн человек, по данным Росстата — 146 млн. Женщин традиционно больше, чем мужчин.
- Почему женщин больше, чем мужчин
- Почему среди пенсионеров так много женщин
- Какое соотношение по городам и регионам
- Сколько в России работает мужчин и женщин
- Кто и где учится
- Что ждет демографию России в будущем
Почему женщин больше, чем мужчин
В России проживает примерно 67,9 млн мужчин и 78,2 млн женщин — всего 146,1 млн человек (данные на 1 января 2024 года).
На начало 2024 года на 1000 мужчин приходилось 1152 женщины.
Дисбаланс формировался десятилетиями и связан с более высокой смертностью мужчин. Одна из главных причин — вредные привычки.
Курящих мужчин в четыре раза больше, чем женщин. Алкоголь употребляют 64% представителей мужского пола и 46% женского. Но разница не только в цифрах: женщины пьют редко, в основном по праздникам, а мужчины — регулярно. Доля пьющих несколько раз в неделю среди них в шесть раз выше (9% против 1,5%).
Это напрямую сказывается на здоровье. Алкоголь — один из сильнейших факторов риска развития серьезных заболеваний. Например, болезни печени и гепатита встречаются у 37,9% мужчин и только у 3,8% женщин.
Среди детей до 14 лет мальчиков чуть больше, чем девочек: 12,9 млн против 12,1 млн. Такое соотношение сохраняется до 30 лет, но после картина меняется — женщин больше на 68 тысяч, затем разрыв только растет.
К пенсионному возрасту их почти в два раза больше, чем мужчин.
Почему среди пенсионеров так много женщин
У женщин в России высокая продолжительностью жизни — около 73 лет. У мужчин — около 68 лет. Разница характерна для всех стран мира.
Выше мы уже писали, что мужской пол чаще курит, злоупотребляет алкоголем. Мужчины также чаще рискуют: попадают в ДТП, работают на опасных производствах.
Еще по теме:
Разводы в России: статистика, тенденции и основные причины
Важную роль играют гормоны и генетика. Исследователи из Дании и Германии выяснили, что эстрогены защищают организм: контролируют холестерин, укрепляют иммунитет, действуют как антиоксиданты и замедляют старение. Тестостерон, напротив, увеличивает риск смертности при определенных заболеваниях.
Доктор биологических наук Александр Куликов придерживается схожего мнения: иммунная система у женского пола ослабевает медленнее. Тестостерон продолжает вырабатываться в пожилом возрасте, подавляет тимус и снижает защиту от инфекций, рака и других иммунозависимых болезней.
Хотя мужчины чаще умирают от тяжелых заболеваний, женщины чаще живут с хроническими: депрессия, мигрени, боли в спине.
Другая причина — хромосомы. Набор XX надежнее, чем XY. Если в одной Х-хромосоме мутация, у женщин есть запасная копия, у мужчин — нет. Это дает эволюционное преимущество.
Наиболее ярко дисбаланс проявляется в старших возрастных группах:
- 65–69 лет: 5,5 млн женщин и 3,6 млн мужчин;
- 70–79 лет: 7 млн женщин и 3,7 млн мужчин;
- 80–89 лет: 3,2 млн женщин и 1 млн мужчин;
- старше 90 лет: женщин в три с половиной раза больше (около 459 тысяч против 131 тысячи мужчин).
Какое соотношение по городам и регионам
В крупных городах доля женщин сильно выше. Особенно это касается Москвы, Санкт-Петербурга и других мегаполисов, куда молодые люди приезжают учиться и работать:
- В городах — 50,21 млн мужчин и 59,31 млн женщин.
- В сельской местности — 17,70 мужчин и 18,92 млн женщин.
Женский перевес особенно заметен в Центральной и Северо-Западной России. В Ивановской, Ярославской, Костромской, Псковской областях — более 1200 женщин на 1000 мужчин. Это регионы с исторически сложившейся текстильной промышленностью, где всегда работало много представительниц женского пола.
Абсолютный рекордсмен — Республика Карелия. На 1000 мужчин в регионе 1233 женщины.
Больше мужчин в Чеченской Республике, в других регионах Северного Кавказа показатели почти равны.
В Ханты-Мансийском (1081) и Ямало-Ненецком (1061) округах, а также на Чукотке (1038) женщин меньше, чем в среднем по стране. В этих регионах традиционно высокий процент мужчин, занятых в нефтегазовой и добывающей промышленности.
В Москве — 1154 женщины на 1000 мужчин, в Санкт-Петербурге — 1219.
