Многие родители сталкиваются с тем, что ребенок очень болезненно реагирует на проигрыш. Может расплакаться, обидеться, обвинить других в нечестной игре или просто отказаться продолжать. И тогда взрослые начинают переживать: почему он так реагирует? И главное - как научить ребенка проигрывать спокойно?
Для начала стоит понять одну важную вещь. Умение достойно проигрывать не появляется само по себе. Это навык, который развивается постепенно.
Почему дети так тяжело переживают проигрыш
Для взрослого проигрыш - это неприятность. Для ребенка - иногда настоящая катастрофа.
Особенно если ему пять, шесть или семь лет. В этом возрасте дети еще только учатся управлять своими эмоциями. Они искренне хотят быть лучшими, первыми, самыми быстрыми. И когда что-то идет не так, чувства буквально захлестывают их. Представьте мальчика, который целую неделю тренировался забивать голы. На соревнованиях он промахнулся, а команда проиграла. Конечно, ему будет обидно.
Или девочка, которая мечтала победить в настольной игре, но проиграла младшему брату. Ее слезы вовсе не означают избалованность. Скорее всего, она просто пока не умеет справляться с разочарованием.
Чего делать не стоит
Иногда родители пытаются быстро остановить эмоции: "Да что ты расстроился из-за ерунды?", "Перестань реветь", "Подумаешь, проиграл". Но для ребенка это не ерунда. Когда чувствам не придается значение, он не учится справляться с ними. Он учится скрывать их.
Не очень помогает и другая крайность: "Ты самый лучший! Ты на самом деле победил!". Если ребенок объективно проиграл, ему важно столкнуться с этой реальностью, а не получать утешение любой ценой.
Как помочь
Сначала принять эмоции Когда ребенок расстроен, ему нужна не лекция о пользе поражений. Ему нужен взрослый рядом. Можно сказать: "Я вижу, что тебе очень обидно", "Ты хотел выиграть и расстроился", "Понимаю твои чувства". Странно, но именно после принятия эмоций детям становится легче успокоиться.
Когда нас понимают, переживать неудачи гораздо проще.
Покажите, что проигрывают все Иногда детям кажется, что успешные люди никогда не ошибаются. Но это совсем не так. Расскажите ребенку о своих промахах. Например: "Когда я училась в школе, я однажды заняла последнее место на соревнованиях" или "Я тоже проигрывал в шахматы и очень злился". Такие истории помогают понять, что проигрыш - это нормальная часть жизни, а не конец света.
Учите замечать не только результат Очень часто дети сосредоточены только на победе. Выиграл - молодец. Проиграл - значит плохой. Но жизнь устроена иначе. После игры можно спросить: "Что у тебя сегодня получилось?", "Чему ты научился?", "Что было самым интересным?". Постепенно ребенок начинает замечать ценность самого процесса.
Не поддавайтесь специально Некоторые родители намеренно проигрывают ребенку, чтобы не расстраивать его. Кажется, что это помогает. Но на самом деле ребенок быстро привыкает побеждать и еще тяжелее переносит реальные поражения. Гораздо полезнее играть честно и показывать своим примером спокойное отношение к результату. Можно выиграть и не хвастаться. Можно проиграть и сказать: "Сегодня получилось не так, как хотелось, попробую еще раз".
Именно так дети учатся устойчивости.
Научить ребенка проигрывать - не значит научить его не чувствовать. Обида, разочарование, грусть после поражения совершенно нормальны.
Постепенно ребенок должен понять, что проигрыш не делает его хуже. Он по-прежнему остается любимым, ценным и значимым человеком. Когда дети знают это, они начинают относиться к неудачам спокойнее.
Автор: Илларионова Татьяна Ивановна
Психолог, Детский психоаналитик
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru