В сегодняшних реалиях цифры в паспорте уже ничего не значат. Для многих женщин возраст 40–45 лет стал временем настоящего расцвета, когда к красоте добавляются уверенность в себе и особый шарм. Героини нашего топа доказали, что можно выглядеть на 5-10 лет моложе без всякой магии.
Ссылка на первую часть топа https://dzen.ru/a/aiLL__BguAKN3V0Y
Открывает топ:
10. Юлия Снигирь (актриса, телеведущая, фотомодель) 43 года.
Снигирь стала известна после съемок в культовом клипе группы «Звери» «До скорой встречи», но настоящий прорыв случился в 2008 году благодаря главной роли в фильме Федора Бондарчука «Обитаемый остров». Другие значимые работы актрисы: «Вакцина», «Глянец», «Распутин», «Кококо», «Крепкий орешек: Хороший день, чтобы умереть», «Великая», «Кровавая барыня»
Главный секрет красоты Юлии — осознанный подход к организму. Она не верит в жесткие диеты, но исключила из рациона сахар, молочные продукты и глютен. Снигирь минимизирует макияж в повседневной жизни, она делает ставку на глубокое увлажнение и качественный сон. Держать тело в тонусе ей помогают регулярные занятия йогой и пилатесом.
9. Юлия Пересильд (актриса театра и кино) 41 год.
Юлия стала широко известна после пронзительной роли в военной драме «В тумане» и закрепила успех образом легендарного снайпера Людмилы Павличенко в фильме «Битва за Севастополь». В 2021 году Пересильд обошла тысячи претенденток и полетела на МКС для съемок в картине «Вызов», став первой актрисой в космосе. Этот полет навсегда вписал её имя в историю мировой космонавтики и кинематографа.
Главный секрет красоты Юлии — это крепкие нервы и любовь к себе. Актриса говорит, что лучше любой косметики работают хороший сон и баня с холодной водой, которая отлично разгоняет лимфу и возвращает коже тонус. Пересильд не сидит на жестких диетах, но практикует интуитивное питание и много двигается.
8. Надежда Сысоева (актриса юмористического жанра, певица и телеведущая) 41 год.
Широкая популярность пришла к Сысоевой благодаря КВН и ее яркой роли «глупенькой блондинки» Нади в шоу Comedy Woman на ТНТ. До того как покорить юмористическую сцену, Надежда пробовала свои силы в модельном бизнесе. В 2007 году она приняла участие в городском конкурсе красоты «Мисс Красноярск», где смогла дойти до финала, но главный титул не завоевала, а в 2011 году Сысоева снялась в откровенной фотосессии для мужского журнала MAXIM.
Секрет красоты Сысоевой — генетика и активный образ жизни. Надежда много лет занимается серфингом, катается на скейте и роликах, что помогает ей оставаться стройной без изнуряющих тренировок. В питании Сысоева обходится без жестких диет, но старается пить много воды и не переедать на ночь.
7. Светлана Ходченкова (актриса театра и кино) 43 года.
Светлана стала широко известна в 2003 году благодаря главной роли в культовой мелодраме Станислава Говорухина «Благословите женщину». Голливудский дебют состоялся в 2011 году в фильме «Шпион, выйди вон!». Затем Ходченкова снялась в американской картине «Росомаха: Бессмертный» (роль Гадюки). Другие значимые работы актрисы: «Василиса», «Чемпионы», «Кровавая леди Батори» и «Викинг».
Светлана уже много лет держит идеальный вес благодаря отказу от сахара, мучного и жареного. Вся её еда готовится исключительно на пару или запекается. Актриса знимается танцами pole dance, они дают ей невероятную пластику, выносливость и тонус мышц.
6. Анастасия Задорожная (актриса театра и кино, певица) 40 лет.
Задорожная стала известна в начале 2000-х годов, после съёмок в молодежном сериале «Простые истины». Однако широкую популярность и статус кумира подростков ей принесла главная роль в сериале «Клуб» на MTV, который стал самым рейтинговым проектом в истории телеканала. Параллельно Анастасия запустила музыкальную карьеру, выпустив хит «Буду».
Эффектная внешность и стройная фигура актрисы быстро привлекли внимание глянцевых изданий для мужчин. Задорожная украсила обложки и приняла участие в откровенных фотосессиях для таких знаменитых журналов, как MAXIM и FHM.