Вне зависимости от пола каждый сталкивается с финансовыми вопросами. Решить их поможет Халва: максимальный срок рассрочки — 24 месяца, кешбэк — до 10%.
Халва всегда рядом
Рассрочка* без переплат в 260 000+ магазинов, кешбэк до 10%, доход до 15,5% на остаток в онлайн-копилке.
Заказать карту
Сколько в России работает мужчин и женщин
На март 2026 года в России работало 74 млн человек. В январе занятость среди населения старше 15 лет составила 61,3%, среди них женщин — 48,9%.
В трудоспособном возрасте на 2024 год:
- мужчины — 43,6 млн человек;
- женщины — 41,1 млн человек.
Мужчины чаще заняты в строительстве, промышленности, науке, транспорте и энергетике. Женщины работают в образовании, здравоохранении, торговле, социальной сфере и государственном управлении.
Кроме того, различаются и форматы занятости. Данные в таблице актуальны для 2024 года.
Категория
Всего, млн чел.
Независимые работники
5,3
- мужчины
2,9
- женщины
2,4
Работники в найме
68,8
- мужчины
34,9
- женщины
33,9
Независимые работники — те, кто сам управляет своим делом. К ним относятся работодатели и самозанятые.
Работники в найме — постоянные, временные рабочие, стажеры, помогающие на семейном предприятии и зависимые подрядчики.
Безработица
Безработных в стране — 2,2%.
Последние доступные данные — за 2024 год. Тогда безработных в России было 1,9 млн человек: 943 тысячи мужчин и 972 тысячи женщин.
У мужчин в России пик безработицы приходится на 20–24 года — молодежь только выходит на рынок труда после учебы или армии. У женщин — на 30–34 года, что часто связано с декретом и возвращением к работе после рождения детей.
Интересно, что средний возраст работника в России постепенно растет. Актуальная цифра — 42,5 года. Это связано и со старением населения, и с повышением пенсионного возраста.
Кто и где учится
Образование в России — это миллионы детей и молодых людей:
- Дошкольников (2025 год) — 6 млн.
- Школьников (2025 год) — 18 млн.
- Студентов вузов (2025 год) — 4,85 млн.
- Студентов колледжей (2025 год) — 3,9 млн.
Всего — почти 33 млн человек, то есть каждый пятый житель России.
За последние годы структура образования заметно изменилась. Бакалавриат и магистратура постепенно исчезают — их заменяют базовое и специализированное высшее образование.
Все больше выпускников школ выбирают колледжи вместо университетов.
Еще по теме:
Что такое бакалавриат и как изменится система высшего образования в 2026 году
Что ждет демографию России в будущем
Россия постепенно стареет. Пожилых людей становится больше, а молодых людей прибавляется не так быстро. При этом женщин в стране по-прежнему заметно больше — особенно среди старшего поколения.
Уже сейчас демографическую политику страны ведут с учетом этих тенденций. Прогнозы обнадеживающие, хотя общая численность населения продолжит снижаться.
Население России к 2046 году сократится до 138,77 млн человек. На 1000 мужчин будет 1138 женщин — перевес сохранится, но станет меньше.
Продолжительность жизни вырастет до 79,8 года. Ожидаемая средняя продолжительность жизни у женщин — 83,2 года, мужская — 75,9 года.
Рождаемость увеличится — 1,43 млн детей, а суммарный коэффициент рождаемости достигнет 1,66 ребенка на женщину.
Доля детей до 15 лет снизится с 18,5% до 15,6%. А пожилых станет больше — 26,9%. Доля работающего населения почти не изменится — 57,5%.
Ежегодная убыль населения сократится до 180 тысяч в 2045-м.
Страна должна задействовать в экономике больше работников старшего возраста, развивать здравоохранение и создавать условия для роста рождаемости. Демографическая политика остается одной из ключевых задач государства.
Список источников
- Данные Федеральной службы государственной статистики (дата обращения: 23.06.2026).
- Федеральная служба государственной статистики: «Росстат опубликовал демографический прогноз до 2046 года» (дата обращения: 23.06.2026).
- Мурашко М.А., Салагай О.О. «Профессиональная гендерная сегрегация на российском рынке труда» (дата обращения: 23.06.2026).
- Федеральная служба государственной статистики: «Труд и занятость в России 2025» (дата обращения: 23.06.2026).
- РИА Новости: «Показатели мужской смертности в два раза выше женской, заявил Мурашко» (дата обращения: 23.06.2026).
- ТАСС: «Минздрав: более 25% россиян курят» (дата обращения: 23.06.2026).