Настя не признает изнуряющих диет и предпочитает интуитивное питание. Держать тело в тонусе ей помогают регулярные тренировки и плавание. Главный секрет красоты актрисы — это баланс, естественность и отказ от строгих ограничений.
5. Екатерина Шпица (актриса театра и кино) 40 лет.
Екатерина обрела широкую популярность благодаря сериалу «Реальные пацаны» и яркой роли в драме «Метро». Закрепить успех ей помогли масштабный блокбастер «Экипаж», экранизация «Молодая гвардия» и комедия «Пятница». Шпица также запомнилась зрителям как участница шоу «Ледниковый период» и «Танцы со звездами.
Главный секрет красоты актрисы — потрясающая генетика и строгая дисциплина. Екатерина выглядит значительно моложе своих лет благодаря полному отказу от алкоголя и фастфуда. В уходе за лицом Шпица предпочитает обходиться без филлеров, делая ставку на регулярное очищение, качественное увлажнение и фейс-фитнес.
4. Глюкоза (Наталья Чистякова-Ионова) – певица, актриса, телеведущая. 40 лет.
Глюкоза стала известна в начале 2000-х годов как самый загадочный проект продюсера Максима Фадеева. Долгое время певица не показывала свое лицо, прячась за нарисованным 3D-персонажем. Ее уникальный голос и культовый образ девочки с доберманом мгновенно покорили хит-парады. Когда Наталья наконец вышла из тени анимации, она закрепила статус поп-звезды, а позже проявила себя как успешная актриса и телеведущая.
Глюкоза много лет практикует йогу, пилатес и функциональные тренировки, что позволяет ей сохранять точеную фигуру. Наталья отказалась от глютена и молочных продуктов, но не изнуряет себя строгими диетами. В уходе за лицом певица предпочитает аппаратную косметологию, глубокое очищение кожи и обязательный качественный сон.
3. Янина Студилина (актриса театра и кино, фотомодель, телеведущая) 40 лет.
Студилина обрела широкую известность после роли эгоистичной красотки Полины Зеленовой в сериале «Ранетки» на СТС. Образ яркой блондинки мгновенно сделал её звездой среди подростков. Закрепить успех актрисе помогли съемки в масштабном военном блокбастере Федора Бондарчука «Сталинград», а также главные роли в рейтинговых сериалах «Остров» и «Чужая жизнь».
Студилина держит идеальную форму благодаря регулярным тренировкам: она чередует пилатес, аквааэробику и бег. Актриса полностью исключила фастфуд и минимизирует сахар. В уходе за лицом Янина делает ставку на качественное очищение кожи, профессиональный массаж и японские тканевые маски, которые мгновенно убирают следы усталости.
2. Алена Водонаева (телеведущая, журналистка) 43 года.
Алёна стала популярной в 2004 году благодаря участию в реалити-шоу «Дом-2». Девушка являлась одной из главных и самых скандальных звезд проекта. После ухода из шоу Водонаева реализовалась как телеведущая, блогер и бизнесвумен. Её эффектная внешность и роскошная фигура не раз обеспечивали ей обложки ведущих мужских журналов.
Алёна категорически против бодипозитива в отношении лишнего веса, поэтому тщательно следит за рационом: она отказалась от сахара, фастфуда, газировки и алкоголя. Поддерживать фигуру ей помогают регулярный массаж, плавание и тренировки. В уходе за лицом Водонаева предпочитает профессиональную косметологию, мезотерапию и обязательное использование солнцезащитных средств.
1. Виктория Лопырёва (телеведущая, фотомодель, блогер) 42 года.
Виктория стала популярна в 2003 году, завоевав титул «Мисс Россия». До этой победы Лопырёва принимала участие и в других конкурсах: она была финалисткой Elite Model Look, победила в конкурсах «Ростовская красавица», «Фотомодель Дона» и «Лучшая модель Юга России». Статус «Мисс Россия» открыл ей двери на телевидение, где она стала успешной ведущей.
Главный секрет красоты Виктории — это жесткий контроль питания и питьевой режим. Она сторонница дробного питания малыми порциями и полностью исключила из рациона сахар, мучное и полуфабрикаты. Поддерживать фигуру Лопырёвой помогают регулярный спорт и лимфодренажный массаж. В уходе за лицом Виктория предпочитает салонные процедуры, мезотерапию и защиту кожи от солнца.
Кого бы вы еще добавили в топ красавиц 40-45-и лет и кого из данного топа вы считаете наиболее привлекательной?